Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 18:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 4170 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 417  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 17 мар 2011, 17:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2011
Сообщения: 4236
Изображений: 51
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,311

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
Аленчик36,привет! Молодец,что ты теперь с нами!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 17 мар 2011, 18:04 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 89
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 242

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Приятно познакомится! :ro_za:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 17 мар 2011, 18:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Sанdра
Я тебя прекрасно понимаю Saнdpa... я никогда не была худышкой и в твоем возрасте неоднократно ограничивала себя в пище и с легкостью худела и потом буквально летала над землей :butter-fly: , с годами это делать все труднее и труднее... но я прекрасно помню те ощущения и хочу их испытать снова... хотя мы тогда не считали калории, а просто урезали привычный рацион и пили больше жидкости, ну и физические упражнения конечно хорошо помогали это факт! Сечас я пока так не нагружаю организм буду вводить его постепенно пусть пока привыкнет к новому ощущению, а потом посмакуем... :cupidon:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 17 мар 2011, 18:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Привет Dinok ! Мне тоже оч приятно быть среди Вас! глядя на ваши линеечки такой стимул внутри просыпается! Что мне кажется что я готова горы свернуть! :espander: :blush2:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 17 мар 2011, 18:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Привет Feliz! Очень рада знакомству... :reverans:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 17 мар 2011, 18:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2010
Сообщения: 5381
Изображений: 33
Откуда: Череповец
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,033

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Аленчик36
Привет,рада знакомству.Здорово что наши ряды худеющих пополняются.Принимай киску в свой новый домик.

_________________
Изображение
Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право…
Цели:
113-108
108-105
105-100
100-95
95-90
90-85
85-80

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 17 мар 2011, 18:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Аленчик36
:pri_vet:-: Я тебя тоже приветствую от себя и от всего нашего уже не молодого погодам,но молодых в душе формучан. :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 17 мар 2011, 18:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Нашла для себя прекрасный продукт содержащий белок это соевая спаржа по-корейски! и калорийность не очень высокая и пока жуешь насыщаешься, прекрасно подходит на период поста, когда животный белок под запретом!

А какая вкусная красная фасоль я просто чумею и не нужно никаких жереных окорочков и колбас!

Эх это все здесь наверное давно знают, а я только окрытия для себя делаю

Вот как бы еще овсянку полюбить чтоб на завтрак лопать, хотя кто знает может через недельку две это станет самой любимой пищей....

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Аленчик37 22 авг 2011, 12:39, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 17 мар 2011, 18:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2010
Сообщения: 5381
Изображений: 33
Откуда: Череповец
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,033

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Аленчик36
А ты попробуй в овсянку фрукты добавлять,мне нравится.А с овощами по корейски осторожней,в них много соли,а она воду задерживает,могут появиться отеки и прибавка в весе.

_________________
Изображение
Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право…
Цели:
113-108
108-105
105-100
100-95
95-90
90-85
85-80

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 17 мар 2011, 18:37 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 89
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 242

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Аленчик36 писал(а):
Привет Dinok ! Мне тоже оч приятно быть среди Вас! глядя на ваши линеечки такой стимул внутри просыпается! Что мне кажется что я готова горы свернуть! :espander: :blush2:

Да, это очень стимулирует. А как подбадривает, когда вес немного начинает капризничать, посмотришь на линеечку, пообщаешься на форуме с девочками и всё - готова к продолжению битвы за красивое тело :box_ing: !

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4170 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 417  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, IANNAP, MetaExternalAgentBot, Оларт, Гроско, SentiBot, sls89, ThinkBot, TrendictionBot, Trinidat, uyliia 47, vop66, YandexBot, Леро2804, Мартиша Адмс, Татьяна Филипенко, ТНМ, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB