Terroristka Привет!
Да фигня вопрос, я напишу, вот только надо мне время найти для этого, а с местом определимся.


Семинар один из семи в цикле на тему по книге Татьяна Василец "Мужчина и женщина. Мой сакральный брак"


Мерсиб и тебе хорошего и позитивного дня!

Ну вот, значицца, привет всем гостям)))
Выходные выдались тяжелыми как в эмоциональном так и в физическом плане.
В связи с этим приключился отвес до 72,4, чему я крайне рада.
Что-то внутри меня щелкнуло в эти дни (затем собственно и ходила) в общем я вся такая нацеленная на все мои цели!!!!
Со вчерашнего дня решила соблюдать по максимуму диету. Мы определились с датой встречи: конец июля. Так что надо скинуть по-максимуму килограммов.
Ну и вторая в этом списке, но не по важности - ЦЕЛЬ! тоже начала приближаться.
Вчера в редкие свободные минуты, смотрела сайты с языковыми школами, нашла пару-тройку, сейчас надо вести переговоры о скидке и готовить доки.
Ой, девочки, самый главный мотиватор - это моя консьержка!
Каждый день, с тех пор как я купила штанишки и начала их носить, она поет мне дифирамбы!!!
"Танечка, ты как березка!" "Ой, стройняшечка моя пришла!" Блин, понимаю же, что она не только со мной, но и со всеми, но так приятно!
Вчера одевалась в платье. Вечером она говорит: Танюшечка, вот в брючках ты, девочка, лет 30 не больше! А платьюшке ты ...хм..." Я говорю: Тетушка, да? Она кивает, мол, точно так и есть.
На самом деле спорный вопрос, но все равно. Очень стимулирует!!!
А еще вчера вечером я получила вторую посылку с брючками. Заказывала красные, такие симпатяшки, но не было 40 (нем) купила 38 (нем) думала вапще не втиснусь, ан нет! оказалось, что могу стиснуться и даже застегнуться, но конечно носить еще рано, надо немного скинуть килограммов. А так брючки крассно-классые!!! Эх, и удивится же мой драгоценный!!!

Пока грызла свой салатик и мяско, сфотографировала себя в брючках. Ну вроде да, вроде видно, что схуднула)))

Танюшка, привет!

Поздравляю!

Ты особо не увлекайся. Вдруг твой тебя не узнает?
А вообще-то, молодца, женщина. На что только мы способны ради мужчин, диву даешься....

Интересно как....Танюш, давай ее сюда. Народ требует

Добавлено спустя 4 минуты:
На фото хорошенькая такая..... Передай своему милому, что у него прекрасный вкус.
Еще чуточку, пяток килошек сбросить и вообще круть будешь
Знаешь, когда одни костмаки торчат тоже не гуд...

Ага, Оля я уже поняла, что востребовано. Дома пороюсь в закромах Родины, надеюсь найду.

Я то конечно передам, а чего, можно))

Ну я конечно скину 5 кг, а потом еще 5 кг))) Ниче ниче, вон было дело, когда 63 кг весила и рыдала тут всем в плечи о том что я ТОЛСТАЯ!!!
Вот ведь во истину, бабы дуры мы такие эмоциональные барышни))))

А то! Народ так и не поймет до сих пор, шо ж этому сильному полу надобно.
Пусть хоть сами подскажут

Даже нужно! Представляешь, как его самооценка взлетит
Да и мысль отпадет, что вдруг неверный выбор сделал. Они ж, мужчинки, такие сумлевающиеся.....

Танюшка, ну, кому, как не тебе, не знать, что неблагодарность бумерангом возвращается?!!!!!
Вот была ты 63.... дулась, рыдала, стенала....
Вселенная не дура, приняла твое недовольство. И исправила. И гляди-ка, с какой хохмой исправила
Ты ж твердила, что ТОЛСТАЯ. Вуа-ля! Выполнено! Получите-распишитесь

Я ему самооценку подняла, когда вообще с ним общаться стала. Он сам так и сказал, что мол даже не надеялся, что ТАКАЯ женщина будет со мной не только говорить, а есшо и че другое ... типа встречаться))) Не, он не сомневается. Я ему четко сказала: Ты только свисни, что типа передумал, я ж себе найду вмиг какого-нибудь idravlico (сантехник по нашему) Так что у нас без иллюзий с его стороны, все по честному)))

Оля, даже спорить не буду. Моя приятельница, психолог, говорила мне : Таня, научись любить свое тело и принимать такой какая ты есть СЕЙЧАС, иначе тебе все-равно придется это сделать, НО уже в другой весовой категории
Как в воду глядела

Ну, вооооот....хоть и психолог, а правильно говорит
Хотя и тут хотелось бы на более человеческий, народный язык перевести.

Что вообще подразумевается под этой самой любовью к телу?
Дали бы хоть инструкцию, как конкретно это сделать?
Встать перед зеркалом и твердить "как я люблю свой жир"? Бред!
Я для себя формулу вывела. Простую. Надо быть довольной. И радоваться.
Довольной, что хоть кило сбросила, а не сокрушаться, что мало.
Радоваться каждому маленькому успеху, а не вопить "почему так медленно"
Не упускать возможности лишний раз похвалить саму себя, вот, мол, какая я круть, молодец, лапушка-красавица
А нытье еще никого к нужному результату не приводило.
Вот ведь, Танюш, наныла ты себе лишний десяток кило. Теперь давай, меняй систему мозговую и все будет так, как ты захочешь.
Ну, и установочка не помешает. У меня своя ужо имеется. Больше 70-ти кг ни-ни! Работает
Дойду до 65, поменяю.

а ты сама часом не психологом работаешь?!
Слава всем богам и действующим и не очень, я вылечилась от этой "болячки".
Да все так как ты сказала... прямо и просто Каждый раз подходя к зеркалу видеть позитивное и не зацикливаться на негативе.
"Оййй, у меня морщинка появилась срочно под нож!" это из той же серии.
И это только к тем, кто реально имеет такую проблему.
Вот сейчас жду не дождусь, когда мои коучи по тренингам приедут из отпуска и сделают мастер-класс "Удовлетвори внутренний голод" или типа того. Одни теории говорят, что все привычки типа курения, объедания идут от неудовлетворенных потребностей грудничкового возраста. Отсутствие безусловной любви от родителей. Вот и компенсируем.
А я за собой знаю еще и "поощрительную" практику. Сижу на нелюбимой работе, делаю неприятный большой проект=> и жую всякие печеньки и конфетки (это из недавней моей истории). То есть как собачка Павлова, сделала что-то - получи няшку.
Так и наняшила себя.
А всякие масс-медиа исподволь внушают: Стройные женщины - успешные. Худых больше любят. Кино, реклама, всюду стройняшки...
И даже в магазине некоторые "умники" привозят не всю линейку одежды, и даже не делают свыше 46 размера.
А сами модели одежды? Жесть. Для полных женщин - варианты мешка в разной цветовой гамме. Чтобы найти платье либо перелопатишь кучу магазинов, либо научишься шить сама.
И как бы нечаянно в мозг вползает мысль о том, что ты типа ущербная!
Ну типа такого вот ессе на тему как нормальные женщины перетекают в строй пышечек.

Да ты сама и дала инструкцию. Быть в позитиве и быть благодарной!
Да, вставать перед зеркалом и говорить:
Спасибо тебе, родное мое тело за 100 скинутых граммов.
Спасибо, что ты весишь всего 77 кг, а не 100!
И тыр пыр...
Тело (если не считать обновления клеток) оно мое родное. Его нельзя сдать или обменять, если не нравится.
А научиться любить и поощрять любое изменение к лучшему, это и просто и сложно, ибо кто нас учит быть благодарными?! Мало кто и мало кого. Особенно тело. А еще и слушать его?! "Да с какого перепугу-то?!" могут возразить люди.
"А вот с такого" - отвечают другие.
Когда налаживается connection тогда и проблемы с жирком уходят.
Оно же живое и все слышит, все мысли и разговоры. Оттого и полнеет, потому что нелюбимо. Ни в 63 кг не ценят, ни в 77кг.
И тогда оно растет и ширится с немой мольбой : Заметь меня!!! Я - это ты! Полюби меня!
Как то так. Мое ИМХО

Чето я разошлась))))
Был у меня перед глазами живой пример.
Первая комната, которую снимала после переезда в Москву.
Хозяйка - стройная интересная молодая женщина. По-моему она носила размер 36-38. На свои 36 лет не выглядела совершенно. Что меня удивило, чеченка по национальности.
Так вот каждый месяц она ездила в Ярославль в клинику. Сначала она сделала блефоропластику, потом накачала губы. Потом приходит и говорит, я тут поеду на липосакцию!!! Типа не теряй меня. Я естессно спросила: А где ты ее будешь делать?
Короче, между ног не достаточно большое расстояние и вообще сзади "ляжки" мне кажется есть жир! Это если Анжделина Джоли поедет на липосакцию. Честное слово.
Съездила она, лежала дома, отходила, долго ходила в корсете. В итоге после того, как все заросло, мы решили посмотреть и сравнить, на мой взгляд ничего не поменялось. А она нашла еще и ухудшение! В общем, голову надо сначала лечить, а уж потом тело калечить - этой мой диагноз для нее был!
И вот обратный пример. А Риме я с изумлением смотрела на бразильянок и испанок. Они в топиках и леггинсах рассекали. Мамма мия! ОБ у одной из них был около 150-180 см не меньше!!!! И такие уверенные в себе и довольные и счастливые! И мужики с ними были оч даже приличного вида и тоже нос не воротили от их жирностей.
Любить себя надо невзирая ни на что!