Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 20:47

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 2 из 62
  [ Сообщений: 618 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 62  След.
  Пред. тема | След. тема 

Как вы боретесь с лишним весом?
Правильное питание 25%  25%  [ 26 ]
Спорт 23%  23%  [ 24 ]
Диеты 7%  7%  [ 7 ]
Подсчет калорий 33%  33%  [ 35 ]
Разгрузочные дни 5%  5%  [ 5 ]
Система питания 6%  6%  [ 6 ]
Никак 1%  1%  [ 1 ]
Свой вариант 1%  1%  [ 1 ]
Всего голосов : 105
Автор Сообщение
Алёна. ru
 Заголовок сообщения: Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ
СообщениеДобавлено: 02 дек 2012, 19:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 799
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 958

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, скажите пожалуйста, какие разгрузочные дни устраиваете себе и как часто ? :meowth:

Добавлено спустя :

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
maria_mo
 Заголовок сообщения: Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 01:11 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 10
Пол: Женский
В наличии: 32

Блог: Просмотр блога (0)
здравствуй ) вкусности - это хорошо, даже отлично) мороженко похожее делала - только от любопытства так и не дала загустеть, но было вкусно) вот тебя почитала и прямо захотелось снова сделать (только на сей раз дать застыть, что ли ХD)

а вот в последнее время полюбила салатик из банана, яблока и... сельдерея (который корень). как-то раз спонтанно его добавила и понравилось )
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Алёна. ru
 Заголовок сообщения: Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 11:33 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 799
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 958

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
maria_mo
Привет! Рада,что зашла ко мне в гости :bu_ket:
Салатик из яблок,банана и сельдерея.... не слышала о таком :smu:sche_nie: А можно по подробнее? Все режешь или на терке и чем заправляешь?

Изображение

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Алёна. ru
 Заголовок сообщения: Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 11:53 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 799
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 958

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Я сегодня как обычно начала утро с овсяной каши на молоке с курагой,черносливом и орешками :eat-ing2: и конечно кофе! :co-ff-ee: я без кофе утром не могу!!! Вчера делала себе разгрузочку на твороге ( с утра 1 яйцо и в течении дня творог 400 гр.).Сегодня отвесик :co_ol:Как то уж очень медленно я худею.... думала хотя бы 5 кг в месяц сбрасывать,больше не надо, а не получается :weight:

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 13:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Алёна. ru
лучше медленно но верно :cool_cool:
Я обычно на разгруз яблоки использую. Но завтрак все равно как в обычные дни, а то работать не смогу

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Алёна. ru
 Заголовок сообщения: Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 13:51 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 799
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 958

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
т.е. завтракаешь как всегда , а потом в течении дня только яблоки? Нужно себе это на вооружения взять,на счет завтрака! :cool_cool: :cool_cool:

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 14:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Алёна. ru
Ага. Просто не могу без нормального завтрака сейчас и все тут. Тем более завтракать надо обязательно для разгона метаболизма. По себе знаю. Пока завтракала всё 50 кг была, а как перестала - 66. Ну конечно не только в завтраке дело. Но все же

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Алёна. ru
 Заголовок сообщения: Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 14:13 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 799
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 958

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА

Мне тоже уже сложновата без хорошего,довольно плотного завтрака :smu:sche_nie: Раньше обходилась вообще без него...теперь вопрос как?! :sh_ok:

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 14:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Алёна. ru
А и не нужно без него обходиться! С ним гораздо лучше :eat-ing2:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Алёна. ru
 Заголовок сообщения: Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 15:19 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 799
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 958

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
Согласна полностью! :e-d-a:

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 2 из 62
  [ Сообщений: 618 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 62  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, BlackGajka, bobib, ClaudeBot, DrM, Елена Тодорова, ЕленаВ-а, GoogleBot, GPTBot, IANNAP, Kosulya, Lipa, MetaExternalAgentBot, OLGAVASILEVNA, realkea, Rostovlitvin, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, yana.j, YandexBot, Королева мечей, Потеряшка, Ленусечка, Людмила875

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB