Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 мар 2026, 08:40

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 102 из 252
  [ Сообщений: 2513 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 252  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Олеся
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2013, 04:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Ирон писал(а):
Я думаю, месяца два точно. Полостная... Ну вот 1700ккал, нормально?

Ты сразу урежешь рацион на 300 ккал, лучше по 100 ккал в неделю, и смотреть за весом.

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирон
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2013, 08:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
олеся
Ты права, спасибо, так и сделаю. Информер не буду менять, буду жратеньки красную менюшку :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Малюска
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2013, 10:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Ну что за напасть! Осень пришла, и все по врачам-больницам, блин, девчоночки, выздоравливайте!!!!

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирон
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2013, 10:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Малюска
Спасибки, будем стараться, ты главное с нас пример не бери :-):

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирон
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2013, 11:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Девочки, мое новое меню. Без спорта действительно хватает, сыта и ни на что не тянет...

Вложение:
менюшка.JPG
Вложение:
менюшка.JPG


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Омут
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2013, 11:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3991
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Ирон
В рамочку и на стену при входе на калоризатор :a_g_a:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирон
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2013, 11:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Омут
Ой, Катюшка, спасибо тебе, даже на пониженном коридоре, все равно жрать-непережрать :-) целый день при деле :-)
Ты, кстати, давно не скидывала свои менюшки, а я ну очень люблю их, всегда что-нить у тебя стырю-у-у :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nanika
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2013, 11:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Ирон
Да, менюха образцовая! Опыт не пропьешь :-)

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Паучок
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2013, 11:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2013
Сообщения: 431
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 483

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Nanika писал(а):
Опыт не пропьешь

Это точно, и БЖУ в пределах нормы :co_ol:
И все есть в меню, и фрукты и овощи, и орехи.. Класс!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Ирон
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2013, 12:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Паучок
И сливочное масло :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 102 из 252
  [ Сообщений: 2513 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 252  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alo1959, BingBot, ClaudeBot, ЕкатеринаНН, GoogleBot, GPTBot, Lollypolly, MetaExternalAgentBot, OlkaK91, Outbreak, Ольга Козина, sit-nik-off, Stefanija, ThinkBot, TrendictionBot, Trinidat, Vssf, Wintera, YandexBot, Zeddicus, ZHJCKFDYA, ZOJA2022, Королева мечей, Ирина Счастливая, ЛюбовьП, Мария Марикова, МимоКрокодила, элен61, Юля_Екат

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB