Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 мар 2026, 11:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 924 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 93  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Margarita-K: Дневничок для новичков ))
СообщениеДобавлено: 26 дек 2013, 22:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Посмотрела твой альбом. Ты такая красавица. :co_ol: Сбросишь, будешь вообщее бомба. :a_g_a:

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margarita-K: Дневничок для новичков ))
СообщениеДобавлено: 26 дек 2013, 22:26 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 736
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 0

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
-


Последний раз редактировалось Margarita-K 23 сен 2015, 19:32, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margarita-K: Дневничок для новичков ))
СообщениеДобавлено: 26 дек 2013, 22:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
:-) Абстрагируемся от бомбы. Начинаем просто сбрасывать. :a_g_a: Мотивашка - моя любимая Наташка (Nanika) viewtopic.php?f=51&t=6002
Ну, я так, рядом стояла viewtopic.php?f=51&t=6309&start=1950 мне еще 10-ку сбрасывать :-) , ну я не спешу.

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margarita-K: Дневничок для новичков ))
СообщениеДобавлено: 28 дек 2013, 09:40 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 736
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 0

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
-


Последний раз редактировалось Margarita-K 23 сен 2015, 19:32, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margarita-K: Дневничок для новичков ))
СообщениеДобавлено: 28 дек 2013, 09:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Маргарита, привет! Что с процессом похудения у тебя, где твои менюшки? :a_g_a: :du_ma_et:

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margarita-K: Дневничок для новичков ))
СообщениеДобавлено: 28 дек 2013, 09:48 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 736
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 0

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
-


Последний раз редактировалось Margarita-K 23 сен 2015, 19:32, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margarita-K: Дневничок для новичков ))
СообщениеДобавлено: 28 дек 2013, 15:25 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 736
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 0

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
-


Последний раз редактировалось Margarita-K 23 сен 2015, 19:33, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margarita-K: Дневничок для новичков ))
СообщениеДобавлено: 28 дек 2013, 15:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Здесь размещай, у себя в дневнике. Ну, макароны на ужин это не правильно. Это углеводы, а их нужно есть до 15.00. Вот если на ужин салат разнообразить и кроме капусты еще добавить огурец, томат, перец и например немного моцарелы, то для веса это будет намного лучше. И еще один совет, если хочешь худеть, не практикуй разгрузы, особенно на рисе. :ne_ne_ne: Наелась, а на следующий день как ни в чем не бывало опять питайся правильно. И еще скажи, какую норму чистой воды в день ты выпиваешь. От недостатка воды ты можешь не сбрасывать вес. Пить нужно не меньше 2 литров чистой воды.

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margarita-K: Дневничок для новичков ))
СообщениеДобавлено: 28 дек 2013, 15:50 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 736
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 0

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
-


Последний раз редактировалось Margarita-K 23 сен 2015, 19:33, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margarita-K: Дневничок для новичков ))
СообщениеДобавлено: 28 дек 2013, 16:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
А ты заходила в темки, где менюшки и рецепты выкладываются?

viewtopic.php?f=49&t=6850

viewtopic.php?f=26&t=7309

А это моя темка была, нужно ее обновить viewtopic.php?f=49&t=7439

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 924 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 93  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, Domini, GoogleBot, GPTBot, Göttin, Irenchic, klmt, Laksana, lukyanova_1954, MetaExternalAgentBot, mk-52, natia777, Галина пОЛОЖЕНЦЕВА, Shamsi_Oliga, soneika, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лариса Акулова, Мартиша Адмс, МИЛЛАЛА, Нандита, Тильда


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB