Маруся любопытная: до цели осталось 10 кг.

Маруся любопытная

МУЛЕН РУЖ писал(а):

Привет еще раз.... Мы когда поженились тоже с мужа семьей жили.... Я тоже никаких прав не качала.... Была послушной девочкой... Ела что давали и когда давали....
А теперь у меня воля... Сама готовлю..... Другим права качаю :-|-:

.....стараюсь на ужин мало есть,,,иногда даже живот ворчит по ночам... Муж говорит... Иди поешь( хотя не против чтобы я худела... Все время оценивает,,,, похудела или нет....) но я стараюсь держатся....
А сейчас пришла на этот сайт , начала новую страничку жизни и так стремно все портить своими срывами( хотя есть у меня такая слабость) вот и держусь...
А в том что живешь с свекрами есть тоже плюс---не можешь себе позволить обжиратся днями и ночами....
Я помню пришла жить к ним и за три месяца похудела на 10 кг... Была 59 стала 49.. Хотя я и ужинала и обедала с ними. Просто старалась меньше есть , чтобы не показаться обжорой :-)

А про разгруз... А кто его Машунь любит :cry_ing:

.... Но сужу по себе... Болтаюсь в одном весе неделю... Например 73. Сделаю разгруз....и уже удерживаю на следующую неделю вес 72.

Вот и у меня скоро воля :ta_n_cor:

, в этом году планируем переезд в свой дом, вот где раздолье будет. Ну, как бы я ни старалась поменьше есть, всё равно свекровь любит всё пожирнее да покалорийнее, она у нас хозяйка на кухне, в итоге по калориям выходит огого сколько :sh_ok:

, поэтому в последнее время ужин стараюсь я приготовить, её прошу с ребёнком поиграть. Так хоть проконтролировать могу что чего и сколько положено в еду, а в течении дня ем что хочу и когда хочу, никто в тарелку не смотрит и на то, что ты на весы всё кладёшь, намного легче с питанием.
Надеюсь она на меня не обижается :smu:sche_nie:

, ато она у нас человек обидчивый.

Маруся любопытная

Сегодня вес 73,8, ещё -600.

Маруся любопытная

Всех Татьян с праздником :-|-:

Маруся любопытная

Девочки у меня привес +300 грамм. Вес сегодня 74,1. Вчера поела соуса, а сегодня результат на весах. И ведь знаю что в соусах много калорий, но не удержалась от соблазна.

Галина-5

Маруся любопытная
Привет :-):

А возможно,просто соль задержала воду.. :a_g_a:

Маруся любопытная

Галина-5 писал(а):

Маруся любопытная
Привет :-):

А возможно,просто соль задержала воду.. :a_g_a:

привет, я ещё и компотиком кизиловым догналась :smu:sche_nie:

, так что сама виновата.

Галина-5

Маруся любопытная
Ничего-ничего,главное,что выводы сделаны :-):

Эти +300 гр ,по сути,ни о чем :a_g_a:

..Не переживай :-):

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:
Ты коридор не корректировала? Питаешься согласно ему? :du_ma_et:

Маруся любопытная

Галина-5 писал(а):

Маруся любопытная
Ничего-ничего,главное,что выводы сделаны :-):

Эти +300 гр ,по сути,ни о чем :a_g_a:

..Не переживай :-):

Спасибо большое за поддержку, я и не сильно расстроилась, потому как стараюсь каждый день спорт включать в свой распорядок. Вчера вообще весь день был неоднозначным. Тренировка у меня вчера была 2 раза, по времени 1 час и 10 мин, такая длиная впервые с момента как я решила похудеть, может и из-за неё + ребёнка возила в развивашку. В те дни когда у нас поездки на занятия, устаю как после тренировки, так что по сути у мня вчера 3 тренировки было :-)

.

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Нет не корректировала, но я не доедаю, мой минимум 1500 с хвостиком, а я съедаю 1200-1400 ккал, но с БЖУ пока не могу справиться.

Галина-5

Маруся любопытная писал(а):

Нет не корректировала, но я не доедаю, мой минимум 1500 с хвостиком, а я съедаю 1200-1400 ккал, но с БЖУ пока не могу справиться.

Странно,тогда не совсем понятно,почему вес так медленно уходит.. :du_ma_et:

Маруся любопытная

Галина-5 писал(а):

Маруся любопытная писал(а):

Нет не корректировала, но я не доедаю, мой минимум 1500 с хвостиком, а я съедаю 1200-1400 ккал, но с БЖУ пока не могу справиться.

Странно,тогда не совсем понятно,почему вес так медленно уходит.. :du_ma_et:

Всё таки медленно, да :du_ma_et:

, я вот после родов никак не могу скинуть свои килограммы. Даже летом, даже когда была сильная жара и есть не особо хотелось + фрукты + много воды + физ упражнения, вес тяжело уходил. Уже и анализы на гормоны щитовидки сдавала, думала может они тормозят процесс, но они в норме, правда есть узелки в ней, узи показало :du_ma_et:

. Вот теперь думаю сдать ещё и женские гормоны, может они скачут.

Маруся любопытная: до цели осталось 10 кг.

Кто сейчас на конференции