Nadya Parfe: жизнь для радости!

Стройн@яЯ

Ну может и не нужны они,эти прыжки...ну или потом наверстаешь и будешь прыгать только так :a_g_a:

Не такая

Nadya Parfe писал(а):

Депрессия потихоньку отступает, появляются желания и цели.
О планах пока что писать не буду. Как только осуществлю, тогда и напишу!
Вся одежда на меня невыносимо огромная, джинсы только с ремнем можно носить, свитера как оверсайз) Всё радует, но остро стоит вопрос о смене гардероба.
Я задумалась о стиле. Преобладает у меня кэжуал и зачастую темные цвета, но так хочется быть яркой.
В общем нашла интересный тест на определение типажа по Кибби. Так вот по тесту мне подходит классический образ, если честно не знаю. Мне по духу и состоянию души ближе - драма!
Я считаю себя яркой, уверенной в себе девушкой. И образ "серой мышки" мне до чертиков надоел.
Раньше я как покупала одежду? То что в глаза бросается и всё. Сейчас хочу подойти более осознанно, брать то что нравится и при этом друг с другом сочетается. Яркие, стильные и элегантные вещи. В общем та еще задачка предстоит. А да! Немного усложняет задачу мой тип фигуры - груша
Сколько читала я про рекомендации женщинам с таким типом фигуры, то вся моя сущность против них. У меня в голове немного другие взгляды и предпочтения.

Очень отозвались твои мысли!

Особенно про яркие (в моём случае пастельные, светлые) цвета. Незадолго до того, как мне недавно сняли диагноз депрессия я уже заметила, что стало тянуть к светлому, мягкому, струящемуся и комфортному. Прямо голод какой-то по этим цветам проснулся. Значит, не случайно :men:

Nadya Parfe

Стройн@яЯ писал(а):

Ну может и не нужны они,эти прыжки...ну или потом наверстаешь и будешь прыгать только так :a_g_a:

Анюта, я хочу научиться)) Так красиво смотрится) А растяжение пройдет и все)

Добавлено спустя 58 секунд:

Не такая писал(а):

Очень отозвались твои мысли!

Особенно про яркие (в моём случае пастельные, светлые) цвета. Незадолго до того, как мне недавно сняли диагноз депрессия я уже заметила, что стало тянуть к светлому, мягкому, струящемуся и комфортному. Прямо голод какой-то по этим цветам проснулся. Значит, не случайно :men:

Ну значит точно депрессия отступает)
Светлые вещи я тоже люблю, но сейчас такая тяга к ярким и красивым)

Dimana

Девочки, как хорошо, что депрессия отступает и отступила. Хорошего настроения, красивых вещей и улыбок.
Надюш, как твое самочувствие? нога?

Nadya Parfe

Всем привет)
Вес - 54,4 кг.
Но вчера была на игре и позволила себе немного больше еды)
Заняли 4 место, но команд было много - 23) Результатом довольна, но некоторые пользовались интернетом, а это запрещено)

Как и обещала замеры) Нашла кстати замеры годичной давности) в скобочках напишу сколько ушло за год) Результат мне очень нравится)
ОГ - 86 см (-11 см)
ОпГ - 73 см (-11 см)
ОТ - 67 см (-14 см)
ОЖ - 77 см (-18 см)
ОБ - 94 см (-12 см)
Обедра св. - 54 см (-7 см)
Оруки св. - 27 см (-4 см)

В общем за год я проделала огромнейшую работу над своим телом) Вот такой переломный год) Из пышки в эффектную и стройную красотулю

Nadya Parfe

Dimana писал(а):

Девочки, как хорошо, что депрессия отступает и отступила. Хорошего настроения, красивых вещей и улыбок.
Надюш, как твое самочувствие? нога?

Анечка, привет)
Самочувствие у меня отличное, нога не болит почти, только под определенным углом)
Поэтому думаю вернуться к тренировкам)

Стройн@яЯ

Nadya Parfe писал(а):

Анюта, я хочу научиться)) Так красиво смотрится) А растяжение пройдет и все)

Надюша,я именно это и имела в виду ,растяжение пройдет и дальше в путь :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:

Nadya Parfe писал(а):

Всем привет)
Вес - 54,4 кг.
Но вчера была на игре и позволила себе немного больше еды)
Заняли 4 место, но команд было много - 23) Результатом довольна, но некоторые пользовались интернетом, а это запрещено)

Как и обещала замеры) Нашла кстати замеры годичной давности) в скобочках напишу сколько ушло за год) Результат мне очень нравится)
ОГ - 86 см (-11 см)
ОпГ - 73 см (-11 см)
ОТ - 67 см (-14 см)
ОЖ - 77 см (-18 см)
ОБ - 94 см (-12 см)
Обедра св. - 54 см (-7 см)
Оруки св. - 27 см (-4 см)

В общем за год я проделала огромнейшую работу над своим телом) Вот такой переломный год) Из пышки в эффектную и стройную красотулю

Мега-мега крутая ты Надюша! :cool_cool:

Очень классные результаты,ты большая умничка! :in_love:

И так держать!Дальше спорт/пилон и вообче красотка,хотя ты и так уже красотка!!! :-):

Не такая

Nadya Parfe
Классные результаты! Очень впечатляют! По прошествию года работы над собой - что было самое сложное в этот период?

Nadya Parfe

Стройн@яЯ
Спасибо, моя хорошая)) Очень приятно) :cve_ty:

Добавлено спустя 3 минуты 12 секунд:

Не такая писал(а):

Nadya Parfe
Классные результаты! Очень впечатляют! По прошествию года работы над собой - что было самое сложное в этот период?

Спасибочки)
Как по мне самое сложное было - основным приемом пищи сделать обед, а не ужин. На ужин у меня сейчас зачастую кефир))
Ну и прийти к тому, что сладкое не мешает худеть, но нужно знать меру.
Мне кажется у каждого есть свои хитрости и методы как договориться с организмом)
Ну и из еды я не делаю культ, я не жду, что она будет очень вкусная и принесет мне наслаждение. Я ее ем, чтобы не быть голодной и получить энергию)

Не такая

Nadya Parfe
Интересное изменение про основной приём пищи! Здорово, что помогает и что лёгкий ужин комфортен.

Nadya Parfe: жизнь для радости!

Кто сейчас на конференции