Текущее время: 19 июл 2025, 14:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 2336 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 234  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Мой девиз - стройность навсегда! (заход № 2)
СообщениеДобавлено: 17 окт 2016, 20:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2016
Сообщения: 3116
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 67

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, всему уже можно научится.
Ютуб роликов на тему эту много.
Свет... по тому же принципу что я тебе кидала в ЛС
так и изучай остальное

_________________
Изображение

Все будет хорошо, в крайнем случае - нет
Лучше быть НЕпонятым, чем понятым, не так


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Мой девиз - стройность навсегда! (заход № 2)
СообщениеДобавлено: 17 окт 2016, 20:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Ну можно и вручную считать, конечно, но так быстрее.
Я раньше на "Вы" с Excel была - могла только простенькую табличку сделать и все (это по работе приходится делать иногда). А в прошлом году дочка (студентка-заочница) контрольную по информатике делала как раз на тему формул в Excel, я ее методичку почитала - там все так понятно разжевано, вот и научилась.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Мой девиз - стройность навсегда! (заход № 2)
СообщениеДобавлено: 17 окт 2016, 20:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Вайлет писал(а):
надо освоить)

Ищу учителя :ne_vi_del:

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
марина шер
марина шер писал(а):
так и изучай остальное

Пытаюсь, Марин. Но что-то с Excel... Видимо мозги на место не стали..

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Мой девиз - стройность навсегда! (заход № 2)
СообщениеДобавлено: 17 окт 2016, 21:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Заглянула на огонек , а тут в дневничке столько полезных расчетов! Девчонки молодцы, так подробно все растолковывают.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Мой девиз - стройность навсегда! (заход № 2)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2016, 03:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10736
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,037

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
ksu_una писал(а):
В следующий раз, когда буду эту запеканку делать, вот в те клеточки, что синим выделены, введу новое количество продуктов, сколько будет по факту и внизу - вес готовой запеканки. И Excel мне автоматом посчитает все.
Кто хочет попробовать поиграться или кому формулы интересно посмотреть - во вложении архив с этой табличкой.
Вложение:
запеканка с творогом в мульте.rar


Спасибо за табличку, скачала, посмотрю... :-)

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Мой девиз - стройность навсегда! (заход № 2)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2016, 04:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10736
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,037

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Svet Lanochka писал(а):
А я не умею Excel пользоваться) К моему сожалению :du_ma_et:


В этом нет ничего страшного, что ты не умеешь им пользоваться - это дело наживное.

Я тебе скажу как профессиональный препод (пед институт + 8 лет в школе) + как админ - если у тебя есть поставленная задача, которую нужно решить - ты разберешься и решишь...

Научить - могу помочь с этим делом, могу посоветовать чего-то... Например, практически для каждой версии офиса есть серия книг под названием "Шаг за шагом", например Excel 2010 за шагом... посмотри в интернете, может и найдешь, начни с нее, если интересно конечно... Если интереса нет, то лучше, наверное не браться... ибо будет только лишняя трата времени, сил и нервов, в итоге нулевой результат...

Добавлено спустя 3 минуты 26 секунд:
marver писал(а):
Заглянула на огонек , а тут в дневничке столько полезных расчетов! Девчонки молодцы, так подробно все растолковывают.


Заглядывай почаще :-|-:

Ну, что мне нравится мой второй дневник, столько полезностей и столько конструктива, в отличии от первого... Наверное, правду говорят, что для всего должно быть свое время... Наверное мое время пришло...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Мой девиз - стройность навсегда! (заход № 2)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2016, 05:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10736
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,037

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
марина шер писал(а):
Девочки, всему уже можно научится.


Марина, можно научиться, я не спорю, но тут есть один пунктик - желание... если у человека нет желания, читай интереса, чего-то изучить, тут хоть кол на голове теши...

Если у человека есть хоть капля интереса, то тут можно еще побороться, если нету - ну тут уже увы и ах... это будет из под палки, моталово нервов и сил, ну а также пустая трата времени...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Мой девиз - стройность навсегда! (заход № 2)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2016, 07:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10736
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,037

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Всем дорого утречка! :bu_ket:

Ну что, организма меня сегодня обрадовала отвесом в 800 гр - уж даже и не знаю, то ли радоваться, то ли скептически отнестись... Ну и на улице у нас полнейший атас - ночером выпал снег, с утра все это дело начало подтаивать потихоньку... На работу еле добралась - сыро и скользко... вот сижу тут и думаю, что пора мне для моей SCOTTитнушки доставать зимнюю резину и тащить его в сервис, чтоб переобули

Моя SCOTTитнушка

Изображение

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Мой девиз - стройность навсегда! (заход № 2)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2016, 07:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик писал(а):
Моя SCOTTитнушка

Классный "лисапедик"!!!! А я в прошлом году рассталась со спортивным. Прям заклинило меня купить себе городской вариант для леди, купила и теперь на нем передвигаюсь по городу. На старом велосипеде еще и кресло детское прикреплялось и я с внуком каталась иногда. На фотке я на старом велике, а на аве на новом.
Изображение
Но зимой не катаюсь. Зимой пешком много хожу.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Мой девиз - стройность навсегда! (заход № 2)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2016, 07:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
К@теринчик
прикольно. поздравляю с отвесом!!!
это ты на велике ездишь на работу? :smu:sche_nie:

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 2336 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 234  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, Bing [Bot], bushnev, kluus, Nata805, olchik-a, satilana68, Tatiana_Kadash, Yandex [Bot], кислица, Натуля V


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB