Настаиваю, что картошка должна быть поджарена на нутряном свином сале. Со шкварками!!!



Так выглядит рай для тех, кто на земле боролся с весом не щадя живота своего.

чем-то нужно жертвовать коль раньше мозгом как полагается не работали...

факт

Так пусть же жаренная картошка будет у нас единственной жертвой на пути к здоровью!

АМИНЬ

Дошла до Масюшиной 20-й страницы. Чтобы не забыть

Сегодня произошёл смешной случай. Запланировала себе куриную грудку - сорвалась тема, специально за ней поехала, купила и забыла в магазине Решила восполнить белок и приготовить желе на желатине - не схватился. То ли желатин г, то ли я слишком в горячий бульончик его положила Два снаряда в одну воронку падают только в особых случаях. Ну вот он, похоже, и наступил.
Так что как-то вот я ещё подумала-подумала, всё сопоставила, взвесила и чтоб 2 раза не ходить, решила отказаться от мяса. Всякого. То есть яйца, молочку и рыбу - ок, а мясо - всё. Хватит, скушала всё что могла. Перехожу на брынзу и сою

А сегодня грудку и желе заменила чечевицей. Тоже хорошая еда

эм... тывсе эксперементируешь? перед тем как провести эксперемент на себе может стоило ознакомится с мат.частью? а клетки у тебя из чего строится будут? из сои? не смешите мои подковы в сое белок саапсем другого коленкора, а в рыбе его не достаточно.

1. Белок - основной строительный материал для нашего организма. Из белка состоят мышцы, внутренние органы, кровеносная, иммунная система, кожа, волосы, ногти.

2. Белок - основной компонент ферментов, которые являются катализаторами биохимических реакций, то есть регулируют обмен веществ организма, а именно, тот метаболизм, который пытаются нормализовать полные люди, используя различные диеты с ограниченным употреблением белковой пищи. Естественно, обмануть природу не получается, и такие диеты больше расстраивают обмен веществ, чем нормализуют.

3. Транспортная функция белка заключается в связывании и транспортировке в клетку важных веществ.

4. Защитная функция - белковые молекулы принимают самое активное участие в работе иммунной системы.

Если наблюдается недостаток белка в пище, все эти функции нарушаются и в организме начинаются негативные процессы.

Вот совсем этим рыбный белок несправится. минимум два раза в неделю нужно есть мясо если ты сидишь на углеводной диете в любом случае белок должон быть. иначе сквасишься, кожа сморщится, органы перестанут похать нормально..проза жизни - толстых вегетарианцев нет, но и здоровых не найдешь если они не принимают модифицированный белок из спортивного питания.

elvish
А я позавчера забыла в магазине 2 пакета молока(собиралась йогурт делать) и 2 баночки творога( на ужин и завтрак были запланированы)
Так что я сегодня осталась без йогурта


Абсолютно согласна с Sharabashka, ты ведь не хочешь потерять волосы и ногти? Да и морщинки появятся без белка (все-таки белок-это коллаген)!. Да и похудение пойдет не за счет жира, а за счет потери мышц!

Sharabashka
Масюша
Всё-всё-всё, молчу, молчу! Возвращаюсь к мясу, 2 раза в неделю железно




Ржу сижу. Как полезно на форуме жить. Я уже решила, что я одна такая в магазине продукты забываю, и что не иначе это знак мне свыше был дан Ну вот КАК это можно - забыть в магазине продукты, а, Масюша? Что ты почувствовала, когда в сумку глянула, а там их тю-тю