Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 17:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1525 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 153  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: mjau: подарю себе себя красотку
СообщениеДобавлено: 28 фев 2011, 10:11 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.02.2011
Сообщения: 1509
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 224

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
Для счастья - красота не главное. Здоровье это не всё, но без здоровья - ничто! Мечта - жить без одышки и лекарств. Худею месяц, начало-80 кг, рост 168 см, сейчас 74,4 кг, задача - 64 кг к 30 июня. Заодно начинаю осваивать комп.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось mjau 22 сен 2011, 17:43, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mjau: в 54 стройнею для здоровья
СообщениеДобавлено: 28 фев 2011, 10:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 6415
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: :-|-: Меня зовут Нина. Мне... много лет.
Худею с 94 кг, текущий вес чуть меньше 61. Пиши о себе.
Как тебе удалось похудеть за месяц на почти 6 кило?

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mjau: в 54 стройнею для здоровья
СообщениеДобавлено: 28 фев 2011, 11:21 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 1996
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,487

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (58)
mjau, рада, что ты с нами!
У меня тоже из-за веса жизнь на таблетках, высокое давление. Доктор сказал, что до конца жизни. Но я считаю, что с потерей веса уйдет и эта проблема.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mjau: в 54 стройнею для здоровья
СообщениеДобавлено: 28 фев 2011, 11:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.12.2010
Сообщения: 2042
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 603

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
mjau
:-|-: Преветики.Рада что ты присоеденилась к нам(нечего что я на ты,а то я всем выкала,а они меня ругали :hi_hi_hi: ).Я тоже очень хорошо знаю что такое оттдышка :negative: ,просто для того что бы сходить в маркет,или подняться по лестнеце уходила масса сил,и времени,когда наконец добиралась до дома ненавидела свою огромную ж......,и от безысходнасти садилась и ела :cry_ing: .Теперь свободно поднимаюсь по леснице,много гуляю,и знаю что все решаемо.Молодец что решила похудеть,удачи :bu_ket: .

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mjau: в 54 стройнею для здоровья
СообщениеДобавлено: 28 фев 2011, 13:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2011
Сообщения: 2084
Изображений: 151
Откуда: Казахстан. Усть-Каменогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,901

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (13)
:-ok-: Добро пожаловать! Главное не торопитесь!

_________________
Врагу не сдается наш гордый варяг!
"Нет не красивых женщин! Есть ленивые!"(с) Коко Шанель
Еееесли долго мучиться, таалия получится!! пам-пам-пам!

Вождь ШриЯдамВамВПудру!!!
Изображение

Изображение

поддержания текущего веса, ккал в день: 2846.0 - 3145.6
медленного снижения веса, ккал в день: 2561.4 - 2831.0
умеренного снижения веса, ккал в день: 2276.8 - 2516.4

быстрого снижения веса, ккал в день: 1992.2 - 2201.9
я на этапе экстремального снижения веса, ккал в день: 1707.6 - 1887.3


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mjau: в 54 стройнею для здоровья
СообщениеДобавлено: 28 фев 2011, 13:30 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.02.2011
Сообщения: 1509
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 224

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
Боже,как приятно,что мне ответы приходят.Ведь ЭТИ-первые в прямом смысле!Спасибо всем.Вес набрался из-за климакса незаметно за год. Теперь на абордаж!Самое главное-не вредить себе и не торопиться.Считаю,что начинать надо с мотивации-на это ушло 2 недели.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось mjau 10 окт 2011, 10:29, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mjau: в 54 стройнею для здоровья
СообщениеДобавлено: 28 фев 2011, 13:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2011
Сообщения: 2084
Изображений: 151
Откуда: Казахстан. Усть-Каменогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,901

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (13)
:ny_tik: ка бы мне свою маму мотивировать(( у нее не большой излишек веса, но гипертония и повышенный холестерин.(((

_________________
Врагу не сдается наш гордый варяг!
"Нет не красивых женщин! Есть ленивые!"(с) Коко Шанель
Еееесли долго мучиться, таалия получится!! пам-пам-пам!

Вождь ШриЯдамВамВПудру!!!
Изображение

Изображение

поддержания текущего веса, ккал в день: 2846.0 - 3145.6
медленного снижения веса, ккал в день: 2561.4 - 2831.0
умеренного снижения веса, ккал в день: 2276.8 - 2516.4

быстрого снижения веса, ккал в день: 1992.2 - 2201.9
я на этапе экстремального снижения веса, ккал в день: 1707.6 - 1887.3


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mjau: в 54 стройнею для здоровья
СообщениеДобавлено: 28 фев 2011, 13:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Маму замотивировать - это хорошо, вот только ничего у меня со своей мамой не получается - саботажник она жуткий.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mjau: в 54 стройнею для здоровья
СообщениеДобавлено: 28 фев 2011, 13:45 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 1996
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,487

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (58)
Мотивация - это важно!!!
А дальше - постепенно (без спешки) к цели! Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mjau: в 54 стройнею для здоровья
СообщениеДобавлено: 28 фев 2011, 13:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2011
Сообщения: 2084
Изображений: 151
Откуда: Казахстан. Усть-Каменогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,901

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (13)
:ny_tik: вот и у меня тож самое.((( Немогу придумать ей мотивацию... ((( забросила она совсем себя ((( :cry_ing:

_________________
Врагу не сдается наш гордый варяг!
"Нет не красивых женщин! Есть ленивые!"(с) Коко Шанель
Еееесли долго мучиться, таалия получится!! пам-пам-пам!

Вождь ШриЯдамВамВПудру!!!
Изображение

Изображение

поддержания текущего веса, ккал в день: 2846.0 - 3145.6
медленного снижения веса, ккал в день: 2561.4 - 2831.0
умеренного снижения веса, ккал в день: 2276.8 - 2516.4

быстрого снижения веса, ккал в день: 1992.2 - 2201.9
я на этапе экстремального снижения веса, ккал в день: 1707.6 - 1887.3


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1525 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 153  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Светок79, Есина, Emi Ferejra, gawl, GoogleBot, GPTBot, mastermmk, MetaExternalAgentBot, minelf@mail.ru, Оксана Горюнова, SentiBot, slaanesh, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, Zarinasas, Вера1959, Ириска23, Лето@, ната1984, ТусяДжи, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB