Лень - двигатель прогресса . И борьба с нею тоже....

Пинка мне бы хорошего такого... а если честно боюсь заниматься, я себе спину срывала, дак вот очень часто дает о себе знать, грешным делом подумываю не грыжа ли там... а до больнички все ни как не дойду, тоже из-за времени...сейчас отчеты надо готовить на работе, на следующей неделе собираюсь сходить

При грыже нужно заниматься тем более, как раз твое плавание и глянь упражнения именно при болях в спине, тебе они очень нужны понемногу.

РИШКА888
Знаю Ирочка, и в ближайшее время займусь собой обязательно... не все же сразу, вот месяц назад занялась своим питанием... все постепенно

Катюньчик
А я вот почему-то плаванье не очень люблю. Знаю, что очень полезно. Но я когда не потею, не чувствую, что позанималась. А в воде не попотеешь. Сколько раз пыталась в бассей ходить. Но по-моему, беговая дорожка и велотренажер - эффект сильнее. Хотя в плаванье задействованы те группы мышц, которые не работают больше ни в каком виде спорта. Одним словом, кому - что!

Я бассейн уважаю - самые эффективные упражнения на все группы мышц!
Только не люблю я все эти раздевалки, голых теток, хлорку Поэтому и не хожу

Да-да. Хлорка, мокрая голова, прохладно,когда входишь в бассейн, еще холоднее, когда выходишь. Б-ррр.

Ленуся-я
Поэтому я люблю морее.....

А мне плевать на хлорку и все остальное, была бы возможность ( в основном время, бассейн очень далеко), я бы туда с радостью ходила. Раньше периодически получалось, а теперь - ну, никак.

Ну вот, а у нас бассейн не с хлоркой, его озоном обрабатывают, и после бассейна приятная усталость... я очень люблю воду, мне вообще без разницы где плавать, будь то бассейн, море или река.... вот и на море захотелось очень...Мне чтоб в бассейн сходить тоже времени много нужно, дорога туда и обратно около часа, плюс там полтора часа проведешь, вот и выходит что по времени только в выходные туда ходить...