Стройн@яЯ: С чистого листа! 67 → 55

Стройн@яЯ

❀ Я уже стройна! Всем ошеломительных результатов! ❀

Стройн@яЯ

Спорта у меня достаточно, главное питание наладить!
Посматриваю Сергея Обложко, со своим питанием по метаболическому принципу :a_g_a:

А так,планирую поинтервалить!
В общем,удачи мне! :-):

Nadin`ell

Удачи, и попутного ветра на снижение веса :-)

Научи, как 3 раза в неделю на тренировку ходить? :kli_ny:

Dimana

Новый дневник, ура!!!
Поздравляю!!!
Пусть в нем будет все супер!!!
А тебе исполнения желаний, достижения целей и много радости!!!!
Удачи и поехали!

Polochka

С новым дневником) Удачи!

Стройн@яЯ

Nadin`ell писал(а):

Удачи, и попутного ветра на снижение веса :-)

Научи, как 3 раза в неделю на тренировку ходить? :kli_ny:

Спасибки

А тренировки...режим уж за 2 года выработался :a_g_a:

Сначала на кардио налегала, сейчас на силовые больше :-):

Главное начать :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:

Dimana писал(а):

Новый дневник, ура!!!
Поздравляю!!!
Пусть в нем будет все супер!!!
А тебе исполнения желаний, достижения целей и много радости!!!!
Удачи и поехали!

Спасибо большое за пожелание ! :in_love:

Прям взаимно :ro_za:

Надеюсь всё получится :cool_cool:

Добавлено спустя 33 секунды:

Polochka писал(а):

С новым дневником) Удачи!

Спасибо

Стройн@яЯ

Итак,пошел второй день ЗОЖ...
За вчера что-то мало отвалилось,всего 250 грамм,но главное отваливается :-):

Вес 64.95...
Продолжаем! :a_g_a:

К@теринчик

Стройн@яЯ

Привет! С почином и с новым дневником! У тебя все получится!

Dimana

250 гр за день не мало, особенно если будет отваливается регулярно.

Стройн@яЯ

К@теринчик писал(а):

Стройн@яЯ

Привет! С почином и с новым дневником! У тебя все получится!

Благодарю за поддержку,надеюсь и верю,что получится,что еще остается :-):

Добавлено спустя 25 секунд:

Dimana писал(а):

250 гр за день не мало, особенно если будет отваливается регулярно.

Даа,вот каждый бы день по столько,то было бы прекрасно :cool_cool: