Всем привет! Вчера нашла этот сайт, а уже сегодня решила создать свой дневничок. Это моя последняя надежда - Ваша потдержка и наблюдение за своими результатами. Если посмотреть на название - можно понять к чему я стремлюсь. В возрасте 17-22 года я была фото моделью, и училась в театральном институте. при росте 178 см. вес в эти годы колебался от 54-60 кг. Даже в беременность продолжались съемки и игра в театре. За беременность набрала всего 7 кг и была собой очень довольна (правда в лактацию вес поднабрался), но тем не менее через год после родов я опять весила 59 кг. А потом брак стал по швам разъезжаться, с театром не клеилось, все как то под откос пошло, депрессия полугодовая, потеря аппетита, вообщем весь набор. И вес ушел вообще нереально.. 51 кг! Выглядело уже не красиво и даже опасно... А потом я познакомилась со своим будущим мужем. Отношения стали развиваться очень быстро, развод, новое замужество, спокойная жизнь. Второй муж очень озаботился моим здоровьем (сам медик по образованию) и начал меня кормить! ну и ... раскормил. за 5 лет совместной жизни я прибавила НЕРЕАЛЬНО много ! Этой весной вес был уже 78 кг! Пропорции конечно остались, но они просто гигантские! А события лета ВООБЩЕ подкосили... Мы решили завести второго ребенка, я забеременнела, не хватало прогрестерона и врачи начали пичкать меня сначала дюфастоном, а потом утражестоном, плюс был страшный токсикоз и постоянно хотелось шоколада. ПЛЮС врачи еще и постельный режим прописали... Но лялю спасти все равно не удалось В августе диагностировали замершую беременность и сделали аборт. И что я получила на выходе: нервный срыв, подкошенную психику и 84 КИЛЛОГРАММА ВЕСА!!!!!!!! От первых двух пунктов меня спасла работа (я режиссер в 2-х театрах - студиях), а вот с третьим пришла к Вам на сайт. Сил моих женских нет с таким весом быть. Хочу назад в будущее!!! Цель: 60 кг. Тоесть минус 24 кг. Знаю, что потдержки дома не будет т.к мужа все устраивает, и еще он сам любит покушать (и при этом не полнеет!!!) бабушка вообще с идеей фикс меня накормить. Поэтом буду спасаться здесь! За эти 5 лет я тоже стала любить покушать... А при моей работе частенько покушать первый раз удается часиков в 10 вечера Вообщем начинаю работать над собой! Обяуюсь каждый день выкладывать свое меню (хочу калории считать) и течение по весу. Итак! Мои стартовые позиции: рост 178 вес 84 Гордая обладательница груди 6 размера цель: рост 178 см (к сожалению поменьше этот пункт не получится, хотя минус см 7-10 очень бы за!) вес 60 кг, грудь 3 размер. (все как раньше) Ну.... С БОГОМ!

Рост у тебя отличный! Я вот со своими метршысят хотела бы быть повыше, но этого не исправить

Удачки, я верю, что у тебя все получится
С подсчетом калорий поосторожней, сильно не занижай, а то появятся сдвиги, как у меня, когда лишняя калория панику вызывает

А я бы с удовольствием с метр шестьдесят бы походила)))))) Ваш рост льстит любому мужчине! А я если каблук одеваю то редкий мужчина выше меня.((((( и из за этого чувствуешь себя еще огромнее.... А вообще спасибо за потдержку!!!!!! съездила сегодня купила себе кухонные весы))))) С завтрашнего дня начинаю!

я тоже недавно приобрела весы, незаменимая штука для подсчета калорий)
Удачи!!!

Это дааа))))) А они еще с часиками по центру))))))))) Тонкое напоминание о том, что после 18.00 ни ни)))

[color=#8000BF][/color] СПАСИБОЧКИ))))))) В дневничке будем расширяться, а в реале уменьшаться))))) Сейчас вот сижу продумываю меню на завтра)))) Уже голова кругом и как люди калории считают!!!! ну надеюсь втянусь)

Anti_Lopa
Да, муторное это дело и времени много занимает Я только калории считаю, БЖУ пока не осилила

А я вот с БЖУ еще замарочелась((((((((( муж ходит вокруг и ржот) и по холодильнику шарит в поисках еды.... эх... тяжко придется чую...

К БЖУ легко привыкнуть, когда диета подразумевает ограничение или в Ж, или в У Тогда быстро учишься примерно запоминать количество нутриентов в продукте

А весы - вещь необходимая, молодец, что приобрела