Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 08:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 776 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 78  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Переехала с деревни Пожираловка в деревню Похуделкино
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 09:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 3509
Изображений: 57
Откуда: Моск.обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,337

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (15)
Лена-С писал(а):
Скушала всего по немногу, не буду ж я смотреть, как все уплетают и завидовать)))

Читала интересный совет одного психолога, как вести себя на корпоративных мероприятиях по поеданию вкусняшек. Очень просто: сказать себе "я реально крутая, могу без всего этого, а они все слабаки и жрущие поросята", после этого начать страшно гордиться собой)))) Хы, у меня корпоративов нет, я в оффлайне работала, а теперь временно вообще не работаю, поэтому я не пробовала так. А когда у родителей бываю, то, конечно, ем, потому что действительно завидно, но потом обязательно растрясываю дополнительной ходьбой, чтобы не откладывалось под кожу)))

Не знаю, насколько хорош этот совет психолога. Я тут на форуме уже приметила одну студентку, которая живет явно по такому принципу, ну и скажу я вам зрелище весьма грустное: у чела однозначно сорвана крыша - бросается на людей с полпинка, и так по ходу сама собой одновременно и восхищается и ненавидит. Сложная история. Помойму лучше всё понадкусывать, что понравилось, как ты и сделала, а потом отработать физ.нагрузкой, чтобы не отложилось на боках, я так щетаю. Психика здоровее будет))

Добавлено спустя 4 минуты 22 секунды:
АНАТВЕС писал(а):
Вчера зашли с мужем в супермаркет.Увидела отруби,дай думаю и я попробую.Беру с полки.Муж на меня так посмотрел и говорит:тебе то зачем это,у меня дома мама свинью отрубями кормила раньше. :-) :-) :-)

:-) :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Переехала с деревни Пожираловка в деревню Похуделкино
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 09:30 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2013
Сообщения: 696
Пол: Женский
В наличии: 274

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (2)
Оля, согласна с тобой на 100 % .

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
На счёт гордиться собой ,какая я крутая ,у меня не прокатит.Мне легче потом отработать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Переехала с деревни Пожираловка в деревню Похуделкино
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 10:10 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 16.05.2013
Сообщения: 101
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 121

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
В очередной раз вам спасибо, девочки, за поддержку))) Так-то я примерно этим принципом и руководствовалась, когда на посту тут пару раз посидела. Особенно на Великом. Там же много ограничений. И ДР на работе выпадали на этот период, и собирушки всякие. Реально самооценка повышается, когда вокург тебя обжираловка, а ты спокойно можешь без этого обойтись, потому что у тебя есть цель и ты ей следуешь. И, конечно, приятно, когда еще все вокруг говорят: "Ну ты кремень!", а ты так спокойно в ответ: "Да что вы..." :mi_ga_et: И как-то это настолько спокойно прошло, даже и зависти не было. Я же знала, что когда-то я это все равно смогу покушать. Подумаешь, 7 недель не покушать. Главное, сильно не возгордиться, как эта девочка. Это ж уже психоз какой-то.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Переехала с деревни Пожираловка в деревню Похуделкино
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 10:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 3509
Изображений: 57
Откуда: Моск.обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,337

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (15)
АНАТВЕС писал(а):
На счёт гордиться собой ,какая я крутая ,у меня не прокатит.Мне легче потом отработать.

А я в декабре вот так попыталась дистанцироваться от родственников мужа - тоже не прокатило. Окромя взвинченного состояния ничего не получила.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Переехала с деревни Пожираловка в деревню Похуделкино
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 12:06 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 16.05.2013
Сообщения: 101
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 121

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Лёля_Похуделкина писал(а):
Окромя взвинченного состояния ничего не получила.


Да, конечно, когда хочется, а ты терпишь, какое еще состояние будет, как не взыинченное. Я тебя понимаю, поэтому, когда хочется,я и не терплю, а как ты правильно сказала, все понадкусываю))) А в пост, знаешь, это, видимо, все-таки что-то свыше, что ли, как бы пафосно это ни звучало, но как-то вот держишься без всяких взвинчиваний. Не знаю, как, почему, но семь недель жила себе спокойно не то, что без мяса, молока и яиц, но и, соответсвтенно, без сладкого, читала все этикетки (ну, с некоторых пор я их в принципе всегда читаю) на предмет наличия/отсутсвтия в них этих продуктов, семье, конечно же, готовила как обычно, а себе отдельно, и ничего! А когда-то мне это казалось чем-то невыносимым! Я думала, как это возможно?! Как люди это делают? И самане собиралась даже. Нет, мне хотелось попробовать, но я не находила в себе сил. Но где-то глубоко во мне сидела уже мысль о правильном питании, об изменении образа жизни, потому как 93 наетых кг давали о себе знать, и я понимала, что нужен какой-то толчок. Именно толчок! Своеобразная революция! И тут подружка рассказала мне про свою сестру, которую я не раз уже к тому времени видела, и которая имела просто идеальную фигуру, и показала мне ее фотку в прошлом: это была такая помпушка, я даже на лицо не сразу ее узнала и думала, что меня дурят, но приглядевшись, нашла знакомые черты. И оказалось, что она взялась за себя, привела в норму, и теперь для поддержания духа и тела соблюдает все посты. А это было за несколько дней буквально до Великого поста, и я решилась! Сама не знаю, как и до последнего не было уверенности, что смогу. Но настал понедельник и я спокойно отказалась от всего запрещенного и спокойно пережила весь пост. А потом и понеслось: сброшенные за время поста 5 с лишним кг уже ввели в состояние азарта)))) А когда я еще и поняла за время поста, что Я МОГУ! - по сути испытав ту самую гордость за себя, то начала искать способы здорового снижения веса, а не удушения себя диетами. Вот :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Переехала с деревни Пожираловка в деревню Похуделкино
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 12:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 3509
Изображений: 57
Откуда: Моск.обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,337

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (15)
Лена-С писал(а):
Лёля_Похуделкина писал(а):
Окромя взвинченного состояния ничего не получила.


Да, конечно, когда хочется, а ты терпишь, какое еще состояние будет, как не взыинченное.

Нет, ты не поняла. Оно взвинченное было оттого, что надо постоянно думать о родственниках, что они свиньи жрущие. Это несколько напрягает. :-)

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
Лена-С писал(а):
А когда я еще и поняла за время поста, что Я МОГУ! - по сути испытав ту самую гордость за себя <...>

Хи, у поста цели были явно другие. :hi_hi_hi: Но решение о здоровом питании - это завсегда хорошо! :co_ol:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Переехала с деревни Пожираловка в деревню Похуделкино
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 14:03 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 16.05.2013
Сообщения: 101
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 121

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Лёля_Похуделкина писал(а):
что они свиньи жрущие.


О, ДААА!!! Это я тоже, как сама жрать перестала :hi_hi_hi: стала замечать это за всеми, кто так делает!

Лёля_Похуделкина писал(а):
Хи, у поста цели были явно другие


Конечно другие :smu:sche_nie: Но силу духа ж я укрепила благодаря ему! В себя поверила! Может, мне эти силы за мои старания были даны)))))))))))))) Я и рождественский пост потом соблюдала (правда не весь, до НГ :smu:sche_nie: ), хотя уже хорошо худелось и на подсчете калорий хорошо. Просто решила, что раз мне именно это дало толчок, надо отдать дань) В страданиях мы совершенствуемся - к чему мы и стремися))) Скоро снова пост. Правда он начинается в аккурат в канун моего 35-летия))) Видимо, строго прям держаться по крайней мере несколько дней (пока везде отметишься) не получится, но это не повод прохалявить все семь недель, ведь ДР на первой!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Переехала с деревни Пожираловка в деревню Похуделкино
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 14:15 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.11.2013
Сообщения: 829
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 175

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Лёля_Похуделкина
Цитата:
Читала интересный совет одного психолога, как вести себя на корпоративных мероприятиях по поеданию вкусняшек. Очень просто: сказать себе "я реально крутая, могу без всего этого, а они все слабаки и жрущие поросята", после этого начать страшно гордиться собой)))

Цитата:
попыталась ...... не прокатило.

Со мной такая штука тоже не прокатывает, хотя пыталась несколько раз.
Просто я и так себя постоянно крутой чувствую :-) (это если мы говорим о корпоративах, когда вращаешься среди коллег по работе). Поэтому мне еще больше свою самооценку по сравнению с ними поднимать уже некуда. Эти слова даже обратную реакцию вызывают, я думаю: "я реально крутая, потому что могу и нажраться, и потом похудеть, а вы можете только нажраться и потом ныть о лишних килограммах" :hi_hi_hi:

_________________
Хочешь изменить мир - начни с себя!

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Переехала с деревни Пожираловка в деревню Похуделкино
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 15:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 3509
Изображений: 57
Откуда: Моск.обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,337

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (15)
N.Green писал(а):
потому что могу и нажраться, и потом похудеть, а вы можете только нажраться и потом ныть о лишних килограммах" :hi_hi_hi:

Изображение Изображение Изображение я оборжалась! :cool_cool: :bra_vo:

Добавлено спустя 31 секунду:
Лена-С
:a_g_a:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Переехала с деревни Пожираловка в деревню Похуделкино
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 20:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 16.05.2013
Сообщения: 101
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 121

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
N.Green писал(а):
"я реально крутая, потому что могу и нажраться, и потом похудеть, а вы можете только нажраться и потом ныть о лишних килограммах"


;;-))) ;;-))) ;;-))) Супер!

История сегодняшнего дня: с девочками с работы собираемся в баню. Обсуждаем, что взять с собой покушать. Я молча слушаю, потому что понимаю, что полезного в этом списке все равно не услышу)))
В итоге что я слышу: "Ну значит, делаем окрошку (думаю, ну ладно, только надо себе сметану взять вместо майонеза),Маша пирог испечет, тааак... а давайте еще бедрышки запечем, селедочки надо обязательно, а раз селедочка, то к ней картошечки отварить..."
Тут я уже не выдержала: "Девочки, вы в баню париться и для пользы тела идете или ЖРАТЬ???" Ответ: "Да мы ж там 6 часов будем!" Я: "И что - все шесть часов непрерывно жрать или все-таки в промежутках где-то париться?" Немая сцена. Я: "нет, я понимаю, что я, видимо, в ваших глазах занудой выгляжу, но потом не спрашивайте меня, как похудеть" Реакция: "Да ладно, мы и не собирались худеть"
Хотя, естественно, все, видя перемены в моей внешности, регулярно интересуются, как я это сделала и что сделать им. Причем, я им особо не сдаю свои секреты, говорю, что никто ничего нового не придумал - жрать надо меньше)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 776 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 78  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бронислава, aleksa dan, Alexfox, Ashanty, BingBot, ClaudeBot, евгеша73, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, La-rissa, melcorig, MetaExternalAgentBot, Orchidea663, SentiBot, Sergio2007, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ЛенаЛика, Лиза В, Ляйсан Малышкина, эдельвейс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB