Психея
Таня привет. Заглянула к тебе в твой новый домик.
Заочно с тобой знакома немного раньше, я постоянно читаю тему " Голод - это вещь". Но никогда там не писала, так как появлялись вы там девочки периодически. У тебя не было ни какой информации, информера у тебя нет, и как зовут тоже не знала, не совсем люблю так общаться. Но когда ты завела дневник, я увидела , мы ровесницы, решила поддержать тебя.
Я уже три месяца на сайте, сбросила 24,2 кг. С первой недели на сайте я занимаюсь очистительной программой. В нее входят и лечебные голодания. Обязательное еженедельное 36 часовое голодание, было два 3 суточных голодания, и одно семидневное голодание.
В молодости у меня был опыт лечебного голодания, за пол года я дошла до 10 дней. Правда сейчас все немного сложнее. Последние семь дней тяжеловато дались, в плане физического состояния, очень уставала. Сильно болели мышцы. В обычные дни я усилено тренируюсь силовыми и кардио. Но меня это не остановило. Хотела уйти на 10 дней, но последнюю ночь еле уснула, боли в мышцах и холод не давали спать, я решила выйти. Следующий заход будет 10 дней. Голодаю не столько для похудения, сколько для очистки организма. Много читала о голодании, и знаю, что от некоторых вещей с помощью ПП и спорта не избавиться.
Ух, сколько я тебе накатала. Вообщем удачи, хочешь заглядывай в гости. Буду рада.

Приветик!)))



Как дела?Как успехи в похудательном деле?)))

Юлия...Ш Привет, очень рада знакомству Все, о чем ты пишешь, мне тоже очень близко. Особенно на счет оздоровления и очищения организма. И результат за три месяца - 24.2 Достоин Уважения!!! Заходи почаще. И я к тебе буду заглядывать

Тусик42 Приветик. Сегодня уезжаю на дачу. Завтра отпишусь, что и как

Привет)Уже жду что и как там тебя)))

Держи вкусняшку!)

Привет, Танюша!
Заглянула к тебе на огонек. Главное- начать. А ты уже начала. С чем тебя и поздравляю. Смотрю, вы, девочки, тут про голодание пишете. И как вы его выдерживаете? Я однажды попробовала.Жрать жутко хотелось, причем постоянно. Голова от голода взрывалась. Домашние прятались, даже кошка. Муж не выдержал.Насильно заставил выпить стакан молока и съесть яичницу с помидорами. На этом мое голодание закончилось.

Светлана Медова привет Очень рада знакомству Твое фото на "аватаре" такое лучезарное, прям приятно посмотреть! Я бы по фото подумала, что возраст у нас с тобой одинаковый! 36-37 лет - максимум бы дала
Про голод, скажу, он, конечно, целая наука, особого настроя требует: в его пользе сначала нужно убедиться. Для этого почитать Брэгга, например. Очень мотивирует. Когда понимание приходит, что "я осознанно сегодня отказываюсь от пищи для того-то и того-то", что Я ЭТО ДЕЛАЮ ДЛЯ СЕБЯ!!! Тогда смотришь на тех, кто в это время кушает, спокойно: пусть едят себе на здоровье. А еще радуешься за себя - вот какая молодец! А когда опыт бывалых "голодальщиков" почитаешь, которые могут по 21 дню пить только воду, вот тут подумаешь: ну могут-же, а я что, какие-то сутки ради своего здоровья не смогу?!!
А чтоб мозг от голода не пух, хороша тепленькая водица. А если совсем нет сил терпеть, то водица с чайной ложкой меда и парой капель лимона.
Ой, кажется меня понесло... Люблю я лечебный голод
Света, заглядывай ко мне почаще. Буду рада. А у тебя есть дневничек?

Тусик42 Приветик, Наташа. Вот "спасибо" тебе за вкусняшки!!! ВСЕ СЛАДКИЕ ВКУСНЯШКИ НАРАСТАЮТ НА ЛЯЖКИ!!!

Вчера ездили на дачу. Открыла для себя чудесное блюдо под названием "Кабачки запеченые на углях". Почему же раньше не приходила мысль в голову, что вместе с рыбкой на решетке можно кругляшки кабачков запечь? Оч рекомендую кушать горяченькие: объеденье и калорий минимум

Вес мой пока стоит: делаю сегодня разгрузочку тк надоело уже "топтаться на одном месте".

Юлия...Ш читаю твой дневничек и прям так он меня мотивирует!!! Свою трехдневку планирую начать 11 сентября (прошлая была с 14 по 17 августа): уже морально готовлюсь

Психея
Привет,зашла познакомится и поддержать!!! Все обязательно получится,главное не сдаваться!!!

samara, привет Приятно познакомиться
Хотеть недостаточно, надо действовать!!!!
Нет ничего невозможного для человека у которого есть мечта!!! - вот это верно на 100%

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
Разгрузочка получилась отличная! Выхожу на томатах Завтра обновлю информер

Психея
Привет. Я первую трехдневную выдержала только до вечера третьего дня. Вторая пошла, как по маслу.
Когда голодала семь дней, то поняла, что рано, надо было еще пару раз на трехдневной посидеть. Если хочешь, давай составлю компанию, для меня три дня уже не голодовка. Сегодня у меня 36 часов голода, так я после 24 часов еще убойную 2 часовую тренировку выдержала. Организм просто летает. Завтра утром буду выходить, хотя не хочу. Так нравятся эти дни, независимости от еды и режима питания. Я заметила, мне очень хорошо идет горячая вода, в часы, когда обычно прием пищи.