Неа , не всегда,то +, то-, но стараюсь укладываться!

Настюха
Ясненько. А я в + ни разу не ушла. А вот дойти до первой цифры не получалось ещё

То что не ушла - молодец, но надо иногда и до первой!
А я вот с работы недавно пришла, пока никого нет дома -отдохну,через пол часа идти за малыми в садик.

Настюха
Так вот оно не получается. Чуть больше съем, по жирам перебор. Ну я ещё яйца целиком кушала. Теперь перешла на белок. Им и калории и белки поднимаю. А вот чем углеводы поднять, не повысив жиров, не понимаю

Настюха
привет! зашла в гости познакомиться!!!

isupa
Приветик, добро пожаловать! Заходи в гости на чай с плюшками!

НастяNastya
Настюш я добираю углеводы овощами,с жирами иногда перебор бывает, но я особо не парюсь т.к. вписываюсь в коридор.

Добавлено спустя 6 минут 21 секунду:
Re: Настюха: ни шагу назад , ни шагу на месте,а только вперёд и
Девчонки добрый вечер!
Я с малявками домой зашла, покупала и положила спать. У нас в парке (на детской площадке) был коллективный субботник. Такое чувство, что часа 2 в тренажёрке провела! Устала капец! Ноги отваливаются.

Настюха
С добрым утром!!!

Спасибо девочки, мне очень приятно. Ау меня ушли от меня мои первые 10 кг ,я такая счастливая!

Сейчас сделала зарядку(бодифлекс), через пол часа буду есть овсянку с курагой(ням-ням).Потом уборка квартиры, посадка цветов и обед (ещё не придумала что).