Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 17:17

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 1 из 206
  [ Сообщений: 2055 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 206  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
МУЛЕН РУЖ
 Заголовок сообщения: МУЛЕН РУЖ: Все как у всех: хочу быть стройной и красивой!!!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 12:13 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 1978
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 20

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :-|-: Я Наташа, мне 30 лет и я очень хочу похудеть...
Вес 73.7... Вот с него и начнем писать мою историю похудения....
План действий:
1 Подсчет калорий...( пока еще не ввела свои даные ... И не знаю сколько и чего мне надо...)
2. 8 стаканов воды выпивать в день. :cool_cool:
3. Спорт.... Это мой больной мозоль----- лень меня прям душит!!!!! По пол часа Лесли или Джилиан...
4. И уход за собой--- тоже особо не получается у меня....
Очень жду и надеюсь на вашу поддержку и на мою силу воли... :-): :-):


Последний раз редактировалось МУЛЕН РУЖ 09 янв 2013, 12:20, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ju_Lie
 Заголовок сообщения: Re: Все как у всех: хочу быть стройной и красивой!!!!!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 12:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.01.2013
Сообщения: 2348
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 135

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Молодец! Теперь главное идти по плану и не отступать от намеченных целей! :co_ol:

На этом форуме отлично мотивируют конкурсы, участвуй и "обновляйся"! :so_happy:
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
МУЛЕН РУЖ
 Заголовок сообщения: Re: МУЛЕН РУЖ:Все как у всех: хочу быть стройной и красивой!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 12:23 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 1978
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 20

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Ju_Lie
Привет!!! Очень рада первой гости!!!!!!! А как разобраться как вставлять тут разные таблички в дневничке.....
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ju_Lie
 Заголовок сообщения: Re: МУЛЕН РУЖ:Все как у всех: хочу быть стройной и красивой!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 12:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.01.2013
Сообщения: 2348
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 135

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
МУЛЕН РУЖ
Давай тебе помогу. Сначала напиши, что ты хочешь вставить в подписи, я тебе постараюсь дать детальную инструкцию)))...я сама новичок, но во многом уже разобралась))
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
МУЛЕН РУЖ
 Заголовок сообщения: Re: МУЛЕН РУЖ:Все как у всех: хочу быть стройной и красивой!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 16:21 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 1978
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 20

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Привет да вот еще не разобралась как рассчитать свой калории: свои белки, жиры углеводы ... Не знаю как вставлять табличку внизу своих записей( типа сейчас вес, желаемый вес.... Сколько до цели).... :du_ma_et:
Я как настоящая женщина... Сначала написала а теперь только изучаю форум.... И вообще еще тут ничего не знаю.....
Напишите... Обясните!!!!!
!Ju_Lie--- очень приятно познакомиться ... Иду почитаю твой дневничек.... :ta_n_cor:
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
МУЛЕН РУЖ
 Заголовок сообщения: Re: МУЛЕН РУЖ:Все как у всех: хочу быть стройной и красивой!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 17:17 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 1978
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 20

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Разобралась вроде со всем.... Только еще осталось сюда вставить в свой дневничек....
День прошел нормально--- прогулка с детьми.... Зарядка ... Питание ввечером введу в планировщик... А то времени нет вообще....
Хочется всех наведать.. Посмотреть кто как худеет... Завести знакомство....
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Маруся любопытная
 Заголовок сообщения: Re: МУЛЕН РУЖ:Все как у всех: хочу быть стройной и красивой!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 19:09 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2011
Сообщения: 1071
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 456

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Наташа привет :pri_vet:-: , я к тебе. А рост у тебя какой?

_________________
ИзображениеИзображение Изображение

viewtopic.php?p=1169787#p1169787

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
МУЛЕН РУЖ
 Заголовок сообщения: Re: МУЛЕН РУЖ:Все как у всех: хочу быть стройной и красивой!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 19:16 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 1978
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 20

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Маруся любопытная
Привет... Уже заполнила информер .. Только не внесла... А то с планшета никак не могу разобраться....
У меня рост 166...
Как день????? Вела себя хорошо?????
Поддержка и взаимопомощь творят чудеса!!!!!!!
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ju_Lie
 Заголовок сообщения: Re: МУЛЕН РУЖ:Все как у всех: хочу быть стройной и красивой!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 19:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.01.2013
Сообщения: 2348
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 135

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
МУЛЕН РУЖ писал(а):
Маруся любопытная
Привет... Уже заполнила информер .. Только не внесла... А то с планшета никак не могу разобраться....
У меня рост 166...
Как день????? Вела себя хорошо?????
Поддержка и взаимопомощь творят чудеса!!!!!!!


Сейчас напишу, что куда вставляется)))...буквально 7 минут времени)

Добавлено спустя 6 минут 57 секунд:
Re: МУЛЕН РУЖ:Все как у всех: хочу быть стройной и красивой!!!!!
Личный раздел --> слева, Мой кабинет, Мой информер --> Настроить информер, Выбрать фон (заполняешь все поля), затем -->Код для вставки на форумы: [url=http://forum.calorizator.ru/.....png[/IMG]http://forum.calorizator.ru/.....png[/IMG[/url], выделяешь, копируешь, затем -->слева, Мой Профиль, Моя подпись (линеечка) -->Вставляешь и нажимаешь "Отправить". Готово! У тебя внизу появится "Информер"

Вот здесь все подробно написано о линеечках
http://www.calorizator.ru/lines

Если что-то непонятно, на все отвечу)
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
МУЛЕН РУЖ
 Заголовок сообщения: Re: МУЛЕН РУЖ:Все как у всех: хочу быть стройной и красивой!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 19:58 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 1978
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 20

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо!!!!! У меня получилось... Ай да я , ай да молодец!!!!!! ( шучу конечно... ) Спасибо девочки что помогаете...а то я сама после тяжелых дней туго соображаю...
Табличку накосячила :)-(: ... Пойду разберусь.....


Последний раз редактировалось МУЛЕН РУЖ 09 янв 2013, 20:12, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 1 из 206
  [ Сообщений: 2055 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 206  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Светок79, Emi Ferejra, gawl, GoogleBot, GPTBot, mastermmk, MetaExternalAgentBot, minelf@mail.ru, Оксана Горюнова, SentiBot, slaanesh, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, Zarinasas, Вера1959, Ириска23, Лето@, ната1984, ТусяДжи, Юлия Пик

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB