Чай понравился, реально помогает "дожить"до обеда)))
Буду продолжать пить,и корректировать свой рацион,который реально так далеко от идеала, что честно говоря стыдно выкладывать...
План не совсем совпадает с реалом, я грешу черным хлебом и сладким,все время срываюсь ближе к ужину.

Пью чай со рвением. Но сегодня опять сорвалась, еще с утра. Страстно захотелось булочки и мороженого. Очень виню себя за это.Ведь я решила исключить и выпечку и сладкое.
Читаю мотивашки, дневники. Разумом понимаю все.Но, как наркоманка, продолжаю...

Начала считать калории! Сегодня первый день.
Пишу все на бумажке, так мне проще,а коридор рассчитала здесь. Бжу пока не считаю,компьютера нет,только телефон, а на нем это весьма трудоемко.

Привет!
Наконец-то я нашла кого-то с аналогичной проблемой!
Мне уже казалось, что я одна в целом мире!
Тоже была беспроблемно худой по жизни, пока не прикатили антидепрессанты. Пыталась найти в интернете, кто похудел на моем препарате, попадались только форумы желающих поправиться, они его едят, дурочки.
Если позволите, буду заходить. Есть у меня свои выводы и о вашей ситуации и о проблеме вообще.
Сразу скажу, бросать лечение не стоит. Надеюсь,что вы понимаете, что рассуждения о том, что "если никто не умер", то и поводов для депрессии нет, равноценны тому, что диабетика обвинить в недостаточной силе воли - сказал сахару свое крутое "надо" и порядок. Не надо ей, заразе, поводов, депрессии этой.
Химия мозгов ломается и все. Ну,ладно, надеюсь, будет еще возможность обсудить.
УСПЕХОВ!!!

Очень рада познакомиться, будем бороться и за сснижение веса и за улучшение качества жизни вместе! У меня послеродовая депрессия, уже два раза отлежала в больнице по четыре месяца... Все так,чёрт возьми! Хочется победить свое состояние, вернуться к полноценной жизни!
Сегодня выдержала коридор,была на прекрасной тренировке,завтра продолжаю!

Я почитала - другой у тебя препарат, прям полную паралель, наверное, неправильно проводить. Похудеть мне пока не удалось, но если состояние стабилизируется, начинаю "лежать в напралении этой цели". Полегчает, начинаю выдрючиваться, пытаться дозы препаратов уменьшать, ну, чтоб худелось легче - состояние ухудшается,уже вообще не до похуделок! Так что полноценная жизнь и улучшение ее качества со всех сторон, в т.ч. и похудение - наше все!
Об' единим усилия, коллега!

что то было в них страшное?? вы к работе вернулись после госпитализации??

Нет, не вернулась... Еще лечусь..
Но не будем о грустном!Считаем калории с усердием)))

всё наладится!!!!!!

Спасибо на добром слове)))
В чай для похудения добавила свежей мяты - ароматно и вкусно получается!