sapfira76
Это да. Девочки разные методы выбирают, но силы воли и уверенности в своих силах не всем хватает

сижу на кухне, готовлю обед-ужин для своих армаев.... навеяло...

стихи....иронические афтар не Пушкин совсем

сижу на кухне, чищу я картошку
а в голове все крутится мысля:
чего б такого мне покушать,
чтоб не пришлось худеть мне опосля.
а кухня блин полна соблазнов всяких
вон пряники лежат, ласкаю глаз
вон шоколад, сонм мармеладок разных
и холодильник ломится от всяких явств.
да, нелегко домохозяйке...
и приготовь и накорми и мужа и детей
и умудрись при этом не нажраться,
размеры не изменишь ведь дверей.

sapfira76
Знаешь, стихи-то в точку Вот когда много дел вне дома, то таких мыслей меньше.

Superstar
вот вот.... я чтоб как-то отвлекать себя...учусь вышивать ленточками))))
а то если на кухне застрянешь с готовкой обязательно нажрешься так что аж дышать тяжело....опять же когда готовишь все попробовать надо

sapfira76
Ну, некоторые наловчились не пробовать, попробуй, может и получится
У тебя семья какую еду вообще ест, жареное-жирное, или более полезную?

Superstar
вообще более полезную: майонез не едим вообще, супы на куриных бульонах, из мяса курица и телятина, свинину разве что шашлыки когда делаем, жарим редко, в основном вареное и тушеное.... из вредного разве что сосиски да колбаса вареная бывают ... ну и булки печенки пироги

sapfira76
Да, сосиски и колбаса - не очень-то.

При таком питании-то тебе не будет трудно поддерживать вес в будущем.

это в основном сын трескает старший...
а моя беда это булки, пирожки, печенки, кексики... я за счет их много набираю... очень люблю и сама стряпаю часто

Наш человек! Я тоже люблю готовить и печь и мои к этому привыкли. Тяжеловато бывает.
Наташа, добрый вечер. Я с ответным визитом, пожелать успеха. У нас все получится, главное верить в себя и двигаться к намеченной цели

Готовь для себя диетический облегченный вариант выпечки тогда, и не волнуйся