Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 08:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1284 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 129  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Lansik: Очень хочу результата!!!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2010, 08:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Lansik
Ты права, у каждого есть свой порог. Вот мне по всем параметрам надо весить 58-62 кг. Но когда я была 65 - уже была ужасно худой и некрасивой...теперь я знаю, что мой вес 68-72 кг - самое оно (хотя и в 72-75 я тоже отлично выгляжу). Буду к этому стремиться (68-75)...о как ;;-)))

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lansik: Очень хочу результата!!!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2010, 11:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Ни для кого не секрет, что мышцы весят больше чем жир. Так что понятие веса тоже относительно. Если бы у меня была мышечная ткань и мой теперяшний вес, то я бы не напрягалась/
Когда у меня вес был 57 кг., формы мои меня не устраивали, как и сейчас


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lansik: Очень хочу результата!!!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2010, 14:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
тогда попробуй подкачаться чутка) или лениво?

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lansik: Очень хочу результата!!!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2010, 14:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
лениво, но именно этим и пытаюсь заставить себя заняться


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lansik: Очень хочу результата!!!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2010, 14:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
я тоже буду себя заставлять через месяц) Ща скину пяток наеденных килограмм и начну зарядкой заниматься)

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lansik: Очень хочу результата!!!
СообщениеДобавлено: 08 сен 2010, 12:27 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 01.09.2010
Сообщения: 1164
Изображений: 7
Пол: Женский
В наличии: 1,259

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
знаешь, говорят. что с возрастом похудеть становиться сложнее.. ты давно так экстримально худела? а щас не боишься что все 15 кг станут морщинами на лице и теле?
или планируешь далее подтяжку?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lansik: Очень хочу результата!!!
СообщениеДобавлено: 08 сен 2010, 12:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
не - главное вовремя начать делать зарядку, кремики с массажиком)

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lansik: Очень хочу результата!!!
СообщениеДобавлено: 08 сен 2010, 12:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
В этом вопросе важно не торопиться, а сбрасывать вес потихоньку, кожа тоже будет подстраиваться.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lansik: Очень хочу результата!!!
СообщениеДобавлено: 08 сен 2010, 12:59 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 01.09.2010
Сообщения: 1164
Изображений: 7
Пол: Женский
В наличии: 1,259

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
потихоньку - понятие относительное.. то есть в месяц без ущерба для красоты - сколько можно скинуть? 1-2 кг? или больше?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lansik: Очень хочу результата!!!
СообщениеДобавлено: 08 сен 2010, 13:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Все зависит от начального веса, т.е. при 100 кг. можно и по 4-6 кг. А так средние показатели - 500 гр. в неделю, т.е. 2 кг. в месяц.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1284 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 129  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Скромная, Dude, Евгений Вольф, gisena_1984, GoogleBot, GPTBot, Irka-sirka, Kriskentia, LudmiLA_53, lyuba.lemesheva, Mania570, MetaExternalAgentBot, semagelena, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, ВЛАДОЛЬ_70, Лето@, Нататула


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB