Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 22:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 4170 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 417  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 17 мар 2011, 17:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2011
Сообщения: 4236
Изображений: 51
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,311

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
Аленчик36,привет! Молодец,что ты теперь с нами!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 17 мар 2011, 18:04 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 89
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 242

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Приятно познакомится! :ro_za:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 17 мар 2011, 18:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Sанdра
Я тебя прекрасно понимаю Saнdpa... я никогда не была худышкой и в твоем возрасте неоднократно ограничивала себя в пище и с легкостью худела и потом буквально летала над землей :butter-fly: , с годами это делать все труднее и труднее... но я прекрасно помню те ощущения и хочу их испытать снова... хотя мы тогда не считали калории, а просто урезали привычный рацион и пили больше жидкости, ну и физические упражнения конечно хорошо помогали это факт! Сечас я пока так не нагружаю организм буду вводить его постепенно пусть пока привыкнет к новому ощущению, а потом посмакуем... :cupidon:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 17 мар 2011, 18:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Привет Dinok ! Мне тоже оч приятно быть среди Вас! глядя на ваши линеечки такой стимул внутри просыпается! Что мне кажется что я готова горы свернуть! :espander: :blush2:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 17 мар 2011, 18:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Привет Feliz! Очень рада знакомству... :reverans:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 17 мар 2011, 18:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2010
Сообщения: 5381
Изображений: 33
Откуда: Череповец
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,033

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Аленчик36
Привет,рада знакомству.Здорово что наши ряды худеющих пополняются.Принимай киску в свой новый домик.

_________________
Изображение
Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право…
Цели:
113-108
108-105
105-100
100-95
95-90
90-85
85-80

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 17 мар 2011, 18:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9077
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,828

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Аленчик36
:pri_vet:-: Я тебя тоже приветствую от себя и от всего нашего уже не молодого погодам,но молодых в душе формучан. :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 17 мар 2011, 18:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Нашла для себя прекрасный продукт содержащий белок это соевая спаржа по-корейски! и калорийность не очень высокая и пока жуешь насыщаешься, прекрасно подходит на период поста, когда животный белок под запретом!

А какая вкусная красная фасоль я просто чумею и не нужно никаких жереных окорочков и колбас!

Эх это все здесь наверное давно знают, а я только окрытия для себя делаю

Вот как бы еще овсянку полюбить чтоб на завтрак лопать, хотя кто знает может через недельку две это станет самой любимой пищей....

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Аленчик37 22 авг 2011, 12:39, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 17 мар 2011, 18:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2010
Сообщения: 5381
Изображений: 33
Откуда: Череповец
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,033

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Аленчик36
А ты попробуй в овсянку фрукты добавлять,мне нравится.А с овощами по корейски осторожней,в них много соли,а она воду задерживает,могут появиться отеки и прибавка в весе.

_________________
Изображение
Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право…
Цели:
113-108
108-105
105-100
100-95
95-90
90-85
85-80

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 17 мар 2011, 18:37 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 89
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 242

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Аленчик36 писал(а):
Привет Dinok ! Мне тоже оч приятно быть среди Вас! глядя на ваши линеечки такой стимул внутри просыпается! Что мне кажется что я готова горы свернуть! :espander: :blush2:

Да, это очень стимулирует. А как подбадривает, когда вес немного начинает капризничать, посмотришь на линеечку, пообщаешься на форуме с девочками и всё - готова к продолжению битвы за красивое тело :box_ing: !

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4170 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 417  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Екатерина85, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, Palma's, SentiBot, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB