Люля,знаешь чё......Счас как пинану тебя под зад....скорее всего уже толстый....Плааастырь....Херастырь не хотела????Пищевые привычки формируются 6 мес.И если ты за почти год не изменила свои пищевые привычки-не поможет тебе пластырь!!!!!!Замок амбарный на челюсть тебе!!!!!!!!!!! ХВАТИТ ЖРАТЬ!!!!!!!!все хорошо в меру!!!

ЛиЛу
ой золотые твои слова!!!! А я то на Дюкане всего лишь 5 месяцев пробыла... Но не знаю, че то не пошло мне оно... а ты случайно не знаешь, где херастырь можно достать??? За любые деньги возьму)))
Спасибо, дружочек, за дружеский пиночек))) Настроение мне подняла и на нужную волну настроила.
А у тебя как успехи? как мозг контролируешь? на какой системе??

Стряхнула пыль со своего дневника.
Вот пройдет масленица и я начну с начала.... в который раз. Но это чувствую - необходимо. Нужно снова брать себя в руки. Вот только пока не выбрала - как именно. Скорее всего - или минус фунт или элементарный подсчет калорий.

Присоединяюсь, к стряхиванию пыли!!!! Тоже собираюсь начать с начала, после масленницы. Усиленно ищу мотивации Желаю Чтобы у Нас все получилось!!!!

Лирика.07
Спасибо)
Сегодня достала пылившиеся весы кухонные. Все новое - хорошо забытое старое)))
Планирую две недели держаться калорийности 2000. Затем по системе минус фунт - данные веса в калькулятор - и вперед. Удачи и упорства всем нам!!!!

Привет)))))Прочитала темку "Минус фунт", видела, что ты тоже худеешь на этой системе)))Хотелось бы поинтересоваться...какое время худеешь?Каких результатов уже достигла?И действует ли система на самом деле))))Заранее спасибо за ответ, для меня оч важно!!!!!!!!

Ну приветик, красавица!! Я вот тоже вернулась... где твоя линеечка??? Давно ты в загуле??? я с Января наела бока, вот чувствую тоже, что без дневника и форума не прокатит Я решила подсчёте посидеть, а потом как самое основное скину тоже переду на минус фунт ,но это ,потом.Сейчас же хочется побыстрее всё скинуть. Нажирала месяцами, а скинуть охото ...ну.. за пару недель