Доби плохой,плохой Доби!!!!!!

Я сегодня чебурек слопала!Вылетела из коридора ДАЛЕКО...
Вот так, не спас меня сегодня мой чаек,который вместо еды пила обычно.

чаек вместо еды
ну и приколистка
кушать надо, а не чаек пить
полноценный прием пищи тебе в помощь

Еленазамечательная
привет :). Зачем же чаек вместо еды? конечно так будет всяких чебуреков хотеться.
ssv03061981 права, кушать надо :).

И не ругать себя за нарушения. Нарушили - осознали - порадовались, что осознали - пошли дальше худеть!

ssv03061981
да я в курсе,
тут я просто умничала,советы давала подруге по цеху.как не кушать на эмоциях.
Так вот я чаек посоветовала,когда во рту скучно,
а сама такая зараза,чебурек слопала.

блииин надо держать себя в руках

разгрузочные дни пока боюсь себе назначать.у меня от них паника и жуткие срывы

Добавлено спустя 4 минуты 10 секунд:
annodomini
Спасибо,Настя за поддержку.

я буду умница

уже прям щас умница

Еленазамечательная
Воот, так гораздо лучше! Конечно умница . И разгрузочные дни - действительно, жуткий стресс, их конечно можно, но, наверное, попозже. Пока и без всякой разгрузки хорошо уходить должно :)

Абсолютно согласна! Не надо себя ругать. Себя надо любить! Сегодня съела чебурек, зато завтра точно от него откажешься - как раз потому что осознала.
Про чай - я тоже люблю зеленый. И если в перерывах между запланированными приемами пищи вдруг жутко хочется есть - то чай спасает. И да, на ночь лучше не пить - бодрит)) Спится плохо..Или не спится совсем))

Все, взяла себя в руки.
Даже калланетик запланированный отработала как надо

Еленазамечательная, привет!!!! Я в гости!!!! Не переживай из-за чебурека, иногда наверно даже надо себя побаловать....

Смайли
Спасибо Викуля

Прикольно так ,с поддержкой такой!
Девчонки,а вы знаете,я даже одноклассники забросила

Да, с поддержкой легче...
А я везде и здесь и в одноклассах...