Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 11:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 219 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 22  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бегущая по волнам : Мой путь к стройности и здоровью
СообщениеДобавлено: 12 апр 2013, 20:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 289
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 566

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
О, я к тебе в гости , а ты ко мне, разминулись. :-) Как локоть и плече , после силовых? Я сегодня купила Ревмоксикам и уже один укол себе сделала, а то очень косточка на ноге разболелась и снова дождь , наверное на такую погоду так суставы реагируют. Хоть благо спина в норме , а то я каждую весну и осень курс лечения выбирала и физ процедуры.

_________________
Изображение
Изображение
СБРОСЬ ПО МАКСИМУМУ К ЛЕТУ понедельник (1.04 -3.06)
КОМАНДА РОМАШКИ
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=6286&p=890685#p890685-отчет


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бегущая по волнам : Мой путь к стройности и здоровью
СообщениеДобавлено: 12 апр 2013, 20:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2013
Сообщения: 293
Изображений: 10
Откуда: Башкирия Уфа
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 348

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
хочу чтоб похудели руки :-|-: ,приобрела гантели по 1.5кг. Начинаю заниматься. :check_it:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бегущая по волнам : Мой путь к стройности и здоровью
СообщениеДобавлено: 12 апр 2013, 21:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 289
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 566

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
мамаВладика , посмотри у меня на первой странице есть упражнения для рук ,я делаю ,напряжение чувствуется

_________________
Изображение
Изображение
СБРОСЬ ПО МАКСИМУМУ К ЛЕТУ понедельник (1.04 -3.06)
КОМАНДА РОМАШКИ
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=6286&p=890685#p890685-отчет


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бегущая по волнам : Мой путь к стройности и здоровью
СообщениеДобавлено: 12 апр 2013, 21:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2013
Сообщения: 293
Изображений: 10
Откуда: Башкирия Уфа
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 348

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Бегущая по волнам,обязательно посмотрю,спасибо!!!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бегущая по волнам : Мой путь к стройности и здоровью
СообщениеДобавлено: 12 апр 2013, 23:17 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 289
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 566

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, пооджималась. поприседала, упр. для рук сделала, пресс тоже. "Велосипед" -300 Ходить с Лесли не стала-нога болит, не буду пока нагрузку давать. Питание 1430. Че-то я много кушать стала :smu:sche_nie: День подлинней, работы больше, вот и сказывается. Если вес уходит будет , то так и оставлю. Если нет то урежу рацион :st_op: И нформер пока не меняла , посмотрю ,что завтрашний день покажет.
Всем спокойной ночиИзображение

_________________
Изображение
Изображение
СБРОСЬ ПО МАКСИМУМУ К ЛЕТУ понедельник (1.04 -3.06)
КОМАНДА РОМАШКИ
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=6286&p=890685#p890685-отчет


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бегущая по волнам : Мой путь к стройности и здоровью
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 11:25 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2013
Сообщения: 1078
Изображений: 3
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 148

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (18)
Галинка, привет!!! Так каждый день вес не может уходить, учти. А я на такой калорийности сейчас - потихоньку худеется и совсем есть не хочется.

_________________
Ира, Ирина, Иришка, Ришка, Ирка - как кому нравится и на "ты"
Изображение
Изображение
Минус сантиметры ( отчет по пятницам)
Конфетки
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бегущая по волнам : Мой путь к стройности и здоровью
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 14:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 289
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 566

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки!!! Вес 87.6 -стоит, уже хорошо ,что не ползет вверх. Сегодня опять генеральная уборка :wa_sh: :dust: :in_work: :in_work2: :clean: :bonsai: Планирую сегодня все закончить. Пожелайте мне удачи и терпения .

_________________
Изображение
Изображение
СБРОСЬ ПО МАКСИМУМУ К ЛЕТУ понедельник (1.04 -3.06)
КОМАНДА РОМАШКИ
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=6286&p=890685#p890685-отчет


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бегущая по волнам : Мой путь к стройности и здоровью
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 06:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2013
Сообщения: 2089
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 929

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (4)
ИзображениеКрасивые анимации, анимационные картинки, открытки Доброе утро, пожелания в стихах друзьям и близким

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бегущая по волнам : Мой путь к стройности и здоровью
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 13:56 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2013
Сообщения: 113
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 220

Блог: Просмотр блога (0)
Бегущая по волнам
привет! как сегодня вес после уборки? :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бегущая по волнам : Мой путь к стройности и здоровью
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 14:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 289
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 566

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Привет девченки!!! У меня все ОК ! Уборку закончила :ta_n_cor: , Сегодня уторм вес 87.2 :ta_n_cor: :ta-ne-c: Только бы завтра не прибавилось, а то отчет сдавать утречком. Муж сегодня работает, а я снова одна дома. Сходила в церковь на службу, пообедала и на форум. Решила, что сегодня все свои упражнения выполню и перевыполню.На улице снова дождь, придется целый день в доме просидеть.

_________________
Изображение
Изображение
СБРОСЬ ПО МАКСИМУМУ К ЛЕТУ понедельник (1.04 -3.06)
КОМАНДА РОМАШКИ
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=6286&p=890685#p890685-отчет


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 219 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 22  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlexD, AmazonBot, aserfdd11, Андрей Львов, barbagavg, BingBot, ClaudeBot, elena.ru7777, eva_eva_eva, GoogleBot, GPTBot, Lainess, MetaExternalAgentBot, nikusa2, Ольга Лушина, SentiBot, TrendictionBot, Wanatoli, YandexBot, YandexImagesBot, ВованЗДОРОВ, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB