Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 авг 2026, 01:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 451 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 46  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алкоголь, еда и малоподвижный образ жизни.
СообщениеДобавлено: 06 апр 2016, 10:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.04.2016
Сообщения: 227
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 152

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Алва, я интроверт, поэтому в друзьях у меня только действительно близкие и дорогие мне люди.
А новые отношения даются мне с трудом.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алкоголь, еда и малоподвижный образ жизни.
СообщениеДобавлено: 06 апр 2016, 11:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Severnaya
Severnaya писал(а):
действительно близкие и дорогие мне люди.

такие люди обязаны понять и поддержать, иначе какие же они близкие?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алкоголь, еда и малоподвижный образ жизни.
СообщениеДобавлено: 06 апр 2016, 11:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.04.2016
Сообщения: 227
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 152

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Просто они не знают всей глубины проблемы) я же скрывала то, сколько на самом деле я пила. Поэтому сейчас всем кажется это забавным.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алкоголь, еда и малоподвижный образ жизни.
СообщениеДобавлено: 06 апр 2016, 11:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Вставлю свои 5 копеек..
Ну, пьяницей никогда не была, конечно..Но в компаниях по поводу и без выпивала, конечно, куда без этого. Крепкие напитки не употребляю, обычно вино или шампанское. Ну раньше мартини еще могла с соком, оно тогда (лет 18 назад) было в моде. Буйной не становилась, скорее наоборот, в сон клонило :-)
Потом, в 25 лет, поняла, что не хочу..просто не хочу и все. Вот представляла себе вкус разных алкогольных напитков и понимала, что ничего не хочется. Вкусовое пресыщение наступило. И еще поняла одну вещь - что мне легче не пить вообще, чем думать, выпить еще один коктейль или уже хватит..
Вот так я бросила пить (в смысле употреблять). На целых 5 лет. В компании все употребляли, я - нет. На НГ покупала себе бутылочку б/а винца и тянула ее всю ночь. И вот парадокс! Все вокруг пьянели от алкоголя - а я непонятно от чего...видимо от их паров :-) И весело мне было, и вообще нормально.
Спустя 5 лет снова начала употреблять - но очень в меру..в удовольствие. Сейчас могу пить..могу не пить..иногда устраиваем с мужем перерыв в употреблении на месяц-два. Ну и железное табу у нас на употребление алкоголя в будние дни в городе..Только в пятницу вечером и в субботу и только на даче (мы там все выходные проходим). Пью или шампанское, или вино..За вечер пятницы и за весь субботний день получается где-то бутылка шампанского или 2/3 бутылки сухого вина. Много это? не знаю..мне кажется, что нормально :du_ma_et:
Пиво не очень люблю, пью очччень редко и только летом, на улице (на даче, конечно, не в городе :hi_hi_hi: ), больше бутылочки 0,5 в меня не влезает :-):
А да, у меня есть еще одно железное правило - я употребляю алкоголь или дома, или там (в гостях), где потом остаемся ночевать. Никогда не выпиваю в ресторанах (куда почти не хожу), на корпоративах и т.д.

Сорри, что много написала :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Severnaya писал(а):
Поэтому сейчас всем кажется это забавным

Забей на их мнение по этому поводу..Твоя жизнь - это только твоя жизнь! И другой тебе никто не даст :nez-nayu:
Если не хочешь говорить им про свою проблему - говори что угодно, сошлись на проблемы со здоровьем, на прием таблеток, при которых запрещен алкоголь и т.д.
Посмеются и привыкнут! :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алкоголь, еда и малоподвижный образ жизни.
СообщениеДобавлено: 06 апр 2016, 12:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.04.2016
Сообщения: 227
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 152

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
LuckyN, да, вот идеально, когда "могу пить, могу не пить". У меня последнее время совсем по другому получалось. Почти каждый день примерно по 3 литра пива) Иногда перерыв на 1-4 дня, и снова. Дней по 5-7 подряд могла.
Ну я вполне адекватная, и не пьяная уже с такой дозы. Даже мама не понимает, если заходит вдруг, что я пила. Тяну потихоньку весь вечер, и занимаюсь своими делами - работаю, или по дому что то делаю. Даже уроки по скайпу веду, и все отлично. Если бы как то я менялась под действием алко - ну там агрессия или неадекватность, то я думаю что и не затянуло бы меня в эту трясину, ибо просто не пила бы тогда.
По поводу мнения друзей - неприятно конечно, но не решающий фактор) в своей жизни я всегда все сама решаю, и не привыкла от кого то зависеть :)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алкоголь, еда и малоподвижный образ жизни.
СообщениеДобавлено: 06 апр 2016, 12:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Severnaya
А ты с какой целью пиво хлещешь? Тебя вкус нравится или чувство легкого опьянения, когда жизнь начинает казаться лучше, чем есть на самом деле? :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алкоголь, еда и малоподвижный образ жизни.
СообщениеДобавлено: 06 апр 2016, 12:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.04.2016
Сообщения: 227
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 152

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
LuckyN писал(а):
Severnaya
чувство легкого опьянения, когда жизнь начинает казаться лучше, чем есть на самом деле? :du_ma_et:

Да, как то так, ощущение спокойствия, все мысли и заботы улетучиваются, настроение приподнятое, энергия появляется... Ну и уже как ритуал стало. Этакий уютненький мирок, в котором нет места никаким проблемам.
Нарколог (он же психотерапевт) сказал, что я ищу в алко замену реальности, из-за депрессии. Нужно менять образ жизни, решить все гнетущие проблемы. А таблетки должны помочь на первых порах.
----------------
На минуточку, 3 л пива это почти 1500 ккал... По идее, я просто убрав пиво и не меняя питание должна начать худеть :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алкоголь, еда и малоподвижный образ жизни.
СообщениеДобавлено: 06 апр 2016, 12:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Severnaya
Severnaya писал(а):
Нужно менять образ жизни, решить все гнетущие проблемы.

а есть какие-то значительные проблемы?

Знаете анекдот:
- А как вы расслабляетесь?
- а я не напрягаюсь!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алкоголь, еда и малоподвижный образ жизни.
СообщениеДобавлено: 06 апр 2016, 12:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.04.2016
Сообщения: 227
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 152

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Алва, есть. В свое время наделала кучу ошибок и приняла несколько неверных решений. Последствия разгребаю до сих пор. Но я оптимист, неубиваемый (хотя уже и побитый). Выход есть из любой ситуации, и я знаю что справлюсь со всеми своими проблемами. Ошибочно думала, что алко мне в этом помогает, как бы поддерживает, придает силы. Но источник силы не в нем.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алкоголь, еда и малоподвижный образ жизни.
СообщениеДобавлено: 06 апр 2016, 12:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Severnaya писал(а):
ищу в алко замену реальности, из-за депрессии

Понятно..
Ну в этом случае сила воли тебе в помощь..! Просто для себя надо решить, что это самообман.
Я когда-то давно отвела себе максимум 3 дня на "депрессию"..что бы у меня в жизни не происходило - страдать/плакать/грустить можно три дня..потом все, жить дальше...а то так себя и закопать можно совсем :-(
Severnaya писал(а):
3 л пива это почти 1500 ккал

...и целая куча денег! которую можно потратить с пользой.. :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 451 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 46  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot, Людoня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB