mjau
Багира
Девочки, предлагаю начать борьбу на троих! Подсчет калорий + что-то новое. Еще предлагаю пешие прогулки в виде фитнеса как общее, ну и каждый может свое еще... как смотрите?

1-подсчёт калорий.(ленюсь,голубушка)
2-вода 2л(не лезет в горло,когда отопление ещё не дали)
3-ходьба(у меня шагомер,ходить,невзирая на лужи.Уже есть сапоги резиновые)
4-не есть вечером углеводистую пищу(мой грех-обожаю фрукты послаще)
5-не есть после 19(само собой)
6-один день в неделю(или в две)разгруз-для меня ой-ой как трудно.
7-спать подольше,но не меньше 7 часов)
Правда витов у меня немного,чтобы в случае проигрыша их отдавать.Хош-не хош-придётся выигрывать...

Пошла выполнять пункт 7!В качестве начала "боевых действий"...

mjau
Как мне нравится твой план! Слушай, по всем пунктам подписываюсь!
Про приз - виты не вдохновляют Давай на что то поинтереснее забьемся? Реальное... Например, если все будут умничками, просто вышлем по почте друг дружке какие-то приятные мелочи сувениры... а если кто проиграет и ни шагу не шагнет - тогда он разориться на что-то посерьезнее, ну не совсем чтоб дорого, ну так чтобы интересно было
Как думаешь?

mjau
Ходьба - это у тебя как происходит? Вечером, утром или в течении дня?

mjau
Вот это молодец!ПРЕДУПРЕЖДАЮ,ЕСЛИ НЕ ОБЪЕДИНИМ УСИЛИЯ ПО ПОИСКУ МОТИВАЦИЙ,ОДНА НАЙДУ!!!А вам отдам всю свою лень и безволие.Вот!!! Начало есть! Одобряю.

Ну народ,так и норовит оттяпать победу бессонницей!
Ходьба в течение всего дня,плюс не ездить лифтом,если ниже 5 этажа,так и набегает 3-8 км за день.Согласна на подарки.Я УЖЕ В ТОМ ВОЗРАСТЕ,КОГДА ЛЮБЛЮ СИНИЦУ В РУКЕ.

mjau
А я думала мы с тобой будем вечерами выходит на прогулку Типа в одно время встали и пошли)))) Каждая в своем городе!
А синица в руке - да - отличный вариант) И не накладно и приятно)

На какой-то срок будем забиваться или на вес? Мне бы до НГ десяточку скинуть и было бы дело)

jerica
mjau
Возьмите меня к себе кем-нибудь...