Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 08:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1284 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 129  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Lansik: Очень хочу результата!!!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2010, 08:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Lansik
Ты права, у каждого есть свой порог. Вот мне по всем параметрам надо весить 58-62 кг. Но когда я была 65 - уже была ужасно худой и некрасивой...теперь я знаю, что мой вес 68-72 кг - самое оно (хотя и в 72-75 я тоже отлично выгляжу). Буду к этому стремиться (68-75)...о как ;;-)))

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lansik: Очень хочу результата!!!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2010, 11:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Ни для кого не секрет, что мышцы весят больше чем жир. Так что понятие веса тоже относительно. Если бы у меня была мышечная ткань и мой теперяшний вес, то я бы не напрягалась/
Когда у меня вес был 57 кг., формы мои меня не устраивали, как и сейчас


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lansik: Очень хочу результата!!!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2010, 14:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
тогда попробуй подкачаться чутка) или лениво?

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lansik: Очень хочу результата!!!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2010, 14:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
лениво, но именно этим и пытаюсь заставить себя заняться


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lansik: Очень хочу результата!!!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2010, 14:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
я тоже буду себя заставлять через месяц) Ща скину пяток наеденных килограмм и начну зарядкой заниматься)

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lansik: Очень хочу результата!!!
СообщениеДобавлено: 08 сен 2010, 12:27 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 01.09.2010
Сообщения: 1164
Изображений: 7
Пол: Женский
В наличии: 1,259

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
знаешь, говорят. что с возрастом похудеть становиться сложнее.. ты давно так экстримально худела? а щас не боишься что все 15 кг станут морщинами на лице и теле?
или планируешь далее подтяжку?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lansik: Очень хочу результата!!!
СообщениеДобавлено: 08 сен 2010, 12:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
не - главное вовремя начать делать зарядку, кремики с массажиком)

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lansik: Очень хочу результата!!!
СообщениеДобавлено: 08 сен 2010, 12:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
В этом вопросе важно не торопиться, а сбрасывать вес потихоньку, кожа тоже будет подстраиваться.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lansik: Очень хочу результата!!!
СообщениеДобавлено: 08 сен 2010, 12:59 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 01.09.2010
Сообщения: 1164
Изображений: 7
Пол: Женский
В наличии: 1,259

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
потихоньку - понятие относительное.. то есть в месяц без ущерба для красоты - сколько можно скинуть? 1-2 кг? или больше?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lansik: Очень хочу результата!!!
СообщениеДобавлено: 08 сен 2010, 13:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Все зависит от начального веса, т.е. при 100 кг. можно и по 4-6 кг. А так средние показатели - 500 гр. в неделю, т.е. 2 кг. в месяц.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1284 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 129  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, aserfdd11, BingBot, ClaudeBot, Сузуми, Dude, GoogleBot, GPTBot, kr3ymarkus, Kriskentia, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Людмила Савалина, Тушенка, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB