мда....пока мы далеки от таких углубленных данных

Девочки,вот привожу выдержку из статьи диетолога по поводу белково углеводного чередования.Там есть статья по ее применению,и как я смотрю оч. похоже на ту,на которой я сейчас,то есть 2 дня белковые третий углеводный и т.д.и потом смешанный....Там конечно статья для тех кто железо таскает или бодибилдеров,но смысл статьи интересен.Если на цифры не обращать внимания,вернее их в нашем положении существенно снижать,то и есть логическое описание моей монодиеты...Вот ссылка: http://www.tatosha.ru/index.php?topic=2792.0 , а вот текст от диетолога:В заключение хочется сказать, что на фоне многих «модных» диет, потенциально опасных для здоровья, диета углеводного чередования выглядит совсем неплохо. При ее соблюдении, пожалуй, никакие серьезные неприятности организму не грозят. Ну, а если вы все же прибавите к диете и регулярные физические нагрузки, вполне можно ждать хорошего результата.

я вот присмотрела себе hotter только стоит он 8-10т. пока буду мечтать)))

Ну вот все и дождались и я в том числе!!! Отвеса сегодня нет,но я думаю причина в туалетной комнате,в которой я сегодня не была :jl17: Я честно говоря где то даже обрадовалась,уж не знаю почему,но такие отвесы начали меня напрягать,ну как то это не естественно,да еще и для меня...Так что продолжаю с спокойным сердцем и душой и сегодня ем картошку,правда выпила кефир,а то и проблемы с горшком мне не нужны...Все равно сегодня углеводный день и я не думаю,что мне он(кефир) помешает.картошка не калорийная и с кефиром пойдет.Ну выбора все равно нет.Так что нарушение это или нет,я иду на него сознательно...

А что по дешевле нет???Это ты в инете присмотрела????Может стоит проматнуть просто по магазинам,где продают кух.технику????

Девочки,посмотрите ,в альбом кое что выложила о моем любимом...

я ж по функциям смотрела.. чтоб 10 программ и так далее..

Да все они выполняют одни и те же функции,а все остальное рекламный ход...

обалдеть... выглядит очень вкусно!