Девочки, может пил кто? Поделитесь отзывами. Заказала себе курс гиалуроновой кислоты с хондротином и коллаген ( в таблетках и для коктейлей). Вскором времени начну принимать. Надею ст хоть немного освежить кожу и убрать противный хруст во вреям тренировок

Theona
я сейчас пью хондроитин глюкозамин, и коллаген. Но тоже только начала 4-5 дней только. Хондроитин сразу эффект дал. Коллаген не знаю)) Хондроитин мама пила до этого, хруст в коленках прошел, да и по утрам вставала как деревянная, а как пить стала все проблемы ушли. Но, перестаешь пить - через какое-то время симптомы могут вернуться.

при таком коридоре ты вряд ли похудеешь. я сижу на 850-1000 и худею по 1-2кг/мес убрала 18кг за год.

nia111
Если это мне - то каждый выбирает тот коридор на котором ему комфортнее. Вам нравиться голодать - голодайте. А я предпочитаю медленное и комфортное похудение. А в целом информер не всегда отображает реальность.

Гиалуроновая кислота нужна, для того что бы удерживать влагу в организме .С возрастом это становится сложнее и поэтому кожа становится дряблой и обвисший.Когда начинаешь худеть первым делом это видно по лицу.Мне помогла Гиалуронка эваларовская справиться с этой проблемой.Специально я не худела ,но получилось так ,что сменила работу ,стресс и я за три месяца похудела почти на 10 кг.В зеркале мне мое отражение совсем не нравилось .Вылезли все морщины и казалось, что я постарела лет на 20.Перечитала куча литературы как во становить кожу без подтяжек, других крайних мер. И вернуть лицу свежий вид.С гиалуроновой кислотой у меня это получилось сделать .Принимала по одной капсуле в день запивая стаканом воды в течении почти двух месяцев .Пока сама себе в зеркале не начала нравится .Мелкие морщинки исчезли .Овал лица подтянулся ,кожа стала более упругой ,подтянулась кожа на руках . Стала не такой обвисшей.Вообщем все восстановилось. Но на это ушло немного времени.

Чтобы уменьшить хруст в коленях, полезно есть продукты с содержанием желатина (холодец, желе, муссы и т.д.)