Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 апр 2026, 01:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 234 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 24  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: angelvlady: Обрести стройность- раз и навсегда
СообщениеДобавлено: 03 апр 2014, 14:54 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2014
Сообщения: 175
Изображений: 6
Откуда: Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 87

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Тормозок писал(а):
angelvlady
Ой, я тебя поздравляю!!!. А калории не перебрала). Все в норме.. думаю)). У нас с Москвой разница в 2 часа, значит с вами в 5))).

Ой, тогда Вы где-то в районе Урала наверное живете......я родилась и до 12 лет росла в г. Серов Свердловская обл.......там тоже с Москвой разница 2 часа была :-):

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:
Каntxrf писал(а):
Качмар :sh_ok: Заходи на огонек.

Спасибо за приглашение.......прямо сейчас и воспользуюсь... :-): люблю в гости ходить

_________________
Изображение
Меня зовут Оксана, со мной можно на ТЫ

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: angelvlady: Обрести стройность- раз и навсегда
СообщениеДобавлено: 03 апр 2014, 15:58 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2012
Сообщения: 1025
Изображений: 14
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 30

Награды: 102
Блог: Просмотр блога (29)
angelvlady
Мы живем в Сургуте - это Север. А почему обращаешься ко мне в множетельном лице??? я тут одна :smu:sche_nie: Или просто нужно обращаться на ВЫ??.

_________________
Еда, съеденная по голоду - сгорит, еда съеденная по аппетиту - превратится в жир!




Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: angelvlady: Обрести стройность- раз и навсегда
СообщениеДобавлено: 04 апр 2014, 01:56 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2014
Сообщения: 175
Изображений: 6
Откуда: Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 87

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Тормозок
Прости, я с удовольствием на Ты........ Сургут-суровый край......зато наверное у вас снег был :-): ......а у нас в этом году на горнолыжках только искусственный снег делали......подальше в крае конечно тоже снег был......а у нас на побережье -неть......грустно зимой без снега.........собаки во дворе все грязные...вместо белых алабаев ходили мутно черные какие-то......еще переживала, что розы мои повымерзнут без снега......розы слава богу все живы :-): вот разберусь чуток в программке и поставлю фото своих питомцев, у меня их много :-)
скоро от нас солнышко к тебе дорогая придет! и сегодня оно принесет тебе радость!!!! с добрым утром !!!!!!

Добавлено спустя 9 минут 28 секунд:
Отчитаюсь перед Дневничком о вчерашнем.....и сразу радость....не смотря на вчерашние посиделки с мужем в кафе, сегодня минус 300 от вчерашнего....... :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:
конечно я буду не часто отступать от правил....обещаю тебе Дневничок :hair_flower:

_________________
Изображение
Меня зовут Оксана, со мной можно на ТЫ

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: angelvlady: Обрести стройность- раз и навсегда
СообщениеДобавлено: 04 апр 2014, 04:21 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2012
Сообщения: 1025
Изображений: 14
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 30

Награды: 102
Блог: Просмотр блога (29)
angelvlady
Приветик). Поздравляю тебя с минусиком!. Зря переживала). Снег у нас может лежать до июня, лето почти не бывает, ну максимум недели 2. Хотя в прошлом году лето было ужасным - духота и жара аж полтора месяца. Еле пережили.. у нас же болота и испарений много. У меня тоже очень много питомцев) . А у тебя кто живет??. Я еще занимаюсь орхидеями. Розы не очень люблю.. да и выращивать их негде. Удачного и хорошего дня Ксюша)
Изображение

_________________
Еда, съеденная по голоду - сгорит, еда съеденная по аппетиту - превратится в жир!




Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: angelvlady: Обрести стройность- раз и навсегда
СообщениеДобавлено: 04 апр 2014, 04:59 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2014
Сообщения: 175
Изображений: 6
Откуда: Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 87

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Тормозок
Аленчик, ну у вас погода прям такая же как была у нас, когда я жила на Камчатке, на самом ее севере в Корякском автономном округе (практически уже Чукотка) там тоже снег только в июне сходил, а сентябре уже опять начинал падать. :-) все лето в куртках ходили :-) мы-северяне :ta_n_cor: :ta_n_cor: ......хорошие очень люди, на севере плохие не приживаются...
я очень люблю собак, и как только познакомилась о своим нынешним мужем (2 года назад), у которого оказался небольшой дом за городом и большой участок.....мы купили щенка-алабая (среднеазиатская овчарка).....а так как я -женщина ну оочень увлекающаяся, то у нас теперь 4 алабая во дворе, от старшенькой -2 с небольшим года, до младшенькой, которой всего 4 месяца, в доме живет девочка-американский бульдог, и еще два кошачьих представителя, кот и кошка......с алабаями я хожу по выставкам....у нас один кобель получается и 3 девчонки к нему......кобель уже позакрывал кучу титулов.....с удовольствием занимаюсь собаками........раньше-до операции по-много с ними гуляла, и на велики ездила, рядом собака, люблю их.........сейчас растут как брошенки....два месяца меня вообще не видели пока я в лежке была, а когда с костылями на улицу в первый раз выползла.......у них на морде такое удивление и любопытство было,....подошли даже на зуб костыль попробывали :-):

Добавлено спустя 9 минут 31 секунду:
продолжаю себя хвалить!!! сегодня ну не захотелось мне на работу......не поехала, решила позаниматься домашними делами, дому на пользу и себе красота.........люблю моменты, когда остаешься сам с собой, включила через домашний кинотеатр Карунеш, так чтобы проникал в каждую клеточку моего организма, зажгла аромопалочки......обмоталась пищевой пленкой от пяток по грудь........и встала гладить белье :-) .......красотень :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
час простоять у гладильной доски смогла и нога отвалилась........так что я пока отдыхаю....нога лежит на подушке, светит пяткой в потолок.....а я скорее к своему уже родному дневничку..врем 13.00......есть еще даже не хочется...выпила в процессе 2 стакана воды.......и с приятным ощущением, что я делаю все правильно....пошла дальше гладить белье и слушать Карунеш ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Меня зовут Оксана, со мной можно на ТЫ

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: angelvlady: Обрести стройность- раз и навсегда
СообщениеДобавлено: 04 апр 2014, 05:29 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2012
Сообщения: 1025
Изображений: 14
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 30

Награды: 102
Блог: Просмотр блога (29)
angelvlady
Классно!! Я тоже .. вернее мы с мужем тоже собачники, правда у нас собака одна, но зато у нас еще два хомяка, две шиншиллы и свинка скини)). Если бы у нас был свой дом, тоже была бы целая куча собак. Я люблю сенбернаров, муж любит доберманов, но у нас живет чау-чау. Я то вообще всю жизнь с собаками. Это моя пятая собака.
А чего с тобой случилось?

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Хм... прикольно я тоже карунеш слушаю))))). Много общего... А я сейчас пойду позанимаюссс... в ванночку и ... потом еще не придумала чего буду делать.

_________________
Еда, съеденная по голоду - сгорит, еда съеденная по аппетиту - превратится в жир!




Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: angelvlady: Обрести стройность- раз и навсегда
СообщениеДобавлено: 04 апр 2014, 06:55 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2014
Сообщения: 175
Изображений: 6
Откуда: Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 87

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Тормозок писал(а):
А чего с тобой случилось?

неудачно покаталась на горных лыжах.....я всего второй год занимаюсь под руководством мужа, а он еще в юности стал КМС по горным лыжам....прошлый год нормально откатала, а тут решила, что я уже что-то умею и полезла на гору не для новичков :hi_hi_hi: вообщем неудачно упала, лыжа не отстегнулась и я вывернула ногу......по итогу оторвались с корнем две связки главных (передняя крестовая и внутренняя боковая) в правом колене и в нем же горемычном повредился внутренний мениск.......потом была полостная операция, откуда там из ноги вырезали сухожилие, сшили из него связки и заново их протянули внутри колена.....очнулась в реанимации....врачи сказали-операция была сложная........потом еще два месяца лежала дома, на ногу нельзя было вставать........зато теперь красота.....вставать можно-что я и делаю, только нога практически не гнется....ее нужно разрабатывать......пока угол сгиба около 40 градусов.....вот по-тихоньку приседаю, сгибаю.......делаю все чтобы начала новая связка растягиваться.....это все жутко больно.......и к концу каждого дня ногу аж разрывает, причем сука болит она почему то вся, а не только в колене.......еще врач хирург, которая меня собирала, сказал, что необходимо просто срочно похудеть, потому что площадь сустава коленного всего 4 кв. см......да на такую массу тела.......говорит-пожалейте свои колени......и пока не похудеете-на лыжи ни ногой.......а так как я собираюсь в следующий сезон и дальше осваивать горные лыжи-так что выход один, срочно выбросить весь жир, и обрести мышечный корсет.... :-) чтобы ноги держали в следующий раз.......вот и мотивация появилась......
вот такая вот поучительная история

_________________
Изображение
Меня зовут Оксана, со мной можно на ТЫ

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: angelvlady: Обрести стройность- раз и навсегда
СообщениеДобавлено: 04 апр 2014, 07:07 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2014
Сообщения: 175
Изображений: 6
Откуда: Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 87

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
расскажу Дневничку как я пообедала........дождалась момента, когда мысль о еде стала прямо навязчивой...честно можно было еще потерпеть.....но не стала.........вот такая я сегодня непредсказуемая и внезапная :hi_hi_hi:
обед обошелся мне в 300 ккал......три ложки варенной фасоли=150 гр, в пересчете на сырую -грамм 50, 100 гр. камбалы жареной и огурец тепличный 200 гр........сытно, вкусно.....подергала сережку специальную в ухе (это отдельная история-это "золотая серьга доктора Мухиной", стимулирует определенный точки) и хоть запивать еду нельзя заварила себе вкусный зеленый чаек, добавила туда корня имбиря......сейчас настоится и буду пить.. через полчаса после обеда....корень имбиря -великая вещь в ускорении метаболизма........

_________________
Изображение
Меня зовут Оксана, со мной можно на ТЫ

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: angelvlady: Обрести стройность- раз и навсегда
СообщениеДобавлено: 04 апр 2014, 07:56 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2012
Сообщения: 1025
Изображений: 14
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 30

Награды: 102
Блог: Просмотр блога (29)
Ндааа.... веселая история... я бы не рискнула в нашем возрасте на лыжи встать. Я коньки люблю...
а про чай имбирный я тебе уже ответила). У себя в дневничке).
Я еще не кушала, только яблочко съела. Буду кушать через часик.
У меня проблема со спиной, плюс ноги... но когда я занимаюсь все проходит и даже боль в спине становиться боле менее.)

_________________
Еда, съеденная по голоду - сгорит, еда съеденная по аппетиту - превратится в жир!




Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: angelvlady: Обрести стройность- раз и навсегда
СообщениеДобавлено: 04 апр 2014, 11:27 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2014
Сообщения: 175
Изображений: 6
Откуда: Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 87

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Привет Дневничок! Время вечернее......у меня сегодня будет вкусненькое-магаданские креветки... муж собрался еще парную свинину с грибами жарить, но тут я ему не помощница, ни в готовке, ни в поедании.........одна из причин быстрого набора веса.....мой муж любит и умеет оочень вкусно готовить и обижается, если потом это я не ем :-) так что мы сейчас оба-пухлячки........но я то взялась за голову и решила сбросить с себя 25 кг, на что муж, хихикая и читая Одноклассники, сказал : женщина худеет, когда влюблена, и толстеет - когда счастлива :-) и чего это ты собралась худеть?......пришлось признаться, что я снова влюблена в него, моего единственного :-)

_________________
Изображение
Меня зовут Оксана, со мной можно на ТЫ

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 234 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 24  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, KETI_G, MetaExternalAgentBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Наталья Осипова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB