Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 19:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 924 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 93  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Margarita-K: Дневничок для новичков ))
СообщениеДобавлено: 26 дек 2013, 22:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Посмотрела твой альбом. Ты такая красавица. :co_ol: Сбросишь, будешь вообщее бомба. :a_g_a:

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margarita-K: Дневничок для новичков ))
СообщениеДобавлено: 26 дек 2013, 22:26 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 736
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 0

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
-


Последний раз редактировалось Margarita-K 23 сен 2015, 19:32, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margarita-K: Дневничок для новичков ))
СообщениеДобавлено: 26 дек 2013, 22:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
:-) Абстрагируемся от бомбы. Начинаем просто сбрасывать. :a_g_a: Мотивашка - моя любимая Наташка (Nanika) viewtopic.php?f=51&t=6002
Ну, я так, рядом стояла viewtopic.php?f=51&t=6309&start=1950 мне еще 10-ку сбрасывать :-) , ну я не спешу.

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margarita-K: Дневничок для новичков ))
СообщениеДобавлено: 28 дек 2013, 09:40 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 736
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 0

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
-


Последний раз редактировалось Margarita-K 23 сен 2015, 19:32, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margarita-K: Дневничок для новичков ))
СообщениеДобавлено: 28 дек 2013, 09:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Маргарита, привет! Что с процессом похудения у тебя, где твои менюшки? :a_g_a: :du_ma_et:

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margarita-K: Дневничок для новичков ))
СообщениеДобавлено: 28 дек 2013, 09:48 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 736
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 0

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
-


Последний раз редактировалось Margarita-K 23 сен 2015, 19:32, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margarita-K: Дневничок для новичков ))
СообщениеДобавлено: 28 дек 2013, 15:25 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 736
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 0

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
-


Последний раз редактировалось Margarita-K 23 сен 2015, 19:33, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margarita-K: Дневничок для новичков ))
СообщениеДобавлено: 28 дек 2013, 15:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Здесь размещай, у себя в дневнике. Ну, макароны на ужин это не правильно. Это углеводы, а их нужно есть до 15.00. Вот если на ужин салат разнообразить и кроме капусты еще добавить огурец, томат, перец и например немного моцарелы, то для веса это будет намного лучше. И еще один совет, если хочешь худеть, не практикуй разгрузы, особенно на рисе. :ne_ne_ne: Наелась, а на следующий день как ни в чем не бывало опять питайся правильно. И еще скажи, какую норму чистой воды в день ты выпиваешь. От недостатка воды ты можешь не сбрасывать вес. Пить нужно не меньше 2 литров чистой воды.

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margarita-K: Дневничок для новичков ))
СообщениеДобавлено: 28 дек 2013, 15:50 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 736
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 0

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
-


Последний раз редактировалось Margarita-K 23 сен 2015, 19:33, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margarita-K: Дневничок для новичков ))
СообщениеДобавлено: 28 дек 2013, 16:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
А ты заходила в темки, где менюшки и рецепты выкладываются?

viewtopic.php?f=49&t=6850

viewtopic.php?f=26&t=7309

А это моя темка была, нужно ее обновить viewtopic.php?f=49&t=7439

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 924 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 93  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @Рустам, Антонина Кулинар, BingBot, ClaudeBot, Светок79, Есина, GetIntentBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, sergenov, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, Tusy, Uliya51, Viculya, YandexBot, ванчоус, ИНП, Никель, ЧайкТ, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB