Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 17:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 15 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Семена натуральные для похудения.
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015, 13:10 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Автор темы
Регистрация: 05.11.2015
Сообщения: 4
Пол: Женский
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, кто использует в своей диете?
Семечки тыквы, например, считаются отличным сжиросжигателем. Семена чиа - так же.
Есть у кого - то опыт применения в диете?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Семена натуральные для похудения.
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015, 13:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2015
Сообщения: 223
Изображений: 2
Откуда: Абакан(Хакасия)
Пол: Женский
В наличии: 326

Блог: Просмотр блога (0)
Их можно есть, но по чуть-чуть, они высококалорийные! И худеют не от семечек, они просто снабжают организм необходимыми для веществами! Поэтому можете понемногу включить их в свой рацион

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Семена натуральные для похудения.
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015, 16:03 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Автор темы
Регистрация: 05.11.2015
Сообщения: 4
Пол: Женский
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо!
Однако встречала, что семена понижают аппетит как здесь: http://www.strojnjashechka.ru/ochishhen ... eniya.html
И даже есть целые программы питания, где семена добавляются вместо мяса - вот рецепты. http://vitasferapro.ru/cookbook
Я сидела на диете Дюкана полгода, скинула 12 кг, но теперь любая ботва моркови - на талии. Набрала 15 в итоге, хотя хлеб не ем, сладкое - категорически. Заинтересовалась здоровым питанием. Решила попробовать макробиотику в надежде, что мне это поможет. И стала искать рецепты и механизмы...Что Вы об этом думаете?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Семена натуральные для похудения.
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015, 16:06 
Не в сети
Завёз вещи
Завёз вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2015
Сообщения: 1183
Изображений: 20
Откуда: Мытищи
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 8

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (23)
Nozomy писал(а):
Семечки тыквы, например, считаются отличным сжиросжигателем.

У нас хомяки их жрут. Не худеют, вроде. :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Семена натуральные для похудения.
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015, 19:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2015
Сообщения: 223
Изображений: 2
Откуда: Абакан(Хакасия)
Пол: Женский
В наличии: 326

Блог: Просмотр блога (0)
Nozomy
А просто правильное питание не рассматриваете? Можно отлично похудеть без вреда.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Семена натуральные для похудения.
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015, 20:20 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Автор темы
Регистрация: 05.11.2015
Сообщения: 4
Пол: Женский
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Конечно, рассматриваю, но если тыквенный суп - не правильное питание (без обжарки), то я не знаю, как питаться. Можно ли скинуть ссылку как похудеть человеку, который нарушил белково - углеводный баланс. Возможно, кто то имел те же трудности. Заранее спасибо.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Семена натуральные для похудения.
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015, 21:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2015
Сообщения: 223
Изображений: 2
Откуда: Абакан(Хакасия)
Пол: Женский
В наличии: 326

Блог: Просмотр блога (0)
Nozomy
Что вы вообще едите?! А что тыквенный суп?, в нем ничего плохого нет. Я иногда делаю себе тыкв. суп-пюре(туда и слив.масло и молоко и картошку добавляю немного) и по ккал очень мало.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Семена натуральные для похудения.
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2015, 00:02 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2010
Сообщения: 1489
Изображений: 85
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 270

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (11)
Как мне кажется, "Похудение от семечек" - это просто маркетинговый ход. И аппетит они не понижают.
Я иногда добавляю в салат семена разные, но только из соображения, что они полезные. :-):

_________________
Изображение

- Дорогой - ты заметил как я похудела?
- Как же я могу заметить, когда ты за шваброй стоишь.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Семена натуральные для похудения.
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2015, 06:26 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2012
Сообщения: 1476
Изображений: 29
Откуда: Surgut
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 140

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (24)
Ем семена каждый день, по столовой ложке, утром с кефиром. Высыпаю перемолотое семя в кефир, размешиваю и пока делаю утренние мыльно-рыльные процедуры, тюря дожидается меня в стакане немножко согреваясь и набухая семечками.
Все семя кроме кунжута, мелю маленькими порциями на неделю примерно, чтобы меньше окислялось (лен, тыква, кунжут, кедровый орех, миндаль, абрикосовая косточка и т.д.)
Сейчас везде продают муку из тыквы, расторопши, конопли, льна и т.п. это еще лучше, все что осталось после отжима масла из семян перемалывают, раньше это шло на корм скотине), а сейчас оказалось оч полезным и для нас человечищ) Очень хороший состав БЖУ, жиров уже меньше, а белка много. Млон витаминов и микроэлементов.Так что очень правильно вы вспомнили про семена, ешьте на здоровье, только не больше 20 г. в день.

_________________
Изображение
Изображение
Нужно быть лучше чем вчера, а не лучше чем другие...
Трудно стать неотразимой, если ты ленива. (Софи Лорен)


С уважением, Елена Стефан


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Семена натуральные для похудения.
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2015, 07:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2015
Сообщения: 223
Изображений: 2
Откуда: Абакан(Хакасия)
Пол: Женский
В наличии: 326

Блог: Просмотр блога (0)
Белоснежка
Так от них и не худеют) они организм снабжают полезными веществами))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 15 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Сапранецкий Игорь, ClaudeBot, светдим, Dude, ELENASEMENOVNA, elenka*l, GetIntentBot, GPTBot, Great Summer, Irini_L, MetaExternalAgentBot, RitaJ, semagelena, soneika, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, фРУ-фРУ, Наталья Пономарёва


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB