Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 20:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 440 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 44  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стройн@яЯ:В 2019ом я загадала скинуть 6 кило! ッ
СообщениеДобавлено: 09 янв 2019, 21:12 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 1185
Изображений: 6
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 187

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Привееет!!! С Праздниками!!!
Я вообще в шоке... Вес даже писать стыдно :-)
Ах, как не хочется возвращаться, но надо. А то в двери скоро не пройду))).
Сегодня последние гости были с вкусняшками. Завтра начинаю свой подсчет. Дневник начну вести, как верну свои 62,8 хотя бы... А пока так, инкогнито :-)

_________________
Изображение

То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройн@яЯ:В 2019ом я загадала скинуть 6 кило! ッ
СообщениеДобавлено: 09 янв 2019, 21:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2828
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Skanny писал(а):
Привееет!!! С Праздниками!!!
Я вообще в шоке... Вес даже писать стыдно :-)
Ах, как не хочется возвращаться, но надо. А то в двери скоро не пройду))).
Сегодня последние гости были с вкусняшками. Завтра начинаю свой подсчет. Дневник начну вести, как верну свои 62,8 хотя бы... А пока так, инкогнито :-)

Ура! Возвращайся))) Если б я не стала отчитываться в дневнике(Это дисциплинирует капельку), даже не хочу представлять какой бы был вес...

Меня сбил с толку приезд брата перед НГ... вес был 59.1 , но с ним быстро перевалил за 60...
А там и Новый год ))
Теперь 61-61.5

А через неделю лететь на свадьбу ,так обидно в таком весе... Но еще есть неделя ,чтоб хоть чуть чуть опасть.

Жду тебя :ro_za:

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройн@яЯ:В 2019ом я загадала скинуть 6 кило! ッ
СообщениеДобавлено: 09 янв 2019, 21:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2733
Изображений: 518
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,603

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Стройн@яЯ
А что ты кушаешь в течении дня?

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройн@яЯ:В 2019ом я загадала скинуть 6 кило! ッ
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 07:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2828
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
nadinKorol писал(а):
Стройн@яЯ
А что ты кушаешь в течении дня?

Эти дни ела всё :nez-nayu:

А так я питаюсь интуитивно,суть одна ПП.
Утром капучино+овсянка или творог,в обед мясо+овощи в основном, после обеда капучино,на ужин белок. В перекусах фрукты/сухофрукты/орехи/йогурт.
На таком режиме вес уходил,медленно,но стабильно.
А сейчас в моем рационе поселились сладости, хорошо они уже заканчиваются.

Сегодня +300 грамм,вес 61.4
Дядя Жора не отпускал меня,но я гоню его))

Постараюсь сегодняшний день провести уже более ли менее дисциплинированно ,ровно неделя до отьезда на свадьбу и полтора лишних кило...
Очень хочется уехать в весе 59.9 хотя б )
Ведь эти полтора кило прилипли за эту неделю,должны быстро отлипнуть,Надеюсь.

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройн@яЯ:В 2019ом я загадала скинуть 6 кило! ッ
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 08:35 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.12.2018
Сообщения: 40
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 56

Блог: Просмотр блога (0)
Чет у вас пока не дневник похудения, а дневник наедания :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройн@яЯ:В 2019ом я загадала скинуть 6 кило! ッ
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 08:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 2072
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,137

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
С новым домиком. Удачи в похудалках! :bra_vo:

_________________
Лена, на ты :g-priv:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройн@яЯ:В 2019ом я загадала скинуть 6 кило! ッ
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 11:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2828
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
DMriya писал(а):
Чет у вас пока не дневник похудения, а дневник наедания :-)

:-) Даа ,что-то долго раскачиваюсь :nez-nayu:
Но всё ещё надеюсь и верю в себя :a_g_a:

Добавлено спустя 29 секунд:
Ловкая Морковка писал(а):
С новым домиком. Удачи в похудалках! :bra_vo:

Спасибки :ro_za:

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройн@яЯ:В 2019ом я загадала скинуть 6 кило! ッ
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 13:16 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 1185
Изображений: 6
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 187

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Ты умничка, я в тебя верю! Все уйдет, особенно 1,5 кг каких-то :a_g_a:
И будешь на свадьбе супер-пупер красотка!

_________________
Изображение

То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройн@яЯ:В 2019ом я загадала скинуть 6 кило! ッ
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 16:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2733
Изображений: 518
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,603

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Смотрю не я одна раскачиваюсь)))) Если 1.5 кг появились недавно, то и уйдут быстро, а меню хорошее у тебя) И моя любимая цифра 59.9, хочу не могу))))

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройн@яЯ:В 2019ом я загадала скинуть 6 кило! ッ
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 17:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2828
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Skanny писал(а):
Ты умничка, я в тебя верю! Все уйдет, особенно 1,5 кг каких-то :a_g_a:
И будешь на свадьбе супер-пупер красотка!

Спасибо друг,хоть ты веришь в меня :bu_ket: Давай уже возвращайся,а?)

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
nadinKorol писал(а):
Смотрю не я одна раскачиваюсь)))) Если 1.5 кг появились недавно, то и уйдут быстро, а меню хорошее у тебя) И моя любимая цифра 59.9, хочу не могу))))

Вот и я 59.9 хочу не могу,и ведь проскакивает,но вечно ускользает )) Ничего,прорвемся :a_g_a:

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 440 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 44  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, Alexander_, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, hatelijkheid, Izuma1970, Lipa, Luchs, MetaExternalAgentBot, nikcazv, olgamolla, orhi, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Вера1959, миха, ТанНем


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB