Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 окт 2025, 18:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 353 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 36  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с нормальным весом
СообщениеДобавлено: 20 июн 2025, 21:20 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 607
Изображений: 21
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 453

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Морковкин, ну вот что возраст и вес скрывать?
Тут девчёнки по 165 кг и не страдают.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с нормальным весом
СообщениеДобавлено: 20 июн 2025, 23:59 
Не в сети
Завёз вещи
Завёз вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2023
Сообщения: 1146
Пол: Мужской
В наличии: 1,158

Блог: Просмотр блога (0)
LOL0 писал(а):
Морковкин, ну вот что возраст и вес скрывать?
Тут девчёнки по 165 кг и не страдают.



Так не скрывай, ты от других что-ли чего-то требуешь или в чем вопрос, не понятно. :nez-nayu:
У меня мое снижение веса подробно тут описано день за днем неделя за неделей, за 1,5 года примерно в двух дневниках , они в архиве дневников лежат.

Добра : )

_________________
Все мои посты, не являются обращенными лично к вам, критикой,советами или рекомендациями. У меня нет цели спорить или убеждать вас.


Изображение
Снижение веса: март 2023 - август 2024


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с нормальным весом
СообщениеДобавлено: 21 июн 2025, 03:45 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 607
Изображений: 21
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 453

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Да ничего я ни от кого не требую. Просто интересны разногласия. Меня в старики записали, после похудения. А ты пишешь, что ожирение возраст добавляет.
Лично я вижу подружек, что похудели - ну да - постарели. Кожа скукожилась. Особенно шея.
Фигура да - хорошая. :-): А пышечки выглядят привлекательно. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с нормальным весом
СообщениеДобавлено: 21 июн 2025, 03:57 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 607
Изображений: 21
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 453

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Ну это я тебе как мужик мужику пишу :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с нормальным весом
СообщениеДобавлено: 21 июн 2025, 20:54 
Не в сети
Завёз вещи
Завёз вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2023
Сообщения: 1146
Пол: Мужской
В наличии: 1,158

Блог: Просмотр блога (0)
LOL0 писал(а):
Просто интересны разногласия. Меня в старики записали, после похудения.

LOL0 писал(а):
Лично я вижу подружек, что похудели - ну да - постарели.

LOL0 писал(а):
А пышечки выглядят привлекательно.


Ну штош :-) говорят о вкусах не спорят/
И я не вижу смысла об этом спорить
Что хотел сказать уже сказал/
Добра :-):

_________________
Все мои посты, не являются обращенными лично к вам, критикой,советами или рекомендациями. У меня нет цели спорить или убеждать вас.


Изображение
Снижение веса: март 2023 - август 2024


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с нормальным весом
СообщениеДобавлено: 22 июн 2025, 10:12 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 31.08.2022
Сообщения: 1342
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 996

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0 писал(а):
Да ничего я ни от кого не требую. Просто интересны разногласия. Меня в старики записали, после похудения. А ты пишешь, что ожирение возраст добавляет.
Лично я вижу подружек, что похудели - ну да - постарели. Кожа скукожилась. Особенно шея.
Фигура да - хорошая. :-): А пышечки выглядят привлекательно. :-)


Это сильно зависит от того, как именно худели. Если быстро или на оземпике, то сохранить нормальную кожу практически нет шансов, придется хирургически подтягивать. Если медленно и с соблюдением баланса бжу, то она успеет подтянуться. Есть конечно еще и индивидуальные особенности кожи и фигуры (огромный живот, например, все равно оставит после себя фартук)
У меня с кожей все хорошо, но я и худею почти три года уже, по 1 кг в месяц примерно.
Так что, и вес возраста прибавляет, но и если быстро похудеть - тоже :)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с нормальным весом
СообщениеДобавлено: 22 июн 2025, 10:23 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1383
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,147

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
^Totoro^
Возраст имеет значение тоже. После 45 тонус снижается.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с нормальным весом
СообщениеДобавлено: 22 июн 2025, 14:12 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 31.08.2022
Сообщения: 1342
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 996

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@, это понятно, чем моложе худеющий - тем меньше последствий.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с нормальным весом
СообщениеДобавлено: 22 июн 2025, 22:16 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 510
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 727

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
https://www.youtube.com/watch?v=O_MX5pjDP3U
я наподобие такого делаю; у меня шетка с натуральной свинной щетиной; и скрабаю в ванне коричневым сахаром от обвислости \\Я декольте и грудь не массирую
здесь более развернутая инструкция https://www.youtube.com/watch?v=5iJ3IbuUH0M

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 35 и ростом 159 см составляет приблизительно 88,48 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг [2025-08-10*]; 95 кг - 5% = 90.25 кг [2025-09-23*]; ИМТ 35 = 88,48 кг; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

"Учёными доказано, что негативные мысли способствуют выработке кортизола, гормона стресса. А как известно, стресс и похудение – понятия несовместимые... Есть вы и ваша цель, вот ей и следуйте." @


Последний раз редактировалось Есина 22 июн 2025, 22:36, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с нормальным весом
СообщениеДобавлено: 22 июн 2025, 22:23 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1383
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,147

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Есина
Я когда-то себе растяжки на коже намассировала этой щеткой)

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 353 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 36  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бронислава, Alarika, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, hatelijkheid, Ksyu, Lipa, MetaExternalAgentBot, Nikol_, SentiBot, TrendictionBot, Victoria_K, YandexBot, YandexMetrikaBot, Лада777, Ленчик-солнышко, Людмила Савалина, мегаЧе, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB