Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 13:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 14 май 2012, 09:19 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Девченки привет!))
На выходных принципиально не становилась на весы)) Бо мой будущий муж пришол к родителям в мини-сваты)) просить руки и сердца моего. :ps_ih:
нажрались вкусностей....ну и как итог - фиг даже приблизилась к весам шоб не расстраиваться)) завтра с утра взвешусь. сегодня с утра перед работой дожирала тортик .... :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 14 май 2012, 12:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 26.04.2012
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 368

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Что не день, то праздник прям :-) Даже не знаю что сказать :ne_vi_del: Но наверно лучше недельку не взвешиваться :du_ma_et: и входить опять в коридоры)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 14 май 2012, 12:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 26.04.2012
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 368

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 14 май 2012, 12:58 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Northern_sun писал(а):
Изображение :hi_hi_hi:

;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) угагагагаггага.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 15 май 2012, 09:24 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Я вот конечно насмеялась...но вот видимо плакать надА :kli_ny: Вес 75 кг с утра..... :cry_ing:
Пипец просто.....вроде хедеешь неделю...а за один вых вот так все испаганить.....ну чтож...будем продолжать....идем на снижение! :phen: :na_i_ls: :kosa: :to-pa-et: :ey_gs:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 15 май 2012, 15:37 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
приветик. да наверное наеденное уйдет быстро.....будем следить за ходом событий :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 15 май 2012, 16:15 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Ponyhorse писал(а):
Nadin-nadin
приветик. да наверное наеденное уйдет быстро.....будем следить за ходом событий :-):

:bu_ket: привет! Ой я вся растроеная сення на работе сижу... и не работаю))
Купила Активию и фруктов.....вот углеводами покушала) На вечер оставила белки....какой курицы чтоль или рыбки съесть. а лучше вобще не есть.
По твоим показателям ты просто умничка!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 15 май 2012, 20:33 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
у меня тож вес упал после шашлыков.Удивительно было 60.7. Ем как обычно а тут бах на весах 71. Надоели скачки веса и я его толком зафиксировать не могу :ny_tik:

зато сегодня взялась за скакалку!) попрыгала прям кайф! буду ею добивать тельце
Я вообще весила 86, ну вот сама рада что хоть убежало лишнее киш-киш его)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 16 май 2012, 10:48 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Ponyhorse писал(а):
Nadin-nadin
у меня тож вес упал после шашлыков.Удивительно было 60.7. Ем как обычно а тут бах на весах 71. Надоели скачки веса и я его толком зафиксировать не могу :ny_tik:

зато сегодня взялась за скакалку!) попрыгала прям кайф! буду ею добивать тельце
Я вообще весила 86, ну вот сама рада что хоть убежало лишнее киш-киш его)))


ураааааааааааа))) во-первых спасибо за подарочек :check_it: :bu_ket: во-вторых я сбросила как-то подозрительно дофига за вчера.....с утра аж 73 и 9 вешу....это в туалЭт не сходиМши :-)

у тебя конечно шота тоже невероятное...+ 7кг набрать на шашлыках это надо еще умудриться стока жрать) в чем я сомневаюсь. вес скачет да...у мееня та же беда...просто вобюще непонятно как так он прыгает на такие расстояния :kli_ny:

ой умничка насчет скакалки..я еси прыгану...то в живых останется только второй подьезд...первого (моего) не будет. :-)

крутить обруч нужно (это я и себе и тебе говорю)...очень хорошо талию вырисовывает....если ее еще можно вырисовать ваапщче :-) ;;-)))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 16 май 2012, 10:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 26.04.2012
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 368

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
А я купила обруч и уже 2 дня его кручу ::yaz-yk: )))...А вот скакалка....купить купила, но 5 этаж....что-то я побаиваюсь за соседей...боюсь плавно перееду на 1 этаж)) :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, eva_eva_eva, Евгений33, GoogleBot, GPTBot, Kosulya, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, sannirina, SentiBot, sincere, syasya, TrendictionBot, Umni4kaLv, Vellalla, YandexBot, YandexImagesBot, Ленчик-солнышко


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB