sm@le: Начнём...или продолжим?

Авдотка

Siberian_girl писал(а):

Девочки, извините за то, что нарушу ваш семейный разговор.
Хочу задать вам банальный вопрос: как после беременности скинуть килограмма 4, за месяц-полтора.
Нигде подходящей темы на форуме найти не могу.

Семейный разговор?! :hi_hi_hi:

Вливайся ... в семью)) :bu_ket:

1-1,5 мес. вполне реальный (и комфортный срок), чтобы избавиться от всего 4 кг. На мой взгляд, достаточно снизить калораж, в крайнем случае подиетничать. Тут вариантов и вовсе ого-го. Еще зависит, с какого веса скинуть. Раньше худела/нет.. Возраст. Да все влияет. Вообщем, нужны подробности. Расскажем о своем опыте, а там смотри, может чем-нить и воспользуешься :a_g_a:

Авдотка

Ну вот. В коридор уложилась (1432). Жорик, конечно, небольшой :eat-ing1:

Но! Отмазка есть. Пожаловали КД. Скоро пройдёт. И буду снова летать :na_met_le:

ХХХЛюбаХХХ

Светик, девочки, всем привет))))!
Хорошего денёчка!
К нам пробирается жара, до 34 передают...,брррр!

Свет, а у меня как раз ПМС,жорчик к вечеру пробивает, семечек хочется! Вчера наела 1600кк! Немного пофизкультурилась на беговой И ВЕЛОТРЕНАЖ.

Как там Алла, Ольчик, Аня?(((((( Хоть бы догадались Вконтакт зайти! :ne_vi_del:

Авдотка

Привет, Любаша, девочки!
Дадада, и у нас уже сегодня с утра караул. Объявили, что к выходным 33. Вешаться будем :kli_ny:

Люб, жорчик и при 1600 ккал - это :co_ol:

Ты еще тренажеришься :sh_ok:

Я в такие дни вообще никакая...

Про девчонок я тож думала.. Алле не до того, она в отпуске. Ольчик в последнее время редко бывала, может еще не выздоровела, Аня... мы с ней мало знакомы, не успели еще узнать друга друга. Я ж тя по фоточке твоей симпатичной узнала VK.

Случайно по ссылке перешла в Дионовскую группу VK. Судьба, видимо :-):

ХХХЛюбаХХХ

Привет))),Светланчик!)))
Приехала сейчас в квартиру, привезла с собой свежесорванных оурчиков, нарезала их вдоль, подсолила, целая тарелища))) :sh_ok:

Сижу и хрущу, жорик забиваю )))

Coyote

ХХХЛюбаХХХ писал(а):

Привет))),Светланчик!)))
Приехала сейчас в квартиру, привезла с собой свежесорванных оурчиков, нарезала их вдоль, подсолила, целая тарелища))) :sh_ok:

Сижу и хрущу, жорик забиваю )))

Соли грамм 5 ушло? Полкило в +. Воды из огурцов, понятно.

ХХХЛюбаХХХ

Неее, подсолила самый чуток)))))!
На меня огурцы действуют... как мочегонное!)))
.........................................
.............................................

(Надо же и здесь Койот) :-)

Coyote

ХХХЛюбаХХХ писал(а):

Неее, подсолила самый чуток)))))!
На меня огурцы действуют... как мочегонное!)))

В них калий есть, но народ умудряется его солью нейтрализовать. т.ч. огурцы еще и отекам способствуют.

Авдотка

ХХХЛюбаХХХ писал(а):

Неее, подсолила самый чуток)))))!
На меня огурцы действуют... как мочегонное!)))
.........................................
.............................................

(Надо же и здесь Койот) :-)

Ага))

Может он знает, что там с Дионом?! Есть надежды? :fish-ing:

Или здесь прописываться? :na_i_ls:

Я огурчики тож подсолить люблю :a_g_a:

ХХХЛюбаХХХ

А я ,Светик))), отварила на сковородке в специях(хмели-сунели) мойвы! Люблю эту, вроде бы, простую,незамысловатую рыбёшку! Полезности куча, и не дорого, и чистить не надо, и размораживается быстро)))! Есть надо комнатной температуры))), охлажденной))) Рекомендую для разнообразия рациона)))))))))))

sm@le: Начнём...или продолжим?

Кто сейчас на конференции