Iren_81: Хватит мечтать! Пора действовать!!!

Iren_81

"Кабачки на шпажках"

Ингредиенты:
Фарш мясной — 500 г
Яйцо куриное — 1 шт
Томатная паста — 1 ст. л.
Лук репчатый — 1 шт
Чеснок — 3 зуб.
Кабачок (или цуккини) — 3 шт
Соевый соус — 3 ст. л.
Соль
Перец черный (молотый)
Сыр голландский — 200 г
Способ приготовления

500-600г фарша (говядина или из грудки), посолить, поперчить. Добавить яйцо, столовую ложку томатной пасты, луковицу, 3 дольки чеснока. Все хорошо перемешать.
Молодые кабачки помыть (кожицу не снимать, а у старых, наоборот, снять), нарезать кружочками, чуть присолить, посыпать перцем, добавить немного соевого соуса.

Берем деревянные шпажки и поочередно нанизываете: кабачок - фарш - кабачок - фарш… последним должен быть кабачок.
Теперь на фольгу кладем шашлычок, сворачиваем конфеткой и запекаем 30 минут в духовке.
Затем разворачиваете и посыпаете тертым сыром и на 5 минут в духовку. Сверху посыпать зеленью.

Ксю_ня

Iren_81
Ира, спасибо, кабачки одни и другие отправила в закладки, весна так что скоро пригодится, а скумбрию я тоже так делаю с лимончиком, очень вкусненько получается.

Iren_81

Ксю_ня
я люблю кабачки :-):

Кнопочка07 · 2-й этап со 02.01.18

Iren_81
Классный рецептик кабачков. Утащу к себе в блокнотик, если не против.

Iren_81

Кнопочка07 писал(а):

Iren_81
Классный рецептик кабачков. Утащу к себе в блокнотик, если не против.

Конечно не против, я же для вас стараюсь :-):

Iren_81

Ну что сходила я вчера на ДР, все было вкусно, сытно и весело.
Сегодня вернулся ко мне весь мой сброшенный вес. Но это было ожидаемо, так что я не расстроена, а настроена!! на похудение, осталось пережить 8 марта :-)

Iren_81

вот нашла на просторах интернета, может кому пригодится :-):

Iren_81

У меня сегодня большой день... как всегда по воскресеньям, я лазаю по просторам интернета в поисках интересных рецептов :-):

что бы приготовить на несколько дней. Несколько уже нашла, позже выложу :-):

Ксю_ня

Ира, привет.
В жизни должно быть место для праздника и должны быть будни, главное что бы праздники не частили :hi_hi_hi:

.
Посмотрела у тебя в планах масаж, это самомассаж или ходишь на какой?
пы.сы. с новым названием дневника, пусть это будет новым витком в похудении!

Isid@

Вайлет писал(а):

Девочки , попробуйте селедку так же , нямка такая , мне даже больше скумбрии сейчас нравится , я еще иногда лук и морковь туда же добавляю и запекаю в фольге, прям как гарнир ем потом.

Спасибо за совет. У нас в продаже появилась такая красивая свежезамороженная рыбка. Я все думала, что с ней можно сделать, солить нельзя.....

Iren_81: Хватит мечтать! Пора действовать!!!

Кто сейчас на конференции