Christina_Chua
хватит лопать торты на ночь, оставляй их на утро что ли, хотя бы так. Вчера на работе поздравляли мужчин с 23 февраля. Я сперва скромно съела 2 кусочка сыра, кусочек слабосоленого лосося или форели (хз что там было), помидорку черри и кусочек огурчика. Затем женщины налегли на шоколадный торт, а я сидела в середине стола и меня не выпускали Все причмокивали и говорили какой божественный этот шоколадный торт. Он выглядел как домашний, пах горьким шоколадом. У девчонки с ее разрешения краешек взяла попробовала. Реально как домашний торт шоколадный из темного или горького шоколада. В общем я спорола еще 3 кусочка от торта сотрудницы Она взяла новый кусок еще потом, а я ретировалась с кухни. Ну не думаю, что от 3 чайных ложечек небольших будет какой-то колоссальный вред. А ты после таких действенных вещей как бег и прогулки взяла и все загубила. Не делай так больше, если сильно захотелось - откуси от кусочка мужа, а свои кусочки оставь на завтрак. Раньше спать ляжешь от предвкушения завтрака У меня когда завтрак вкуснющий, я всегда спать раньше укладываюсь

CharmingSmail
Сплошные соблазны Я вот тоже позавчера накосячила, попробовала сыра дор-блю, только попробовала.... и не заметила как схомячила весь кусок Блин, как было стыдно потом перед собой....

Nanika
На ночь?
Я поэтому и сбежала с кухни, чтоб потом стыдно не было.

CharmingSmail
спасибо.сама знаю что надо так делать. а ты молодец! я просто не знаю...вообщем что-то со мной не то...нет дисциплины...все мечтаю...что в тренажерку запишусь(
вообщем сегодня дала себе установку на НЕ ЖРАТЬ_ даже блины много есть не буду-наверное в выходной только поем перед Постом и все!

Christina_Chua
А ты делай как я, я тупо забыла про масленицу и никаких блинчиков

CharmingSmail
перед постом все таки хочется скушать))
потом же 2 месяца ни-ни до Пасхи)

Christina_Chua
Я не соблюдаю посты, моя одна из сестер старается, но у нее не всегда это получается. Мама соблюдать начала, когда я от нее уехала. До этого она тоже не соблюдала.

CharmingSmail
:) да к этому надо быть готовым и хотеть)
а просто так нет смысла...да и с целью похудеть тоже не стоит)

Christina_Chua
Тоже так думаю. Кристин, а во время поста можно есть творог и яйца разве? Если нельзя, то чем худеющие белок набирают?
Про эллипс еще думаю, но забросила своему удочку вчера, что я хочу пульсометр с шагомером пусть выбирает мне подарок на 8 марта

CharmingSmail привет
нет творог и яйца нельзя. растительным белком)