Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 авг 2025, 12:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2012, 18:27 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 18.05.2012
Сообщения: 113
Пол: Женский
В наличии: 79

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Крепись, Надя)))) у меня сегодня КД начались, лежала тряпочкой. Сейчас поскачу на поезд к родителям. Надеюсь, не всю клубнику съели без меня. Салат буду есть с грядки с зеленью. Хоть бы не прибавить там, как всегда!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2012, 22:48 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Cheburashka писал(а):
Крепись, Надя)))) у меня сегодня КД начались, лежала тряпочкой. Сейчас поскачу на поезд к родителям. Надеюсь, не всю клубнику съели без меня. Салат буду есть с грядки с зеленью. Хоть бы не прибавить там, как всегда!!!

Чебурашкина крепись сонце....у меня они тож на носу и водит жуть.....еще и душем сеня припечалали :-) короче мне ваще вечело...щя вот деву отпустила с ногтей....фух...попила том сока и сожрала курицы грудку)))
Салатик с грядки - супер :cool_cool: А где находятся родители....на даче?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2012, 23:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
ох, девчата... у меня тоже на выходные критиканы придут :ny_tik: жор такой открылся, что я уже за жизнь своих животных опасаюсь :ved_ma: :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih: надо наверно спать пораньше ложиться, чтоб все целы остались :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2012, 23:14 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Nadin-nadin
ох, девчата... у меня тоже на выходные критиканы придут :ny_tik: жор такой открылся, что я уже за жизнь своих животных опасаюсь :ved_ma: :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih: надо наверно спать пораньше ложиться, чтоб все целы остались :hi_hi_hi:

:-) донь, я о том же сення писала....да и не зря мы водолеи :-) все в одно время.....я вот тоже тут сижу пыхчу...в калории вписалась и БЖУ.....тока чето курочкой жиры перебрала...она у меня жареная была :smu:sche_nie: пшли спать...утро вечера мудренее :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2012, 07:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 2921
Изображений: 8
Откуда: Моск. обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 67

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (1)
Nadin-nadin
Привет, Надюха! :-|-:
Кожу-то с курицы сняла? :e-d-a:
Как утро проходит? Погода наладилась?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2012, 09:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
Надюшка, привет! :-|-:

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2012, 09:24 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
raindance писал(а):
Nadin-nadin
Привет, Надюха! :-|-:
Кожу-то с курицы сняла? :e-d-a:
Как утро проходит? Погода наладилась?

приветули Катюндрик :-|-:
ОТлвинта сення! Погодка зашибись и не поднимись.....сонце ляпота.....вроде наладилось)))
кожу сняли и кости тоже :-)
на работу взяла грудку...и орурцы парниковыЯ :smu:sche_nie: :so_happy: :-)

Вес стоит....72 и 1....уже сарю 3й день.....вот как пенделя дать шоб на уменьшение пошел?))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2012, 09:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
привет! :pri_vet:-:
Nadin-nadin писал(а):
Вес стоит....72 и 1....уже сарю 3й день.....вот как пенделя дать шоб на уменьшение пошел?))

да никак, жди пока КД пройдут :mi_ga_et: только сладкого много не ешь :ni_zia:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2012, 13:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 2921
Изображений: 8
Откуда: Моск. обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 67

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa
ну завтра среда - а это значит Иннуськин день разгруза!
Как тебе такой пендель? :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2012, 13:40 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
raindance писал(а):
innushkaa
ну завтра среда - а это значит Иннуськин день разгруза!
Как тебе такой пендель? :hi_hi_hi:

:-) не поможеть...я перед КД жру как скатина...и разгруз это вобще не про меня)) надо просто подобрать че жрать....я вот сеня огурцы трущю не по детсвки...и зефир купила...и мюсли-батончик...и курицу жру...и.....ё маё..а ето тока полдня прошло ::yaz-yk:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, anatasia_i9, Baboom, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, ksendzulya, MetaExternalAgentBot, nikola001, OlgaMusalitina, Oxanka 1, Гроско, SentiBot, sincere, spiry, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, НатБ, Натуля V, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB