Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 23:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1721 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 173  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Машулька_89: худею правильно!
СообщениеДобавлено: 05 май 2011, 18:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
Машулька_89
Отлично вам отдохнуть! Я буду скучать :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Машулька_89: худею правильно!
СообщениеДобавлено: 05 май 2011, 21:16 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2011
Сообщения: 966
Изображений: 21
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 254

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Наконец-то я нашла наш сайт через телефон.иногда так что может и загляну сюда.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Машулька_89: худею правильно!
СообщениеДобавлено: 05 май 2011, 21:41 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)
Машулька_89
Изображение

_________________
Изображение
План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Машулька_89: худею правильно!
СообщениеДобавлено: 06 май 2011, 07:29 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2011
Сообщения: 966
Изображений: 21
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 254

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро,девочки.:)я вчера переборола себя и выучила еще 1 вопрос.итого 45 вопросов.а вот на остальные 15 никак не хватает сил уже...как себя заставить?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Машулька_89: худею правильно!
СообщениеДобавлено: 06 май 2011, 07:58 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)
Машулька_89
Приветик. Попробуй как-нибудь списать свой режим дня и тогда определишься со временем - восколько. Сама себя промотивируй на то, что будет, когда ты сдашь. Какие чувства, эмоции ты будешь испытывать, какое облегчение :hi_hi_hi:
Вообще слышала, что самый-самый пик мозговой активности приходится на 21.00 - но это пик.
Ну это конечно все индивидуально и тебе лучше знать, когда лучше всего запоминается :-):

_________________
Изображение
План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Машулька_89: худею правильно!
СообщениеДобавлено: 06 май 2011, 15:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
Машулька_89
Приветик! У меня мини-паника! У меня экзамены на 2 недели раньше поставили! Начало через 6 дней 12 мая, а я 1 билет по инфе выучила и парочку по химии! Я в шоке!

7.05.11. Слава богу это относилось только к людям, котрые не могут присутствовать на экзамене, спортсменам, например. Так что я радуюсь сижу, пронесло. Билеты правда не те начала учить, каким=то образом перепутала, ну да ладно. Уже не страшно.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.


Последний раз редактировалось Анечка15 07 май 2011, 12:34, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Машулька_89: худею правильно!
СообщениеДобавлено: 06 май 2011, 21:17 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2011
Сообщения: 516
Изображений: 16
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 23

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (35)
Машулька_89 писал(а):
девочки!!!!привет!!!ура)))минус 1 кг!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
Анютка,у тебя как???

Miss Sintia,я смотрела белье Анита по моему.стоит 3500 :sh_ok: :sh_ok: чуть позже себе позволю.зарплаты еще не было! :hi_hi_hi:
а еще скоро купим велик!!! :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:


О! Крутяк! Я тоже после зп велик себе собираюсь покупать! Какой выбрала? Давай вместе крутить педали и фиксировать результаты? :velo1: Я после 15 мая получу денежку, + дней пять пока доставят, решила в инете заказать

_________________
— Всё будет хорошо.
— А если не будет?
— А “если” -не будет.


Это моя жизнь не хочу тратить ее на то, что хотят другие, хочу тратить ее на то, что хочу я ;)
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Январь [план 104,7- 102/ по факту 102.4]
Февраль 102-100/100,2
Март 100-98/93,4

Апрель 98-96 уже 92,7 аааа позитиффф


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Машулька_89: худею правильно!
СообщениеДобавлено: 06 май 2011, 21:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2011
Сообщения: 516
Изображений: 16
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 23

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (35)
Машулька_89 писал(а):
Feliz писал(а):
Машулька_89
Нефига себе.. :sh_ok:

ну радует,что 33 позади.думаю за 8-10 дней осилю оставшееся и 20 дней на повторение.

Мне сейчас вспомнилось как я когда в школе училась летом за 8 дней войну и мир прочитала, вот у меня голова болела от нее все 8 дней, ничего не помнила из того что прочитала :-)
Это я не к тебе отношу, так просто вспомнилось! У тебя все получиться! Мне перед защитой вообще сказали, что у меня тема выбрана не из объявленного списка и научного руководителя я выбрала от балды и не допущена при этом наорали - прикинь после такого в себя прийти и вообще хоть что-то вспомнить! Прорвешься!!!! :check_it:

_________________
— Всё будет хорошо.
— А если не будет?
— А “если” -не будет.


Это моя жизнь не хочу тратить ее на то, что хотят другие, хочу тратить ее на то, что хочу я ;)
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Январь [план 104,7- 102/ по факту 102.4]
Февраль 102-100/100,2
Март 100-98/93,4

Апрель 98-96 уже 92,7 аааа позитиффф


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Машулька_89: худею правильно!
СообщениеДобавлено: 07 май 2011, 07:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Машуля привет!!!!!Молодчинка все учишь)))))как дела вообще))))хотела спросить у тебя проблем со здоровьем никаких не было(после того,как начала худеть)?у меня что-то поджелудочная начала болеть))))) :-(


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Машулька_89: худею правильно!
СообщениеДобавлено: 08 май 2011, 10:22 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2011
Сообщения: 966
Изображений: 21
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 254

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
rаvninа привет:)а как тебя зовут?как питаешься?я пока что на даче,поэтому с телефона и не могу особо никуда зайти.завтра только домой.велик буду покупать обычный нашла красивый такой красный недорого.но это когда накоплю.в связи с тем что муж был в больнице больше чем пол месяца,зарплата небольшая была.не знаю так что когда велик.но сейчас хожу очень много.Анечка,давай начинай учить.я УЖЕ выучила 52,осталось 8!ура!для меня это рекорд какой-то.:)Натуль,у меня болело только после кремлевки все на свете.а при правильном питании все хорошо.наоборот наладивается.если ты до этого питалась ужасно неправильно,то может просто организм адаптируется к правильному???еще для меня стало открытием на этих выходных-муж ложится на операцию по исправлению перегородки носа.во вторник на консультацию поедем.я опять в шоке...думала перед госами он будет рядом...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1721 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 173  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ЖенаЭдика, Ирина Щукина, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB