Kisura66: хочу быть для сына мамой, а не бабушкой

Таня Ч.

Я еще хочу сказать, что заходи в гости и к девчонкам, там есть чему поучиться.

svez-tatyana

Я Таня,(мы же не работе) мне 54года,но тоже кручусь здесь. Мало с кем переписываюсь,но сама читаю и захожу ко многим ,если есть время. У меня две дочери 26 и 20. Есть зять. Живем все вместе,муж умер 9месяцев назад. Вот решила заняться сабой. Очень здесь интересно и полезного много. Девченки просто все СУПЕР УМНИЦЫ! :cool_cool:

Kisura66

Всем привет.Спасибо за теплый прием.Обязательно воспользуюсь советами.Сегодня сбросила 100 грамм,медленно ,но верно иду к намеченной цели.Учусь считать каллории,есть мало, но часто.

Lana24

и я в гости. Я пришла сюда с такой же целью, как у тебя. Хочется чтобы у сына была красивая мама. И молодая, а не старая.
Мне 41 у меня тоже трое деток. Девочки одной 10 лет и второй почти 17(без 2-х недель) И сыну 2 года.
Стараюсь изо всех сил. Вес медленно, но уходит.

Белоснежка

Kisura66
И я к тебе на огонек!!)
Рада знакомству!!)
Добро Пожаловать к нам)))

Kisura66

Девченки ,всем спасибо за поддержку.У меня сегодня привес 300 грамм,но думаю это из за наступления критических дней.У меня вес всегда увеличивается, а у вас?Дня через два начнет падать.Считаю калории и не как не могу войти в норму.БЖУ перебераю по жирам.Как не пытаюсь уменьшить жирность своей диеты все равно употребляю жиров больше нормы.А как вы контролируете жирность своей пищи?Свой рацион просчитываю на этом сайте http://www.dietaonline.ru/myhome/nutrit ... 1297976400.Кому интересно зайдите почитайте.

К@трин

Kisura66привет! Я тоже здесь новенькая. Никого ещё лишний вес не молодил! И не важно сколько тебе лет, главное что ты женщина, а не баба-бурёнка.

Kisura66

К@трин
надеюсь,что бабой буренкой я никогда не буду :-)

Lana24

Kisura66 писал(а):

Девченки ,всем спасибо за поддержку.У меня сегодня привес 300 грамм,но думаю это из за наступления критических дней.У меня вес всегда увеличивается, а у вас?Дня через два начнет падать.Считаю калории и не как не могу войти в норму.БЖУ перебераю по жирам.Как не пытаюсь уменьшить жирность своей диеты все равно употребляю жиров больше нормы.А как вы контролируете жирность своей пищи?Свой рацион просчитываю на этом сайте http://www.dietaonline.ru/myhome/nutrit ... 1297976400.Кому интересно зайдите почитайте.

Я тоже там просчитываю. Но я чаще недобираю. И у меня черные показатели. Я себе все готовлю без жира. Тушу, варю. Мне очень нравится тушеная пища. Хотя раньше никогда такое ни ела.

Kisura66

я себе тоже практически все тушу или варю.У меня есть мультиварка,я в ней готовлю,а там можно готовить без добовления масла.Но на выжоде у готового блюда слишком большая жирность.У меня зеленый коридор только по белкам и углеводам ,а по остальному черный

Kisura66: хочу быть для сына мамой, а не бабушкой

Кто сейчас на конференции