Если для здоровья и красоты не идёт в качестве целей, то всё, других целей и не будет. Всякие праздники - похудеть до др/свадьбы/нового года - это всё временно и могут дать только временный эффект...

Лена сейчас огребает последствия от своих пробежек и дико хочет жрат(

Ну тут только взвесить "издержки" и "выгоды".
Издержки понятны: надо себя ограничивать, возможно, долго, когда будет получен результат - непонятно. Плюс смещение акцента в область еды, еда - навязчивая идея, нет "пищевого покоя" (а его реально нет, у меня на дефиците, да и сейчас его не было. Не было ни одного дня за эти годы, когда бы я не хотела жрат, и это я, на сравнительно высоком калораже. Когда девы пишут, как они кашкой/творожком наелись до отвала - мне хочется убицца об стенку от своего аппетита).
А вот "выгоды" эфемерны. Ты и так бодрая, активная женщина, не размазня, которой самой от себя тошно, ты "ух, взяли". И эту энергию надо соответствующе питать, это понятно. Выгода - "нравиться себе"? Но это все культурные стереотипы - кто и сколько по стандартам должен весить. И "идеальный образ" - он тоже заложен в нашей голове под воздействием культурной среды. Ты вот вообще не обязана худеть. Никто тебе не вправе указать, сколько тебе весить - это твой выбор и твои личные границы.
Мне кажется, Оль, тебе хочется какой-то движухи в жизни. И в качестве объекта движухи выбран вес, который, как тебе показалось, самая "очевидная" цель. Я хорошо понимаю это ощущение: записать себе в актив достижений еще 1 плюсик. Но может стоит еще какую цель поискать, чтоб на нее силы потратить?

Вот с тоже самое хотела написать, но только в том ключе, что а если незачем худеть, зачем худеть?

Но не написала вот почему. Когда связываешься с диетами на это здорово подсаживаешься.
Через какое-то время подспудно ищешь как вернуться к ограничениям.
Героизм диетного образа жизни преувеличен, многие просто не могут без этого. И выбор каждого как питаться.

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Извлекайте из этого удовольствие. Главное чтобы было хорошо и во время еды и после нее

путница
Да есть такая проблема, что я всем натираю- поэтому платья не могу носить, разве что с шортиками или с лосинами.
Даже с колготками проблема

Вот не зря раньше панталончики под платьем носили.
***
Ты столько делаешь, что я таких людей действительно и не видела даже, разве что единицы.

Оля, привет! Вся эта система - чушь полная. Где тот хотя бы один реальный человек, который, соблюдая данную систему несколько лет, сбросил вес , с реально большого веса, более 110-120кг???? И так же несколько лет его, этот сброшенный вес удерживает??? а нет его. Соблюдая ее, систему эту несколько лет, да хотя бы год - два, можно стать полным идиотом, зацикленных на вычислениях, записях и подсчетах, редкий нормальный человек такое выдержит. Так же не нужно забывать то, что калорийность, прописанная производителями на этикетках очень часто отличается от реальной калорийности данного продукта. сколько об этом и говорится и пишется, а люди все верят и считают.

Дык ищу))
Заметила что акценты сменились с еды на другое.
И уже не так интересны не бжу и калории других, и не вызывает раздражение вид чужих тарелок, будь то в фильме, рекламе или на форуме..

И сам процесс похудения от полного имипоглощения и потом полного отката и отрицания вошёл в спокойное русло..
ну и - не то чтоб я не хотела быть красивше, худее, не хотела избавить сердце, коленки и позвоночник от таскания и обслуживание этих 40 ка лишних килограмм..
Но я не хочу положить на алтарь похудежа свою нынешнюю жизнь.
«Есть только миг между прошлым и будущим. Именно он называется жизнь.»
Почему я должна его на неопределённость откладывать, а не жить здесь и сейчас.

Gilmour
Temma

Девочки, а вы пробовали постаскать на себе лишних 50 кг?

Оль, ну прости, не удержалась.

Конечно, ты живи так, как тебе хорошо, если придет твое время худеть,
тогда и похудеешь.

Иннна
нет. но я знакома с РПП, и уж лучше бы я никогда этого не знала, пусть бы и была +50 к теперешнему.
Когда ты в РПП - у тебя жизни нет, ты просто хочешь чтоб все прекратилось.
И я просто хочу спокойствия, ровного отношения к еде, как когда у меня еще было нормальное пищевое поведение, а не вот это вот все.

Gilmour

Извини, но я не знаю, что такое РПП, а 40 кг лишних у меня были,
знаю, что это такое, что за жизнь.