*Аннет*


Как она аппетитно всё описывает, да? )))))

Девочки спасибо огромное прям слезы навернулись такая поддержка

Elenkin

Лена, глупенькая, ну ты нашла когда на весы вставать! Ты воды одной только сколько в себе носила к этому времени, а? Ты что! И прекрати себя винить! Срывы же у всех бывают, это НЕИЗБЕЖНО! Никто без этого не обходился! Главное - не дать этим срывам себя побороть, и после них продолжать так же себя контролировать!
А ещё я сторонница того мнения, что если уж сорвалась и наелась чего-то вкусного - то нужно сказать этой вкуснятине спасибо, она была действительно вкусная и принесла тебе удовольствие! Но! Дальше нужно сказать себе, что следующее удовольствие я буду получать от других вещей! Например, от того, что опять худею!
Так что прекрати себя корить и иди вперёд!

Девочки, вы просто волшебницы, прочитала ваши слова поддержки и прям воспряла духом!!!Спасибо вам огромное, вы замечательные!!!
Сходила прогулялась по городу, в парке пол часика побегала, зашла в магазин купила новые кроссовки, еще больше себе настроеине подняла, пришла домой, думай а дайка я взвешаюсь и о чудо!!!! - 600 грамм с того момента как я в обед писала что +700, а перед этим несколько раз в туалет в течения дня сбегала, видимо это и правда вода привес дала!!! как камень с души упал, так что привес со вчерашнего дня небольшой, за то праздник живота устроила
насчет вкусностей, купила кг аппельсинов, пошла в соковыжималке сок делать, кто со мной???)))

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
ajvf

а ты нам давай поскорее рассказывай о своих успехах, вот тогда и мы будем плакать, за тебя от радости!!!

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:
tianagirl
обязательно буду идти в перед, надо будет и на бульдозер сяду, если вдруг преграды появятся
А вот на счет вкусненького это даа, вчера ела и кайфовала, какая же эта вредность вкусная, но ничего, хорошего понемногу, теперь снова мои лучшие друзья полезная и аппетитная пища

Лен,ты на сок больно не налегай,там сахара очень много!А это простые углеводы.Простые углеводы в организме превращаются в- ЖИР!!! Сегодня только по телеку Малышева говорила!!!

дак я жеж совсем немного! ну вот, теперь сижу смотрю на эти апельсины, и думаю давить не давить или так одну шуту съесть, вот в чем вопрос.....

Elenkin
Привет!!!! Вот я в гости пришла) По поводу апельсинок - кушай так. Говорят эти прожилочки белые в апельсине полезные. А так сока надавиш - из шести апельсинок только стакан выйдет. Экономия должна быть экономной !!!

Я тоже сегодня на ланч апельсину стоптала))))

Eteira
Приветик, рада тебя у себя в гостях видеть

да я уже передумала сок делать, съела так апельсинчик, вкуснятина!!!

как раз читаю твой дневничок, первая страничка очень впечатлила, отвлеклась на ролик минутка, ведь и правда, оправданий быть не может, ведь у нас все на месте,ноги, руки голова, и как еще кто-то умудряется своей жизнью жаловаться? не пойму

пРИВЕТ,ПОДСЕЛЮСЬ СЮДА,не против)))Elenkin Вы такой позитивный человек,встречаю вас и в других форумах,а с хорошими людьми и общаться полезно

БудуЛучше
Приветик Оленька! конечно не против! я только рада буду если ты присоединишься к нам, я всегда рада хорошим людям, так что присаживайся, и располагайся поудобнее, буду заражать тебя позитивом