Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать? • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 05 ноя 2025, 20:54

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?

Страница 2 из 749

[ Сообщений: 7487 ]

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 ... 749 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Галина-5

Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?

Добавлено: 22 дек 2012, 14:00

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол:

В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)

d@rling
Тоже вариант :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

В принципе я не против монодиет как бы..Но на 1 день в неделю..В понедельник попробовала на кефире посидеть -нормально перенесла ::yaz-yk:

::yaz-yk:

.Правда, я в утреннюю порцию еще немного отрубей кинула :cool_cool:

:cool_cool:

_________________

Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.

Вернуться к началу

Подарить подарок

d@rling

Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?

Добавлено: 22 дек 2012, 14:03

Я здесь обитаю

Регистрация: 24.10.2012
Сообщения: 4083
Изображений: 0
Откуда: Омск
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,521

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)

Галина-5
ну я отруби воообще в рацион не вписываю. Там калорий минимум, а одна польза!
Согласна про еду по расписанию - очень дисциплинирует. К меньшим порциям я пока не пришла, ем много :-)

:-)

_________________
Когда нельзя, но очень хочется, то можно!

Всё, что я должна, написано в Налоговом кодексе, всё, что мне нельзя - в Уголовном. Остальное - чьи-то домыслы...

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Галина-5

Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?

Добавлено: 22 дек 2012, 14:04

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол:

В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)

Хмм...хотя вот сейчас вспомнила..Малышева что то про хурму говорила в одной из передач.Дескать ее больше 2-х в день нельзя.В ней много грубых волокон и они ,застряв в желудке, могут вред именно желудку нанести..Как то так..В общем, смысл в том,что у кого проблемы с ЖКТ с хурмой надо поаккуратнее..

_________________

Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.

Вернуться к началу

Подарить подарок

Галина-5

Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?

Добавлено: 22 дек 2012, 14:06

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол:

В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)

d@rling

Хммм :-):

:-):

:-):

:-):

Много понятие относительное!!
Я вот за раз сейчас не съедаю больше 250 гр..И объедаюсь даже..
А у тебя сколько весит *много*? :du_ma_et:

:du_ma_et:

:)-(:

_________________

Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.

Вернуться к началу

Подарить подарок

d@rling

Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?

Добавлено: 22 дек 2012, 14:20

Я здесь обитаю

Регистрация: 24.10.2012
Сообщения: 4083
Изображений: 0
Откуда: Омск
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,521

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)

Галина-5
а я хурму могу весь день точить :-)

:-)

вроде проблем с желудком после нее не замечала
Много у меня - это может быть до 500 грамм :-)

:-)

_________________
Когда нельзя, но очень хочется, то можно!

Всё, что я должна, написано в Налоговом кодексе, всё, что мне нельзя - в Уголовном. Остальное - чьи-то домыслы...

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Галина-5

Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?

Добавлено: 22 дек 2012, 14:21

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол:

В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)

А я отруби вписываю...Не скажу,что мало у них калорий...Хотя считается,что они транзитом проходят :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

Исходя из этого,наверно,можно их и не учитывать :du_ma_et:

:du_ma_et:

_________________

Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.

Вернуться к началу

Подарить подарок

d@rling

Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?

Добавлено: 22 дек 2012, 14:23

Я здесь обитаю

Регистрация: 24.10.2012
Сообщения: 4083
Изображений: 0
Откуда: Омск
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,521

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)

Галина-5 писал(а):

Хотя считается,что они транзитом проходят :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

и это тоже...а вообще я кладу в творог, например, столовую ложку отрубей. сколько там вес,они ж невесомые. Несущественно, на мой взгляд.

_________________
Когда нельзя, но очень хочется, то можно!

Всё, что я должна, написано в Налоговом кодексе, всё, что мне нельзя - в Уголовном. Остальное - чьи-то домыслы...

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Галина-5

Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?

Добавлено: 22 дек 2012, 14:24

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол:

В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)

d@rling писал(а):

Галина-5Много у меня - это может быть до 500 грамм :-)

:-)

хех

:-):

...Я сейчас. если 500 грамм съем,то ,пожалуй ,и дышать то не смогу :ps_ih:

:ps_ih:

:kli_ny:

Ну по 500 грамм ты же ешь раза 2,ну может 3 в день? Или все 5 приёмов пищи такие? :du_ma_et:

:du_ma_et:

:hi_hi_hi:

_________________

Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.

Вернуться к началу

Подарить подарок

d@rling

Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?

Добавлено: 22 дек 2012, 14:25

Я здесь обитаю

Регистрация: 24.10.2012
Сообщения: 4083
Изображений: 0
Откуда: Омск
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,521

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)

Галина-5
ну не все 5, конечно. Но 2-3 точно :a_g_a:

:a_g_a:

_________________
Когда нельзя, но очень хочется, то можно!

Всё, что я должна, написано в Налоговом кодексе, всё, что мне нельзя - в Уголовном. Остальное - чьи-то домыслы...

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Галина-5

Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?

Добавлено: 22 дек 2012, 14:26

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол:

В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)

d@rling писал(а):

Галина-5 писал(а):

Хотя считается,что они транзитом проходят :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

и это тоже...а вообще я кладу в творог, например, столовую ложку отрубей. сколько там вес,они ж невесомые. Несущественно, на мой взгляд.

Ну так то да.. :-):

:-):

Я недавно их включила в свой рацион,пока нравится :cool_cool:

:cool_cool:

:dan_ser:

_________________

Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.

Вернуться к началу

Подарить подарок

Страница 2 из 749

[ Сообщений: 7487 ]

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 ... 749 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, lina52, Mania570, marharyta, MetaExternalAgentBot, shipovnik, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Потеряшка, Мартиша Адмс, миха, Натали MIR1981

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB