Все мы любим блага цивилизации, машины, лифты и т.п. За последние годы 15-20 мы потеряли энерготрат на 1500ккал в сутки. Когда мы снизили энерготраты, то вошли в конфронтацию с природой. Стало не хватать 20-25 % витаминов и др.биологически активных добавок. Соблюдая закон о калориях, мы нарушаем закон по микроэлементам. Пишут, что БАДы безвредны и дефицит может покрыть суточную потребность, и ты здоров, сильный и защищённый. Я прочитав эту информацию пошла за БАДами, но мне попался видеоматериал, где доктор Мясников говорит о синтетических витаминах, и о вреде их. И сейчас в больших сомнениях и на перепутье. Покупать или нет?
И еще для информации о витаминах. К середине девяностых наша биологическая промышленность была разрушена. Были закрыты все заводы. Мы потеряли все витамины. Сегодня мы производим " НОЛЬ" витаминов. Мы только расфасовываем,сами витамины "оттуда". Даже жёлтые шарики аскорбиновой кислоты мы закупаем.

В ин-те столько всякой информации о витаминах и микроэлементах, что проще не верить ничему. Считаете, что вам не достает каких-то микроэлементов? Сдайте анализы, они точно у нас есть (хотя если на много элементов сдавать, то дороговастенько). Зато будете точно знать чего и сколько Вам надо.

Да, меня тоже посетила эта мысль, что надо сдать анализы, и на основании этого приобретать.

С данной целью надо сдавать анализы с завидным постоянством))) Не думаю что ваш рацион рассчитал до грамма и состав продуктов неизменен.

Мало того что дороговастенько, так еще и времени на это дело много надо. Так что это вариант только для дам, которые дома сидят и от безделья мучаются.

Кстати про кальций Д3 никомед. Витамин Д, сейчас признан гормоном и его влияние на другие гормоны колоссально. Витамин Д в добавке кальций Д3 никомед является жирорастворимым, накапливается в жировой ткани, и при систематическом употреблении в течении нескольких лет происходит его гипердозировка и возникает онкология. Поэтому когда проходили тесты в Ангии, то обнаружилось, что изменения в костной ткани произошли у 6%, а онкология развилась у 10%. ( Лекция доктора А,В, Ковалькова)

По мне так они полезные, не надо только чуда ждать от них.

откуда вы взяли эту цифру - ноль? Лично я работаю на заводе, который производит БАД в России в оооооооооочень изрядном количестве уже 20 лет. На было бы приятно быть единственным предприятием, производящим БАД в этой стране, но увы, конкуренты имеются, и, как показывают анализы, проводимые нашими маркетологами, их предостаточно. С чего это Вы нас всех на ноль умножили?
А аскорбиновую кислоту в виде премиксов мы производим и продаём. Но если закажете, жёлтых шариков наделаем для Вас
Простите за хихиканье, но Вы бы лучше вопрос изучили, прежде, чем почём зря предаваться гражданской скорби

Я не верю в чудеса .

Я в чудеса тоже не верю. Но мне не нужно верить в морковку для того, чтобы её есть. И в овсянку тоже верить не нужно. Беру и ем. Зарядку делаю, зубы чищу, тоже чудес не жду. И витамины ем точно так же, не ожидая никаких чудес. Коллаген принимаю. Просто способ поддерживать здоровье и внешнюю привлекательность. По-моему, никакая вера для всего этого не нужна, просто элементарный здравый смысл.