Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 22:20

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 2 из 110
  [ Сообщений: 1092 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 110  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
НАДЮША
 Заголовок сообщения: Re: НАДЮША: МОЯ ЦЕЛЬ СБРОСИТЬ 8-10 КГ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2011, 07:58 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.01.2011
Сообщения: 1016
Изображений: 56
Пол: Женский
В наличии: 477

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (5)
ВСЁ БЛИЖЕ К ЦЕЛИ))) ЕЩЁ 300Г НА МЫЛО. :cool_cool:
СЕГОДНЯ РАСЧИТАЛА МЕНЮ НА 990Ккл.

_________________
Изображение

Изображение
ЕСТЬ ЦЕЛЬ И Я ЕЁ ДОСИГНУ!!!!
1 ИЮНЯ Я ДОЛЖНА УВИДЕТЬ НА ВЕСАХ 52 КГ!!!!!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марфа Васильевна
 Заголовок сообщения: Re: НАДЮША: МОЯ ЦЕЛЬ СБРОСИТЬ 8-10 КГ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2011, 08:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2010
Сообщения: 2485
Изображений: 21
Откуда: г. Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,499

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Рада знакомству! Мы с тобой с одной цифры смотрю стартовали, только я диеты не использовала, а калории считала сперва до 1800, потом меньше...сейчас 1500 +-100ккал. Худею третий год. Как говорится медленно но верно, где-то на нашем сайте читала статью что правильнее всего 10%в год сбрасывать...вот у меня примерно так и получилось.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
НАДЮША
 Заголовок сообщения: Re: НАДЮША: МОЯ ЦЕЛЬ СБРОСИТЬ 8-10 КГ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2011, 08:59 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.01.2011
Сообщения: 1016
Изображений: 56
Пол: Женский
В наличии: 477

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (5)
Марфа Васильевна, :pri_vet:-: .ТОЖЕ РАДА ЗНАКОМСТВУ :mi_ga_et:
Я ВООБЩЕ ТО ДО НОВОГО ГОДА ТОЖЕ НА 1300 - 1400КЛ СИДЕЛА. ПРОСТО ЗА ПРАЗДНИКИ НАБРАЛА РЕШИЛА НА 1000КЛ ПОСИДЕТЬ -ПРЕДНОВОГОДНИЙ ВЕС ВЕРНУТЬ.
ТЕБЕ УДАЧИ!!!!
СМОТРЮ МЫ С ТОБОЙ В ОДНОЙ ГРУППЕ :gimmefive:

_________________
Изображение

Изображение
ЕСТЬ ЦЕЛЬ И Я ЕЁ ДОСИГНУ!!!!
1 ИЮНЯ Я ДОЛЖНА УВИДЕТЬ НА ВЕСАХ 52 КГ!!!!!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марфа Васильевна
 Заголовок сообщения: Re: НАДЮША: МОЯ ЦЕЛЬ СБРОСИТЬ 8-10 КГ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2011, 10:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2010
Сообщения: 2485
Изображений: 21
Откуда: г. Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,499

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (0)
Ага, эт точно, только ты смотри, не усердствуй, а то как встанет вес..пойдет организм в сберегательный режим.. :nel-zya:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вишенка
 Заголовок сообщения: Re: НАДЮША: МОЯ ЦЕЛЬ СБРОСИТЬ 8-10 КГ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2011, 15:01 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.12.2010
Сообщения: 1046
Изображений: 0
Откуда: Луганск,Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,179

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (5)
НАДЮША
Привет!какая ты умничка! я вот тоже в конце лета решила не худеть,отдохнуть немного,но вес застопорился,поэтому сейчас главное-хотя бы не набирать.
удачи тебе!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
НАДЮША
 Заголовок сообщения: Re: НАДЮША: МОЯ ЦЕЛЬ СБРОСИТЬ 8-10 КГ
СообщениеДобавлено: 17 янв 2011, 09:05 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.01.2011
Сообщения: 1016
Изображений: 56
Пол: Женский
В наличии: 477

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (5)
сегодня отвесик порадовал -700г. :dan_ser:
сегодня меню опять в пределах 1000Ккл. до предновогоднего веса осталось 1300 ещё убрать.

_________________
Изображение

Изображение
ЕСТЬ ЦЕЛЬ И Я ЕЁ ДОСИГНУ!!!!
1 ИЮНЯ Я ДОЛЖНА УВИДЕТЬ НА ВЕСАХ 52 КГ!!!!!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марфа Васильевна
 Заголовок сообщения: Re: НАДЮША: МОЯ ЦЕЛЬ СБРОСИТЬ 8-10 КГ
СообщениеДобавлено: 17 янв 2011, 09:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2010
Сообщения: 2485
Изображений: 21
Откуда: г. Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,499

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (0)
Так Держать! :bra_vo:
Нам такие люди ой как нужны!!! :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
НАДЮША
 Заголовок сообщения: Re: НАДЮША: МОЯ ЦЕЛЬ СБРОСИТЬ 8-10 КГ
СообщениеДобавлено: 17 янв 2011, 10:27 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.01.2011
Сообщения: 1016
Изображений: 56
Пол: Женский
В наличии: 477

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (5)
ЧЕГО ТО МЯСНОГО НИ ЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ И РЕШИЛА Я СЕГОДНЯ ,ЧТО ПОСИЖУ НА ВЕНИГРЕТИКЕ,НАДЕЛАЛА ЦЕЛЫЙ ТАЗИК И ЛОПАЮ :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение
ЕСТЬ ЦЕЛЬ И Я ЕЁ ДОСИГНУ!!!!
1 ИЮНЯ Я ДОЛЖНА УВИДЕТЬ НА ВЕСАХ 52 КГ!!!!!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЛиЛу
 Заголовок сообщения: Re: НАДЮША: МОЯ ЦЕЛЬ СБРОСИТЬ 8-10 КГ
СообщениеДобавлено: 17 янв 2011, 12:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (4)
НАДЮША
Ты с маслом поаккуратнее,лучше лимончиком сбрызнуть. :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
НАДЮША
 Заголовок сообщения: Re: НАДЮША: МОЯ ЦЕЛЬ СБРОСИТЬ 8-10 КГ
СообщениеДобавлено: 17 янв 2011, 14:24 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.01.2011
Сообщения: 1016
Изображений: 56
Пол: Женский
В наличии: 477

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (5)
а я всегда с маслом ем,и венигреты и салаты. просто учитываю его каллорийность :co-ff-ee:

_________________
Изображение

Изображение
ЕСТЬ ЦЕЛЬ И Я ЕЁ ДОСИГНУ!!!!
1 ИЮНЯ Я ДОЛЖНА УВИДЕТЬ НА ВЕСАХ 52 КГ!!!!!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 2 из 110
  [ Сообщений: 1092 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 110  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Екатерина85, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, Palma's, SentiBot, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, Zaya20

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB