Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 19:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 205 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 21  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Гербалайф
СообщениеДобавлено: 03 фев 2012, 15:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Ой блин, даже не знаю где встрять! столько всего написали :-)
Юлетта писал(а):
Из физ нагрузок ещё подойдёт аквааэробика и спорт.

Спорт спорту рознь. При таком весе опасны нагрузки на сердце и суставы. А вот аква очень даже подойдет, заодно будет сглаживать целлюлит.
На счет калорий, я вот специально посчитала.
опять же, соглашусь с Ушечкой, вы так угробили свою обменку, на таком низкокалорийном питании, у вас вес должен отваливаться килограммами на данном этапе. Это потом начинаются отвесики и отвесульки, а по началу идут отвесища!

Цифр не пугайтесь, не так уж и страшно и вполне реально.

реально, узнайте насчет плато и как вы будете дальше питаться, когда ваш вес упадет хотя бы до 100 кг.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Последний раз редактировалось ADANIEL 03 фев 2012, 16:23, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гербалайф
СообщениеДобавлено: 03 фев 2012, 16:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
А да, вот еще вспомнила!
На счет не есть вредностей - вредных продуктов нет, есть их чрезмерное употребление. На МФ мы едим все и худеем!
Насчет ГИ. Не все продукты с высоким ГИ вредны, многие (те же крупы) весьма и весьма полезны и нужны.

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гербалайф
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 01:24 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2012
Сообщения: 66
Пол: Женский
В наличии: 71

Блог: Просмотр блога (0)
ADANIEL
А никто не говорит, что они вредны.Просто все продукты делятся на три группы по показателю ГИ, и одни можно есть всегда, вторые пореже, а третьих стараться избегать.Я ем все, кроме всякого фастфуда. С калориями я сама намудрила, ошиблась, никто не виноват кроме меня.Спасибо большое всем за вразумления.Ну слава богу , посмотрев свои записи, я несильно углубилась в этот "грехопадение".Отдельное спасибо за расчет моих калорий.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Garfild-the-Cat 10 фев 2012, 13:41, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гербалайф
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 01:38 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2012
Сообщения: 66
Пол: Женский
В наличии: 71

Блог: Просмотр блога (0)
И я согласна с Юлеттой ,что"если человеку удобно, когда в рационе есть что-то типа белкового коктейля, который можно выпить, как перекус, например, чем же это плохо? Производителей белковых коктейлей масса, методы достижения прибыли у всех тоже разные, просто надо фильтровать информацию, которая к тебе поступает". От коктейля на завтрак я не откажусь, для меня это оптимальны вариант, и вреда в нем нет.Учту калории (прочитаю систему минус фунт, откорректирую), и продолжу делать то, что я делаю правильно.И обязательно по поводу ошибок предупрежу девчонок.Да и надо сказать, что и тренер наш не фанатичная гербалайфщица, а разумный человек, все воспринимает адекватно и никого не насилует.

Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:
ADANIEL
Не кинете ссылочкой, где можно подсчитывать калориии.Я вчера зашла по одной,там нудно и долго все вбивать и мне выдал 1334 калории.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гербалайф
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 05:50 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 1386
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 179

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (8)
Резюмирую: ( :-) ) (согласно моей точке зрения :whistle1: ) Гербалайф как продукт, а конкретно: белковый коктейль, протеин и белковые батончики не плох, а по качеству превосходит даже многие профессиональные марки питания для спортсменов, правда насчёт их БАДов ничего сказать не могу, не пробовала и нет желания, ну и чай я считаю лишним, потому что к термоджетикам (сжигателям жиров) отношусь, в принципе, отрицательно. Но это не панацея!!!! И не в коем случае белковые коктейли не должны стать основным источником питания, это лишь дополнение!!! Выпив коктейль вы чудесным образом и вдруг не похудеете!!! Даже не вздумайте надеяться! :ni_zia: И слушая рассказы продавцов продукта помните, что это всего лишь реклама и цель у людей всё-таки заработать деньги! Вы же по телевизору не на всю рекламу ведётесь (надеюсь :-) ), везде работают люди, а они бывают честные и не очень. Вот.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение

Изображение

Староста ЖЁЛТОЙ группы СантиБитвы в конкурсе "Мисс Жаркое лето-2012"


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гербалайф
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 06:25 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2012
Сообщения: 66
Пол: Женский
В наличии: 71

Блог: Просмотр блога (0)
ПодпишусьЮлетта
:bra_vo:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гербалайф
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 17:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Garfild-the-Cat писал(а):
Я ем все, кроме сладостей, печенюшек и всякого фастфуда.

А я ем все, кроме фастфуда ::yaz-yk:
Garfild-the-Cat писал(а):
Не кинете ссылочкой, где можно подсчитывать калориии.Я вчера зашла по одной,там нудно и долго все вбивать и мне выдал 1334 калории.

Лови
http://www.kedem.ru/calc/cdc/
http://ugolok.info/potrebnost.php
Юлетта писал(а):
Резюмирую: ( ) (согласно моей точке зрения ) Гербалайф как продукт, а конкретно: белковый коктейль, протеин и белковые батончики не плох, а по качеству превосходит даже многие профессиональные марки питания для спортсменов, правда насчёт их БАДов ничего сказать не могу, не пробовала и нет желания, ну и чай я считаю лишним, потому что к термоджетикам (сжигателям жиров) отношусь, в принципе, отрицательно. Но это не панацея!!!! И не в коем случае белковые коктейли не должны стать основным источником питания, это лишь дополнение!!! Выпив коктейль вы чудесным образом и вдруг не похудеете!!! Даже не вздумайте надеяться! И слушая рассказы продавцов продукта помните, что это всего лишь реклама и цель у людей всё-таки заработать деньги! Вы же по телевизору не на всю рекламу ведётесь (надеюсь ), везде работают люди, а они бывают честные и не очень. Вот.

Согласна на все 100%

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гербалайф
СообщениеДобавлено: 05 фев 2012, 14:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2011
Сообщения: 405
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 105

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
tAleks писал(а):
keaud писал(а):
Кто использует продукцию "Гербалайф"? Отзывы? Добились ли положительных результатов? Какие недуги ушли? Какой вес сбросили? Поделитесь пожалуйста.


Я пользуюсь. Не похудел. Не потолстел. Вес как был в норме, так до сих пор и в норме... Это результат? Да! Почему? потому что мои одноклассники, с которыми мы вышли из школы, все в одинаковой форме без лишнего веса, сегодня имеют лишний вес. А я нет :)

Лекарствами никакими не пользуюсь. Одноклассники пользуются (видел у них в холодильнике, когда был у них в гостях).

Вот примерно так. :)

P.S.: Мне 30 лет. Кушаю продукты Гербалайф уже лет 10. Мне нравится.

;;-))) ;;-))) ;;-))) а вы жили без гербалайфа? мне 25 лет, я не ем гербалайф, я не болею и поэтому не пью лекарства, я набирала вес специально и сейчас специально его сбросила- ем совершенно обычные продукты. Я смотрю на своих одноклассников и они имеют лишний вес - как минимум две трети из них. А я не имею лишнего веса :-) И даже когда я набрала специально вес, он все равно был в норме :-): Это результат? Да! Почему? Потому что мозг имеется и потому что не употребляю всякую разрекламированную дрянь!
пс а дети у вас есть?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гербалайф
СообщениеДобавлено: 05 фев 2012, 14:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
tAleks писал(а):
keaud писал(а):
Кто использует продукцию "Гербалайф"? Отзывы? Добились ли положительных результатов? Какие недуги ушли? Какой вес сбросили? Поделитесь пожалуйста.


Я пользуюсь. Не похудел. Не потолстел. Вес как был в норме, так до сих пор и в норме... Это результат? Да! Почему? потому что мои одноклассники, с которыми мы вышли из школы, все в одинаковой форме без лишнего веса, сегодня имеют лишний вес. А я нет :)

Лекарствами никакими не пользуюсь. Одноклассники пользуются (видел у них в холодильнике, когда был у них в гостях).

Вот примерно так. :)

P.S.: Мне 30 лет. Кушаю продукты Гербалайф уже лет 10. Мне нравится.


поразительно!!!! ;;-))) ;;-))) ;;-)))

Моему брату 30 лет, Гербалайфа не употребляет, худой и подтянутый, занимается активным спортом, как то волейбол, регулярно ходит в горы, таблетки не принимает, абсолютно здоров! Это результат? - Да!
одноклассники его - кто как, в массе своей выглядят нормально.
Мне 32 года, Гербалайф не употребляю, поправилась в Штатах, вернулась в Украину, занялась собой, привела себя в норму без всяких пилюль и диет благодаря спорту. Люблю волейбол, бадминтон, хожу в походы в горы. Здорова, таблетки не пью в принципе. Результат? - да!
Одноклассники - кто как, но в массе свой выглядят нормально, учитывая что у меня был бабский класс и у многих по 2-е детей.
как мы все выжили без Гербалайфа? :sh_ok: :sh_ok:

Вывод - шевелиться надо больше!

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гербалайф
СообщениеДобавлено: 08 фев 2012, 15:32 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 08.02.2012
Сообщения: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Почитала тему... как и всегда люди поделились на 3 категории: 1- Принимавшие Гербалайф. 2 - Негатив о гербалайфе и людях принимавших его, или положительно высказавшихся. 3 - нейтральные. Хочу поделиться своим опытом:
С 1 по 7 класс я занималась, а когда бросила это в подростковом возрасте конечно стала поправляться, но меня это не беспокоило. В этом возрасте заставить меня сидеть на диете было нельзя, я обижалась на маму когда она мне говорила об этом. Мама также имея лишний вес обратилась к диетологу, по совместительству представителю Это была моя первая диета! Начала употреблять коктейли лет в 17 при весе 85 росте 165 принимала месяца 3,5, и на удержание всего 0,5мес, вместо 3,5. Сбросила 22кг, спортом в этот период не занималась. Хочу сказать что очень много зависит просто вы его пьете или с диетологом. Она смогла меня заинтересовать, проводила беседы по поводу питания, давала фильмы научные и тд и тп., но ни про какие 1200-1300кк в день мы не говорили. Сейчас мне 23 вес 68. После прекращения приема коктеля ни какого жора не нападало, ну а если конечно начать жрать то ни какая диета не поможет. Дошла сама до фитнеса, подтянула фигуру. Занимаюсь до сих пор. То что сейчас вес увеличился так это я знаю где и когда я его наела на праздниках и не поборолась с ним. Пыталась несколько раз снова начать его пить , но не получилось (не хватило силы воли, а не потому что у меня "печень почернела") Дискомфорта во время приема ни какого не было.
Не могу сказать из моего и маминого опыта ничего плохого о продукте, но сейчас предпочитаю другие методы.
Сейчас худею с помощью подсчета кк Б/Ж/У и применяя систему БУЧ

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 205 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 21  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: adamska, Alarika, alex19_, Alise_Tr, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, Eleanorat, FaceBookExternalHitBot, gisena_1984, GoogleBot, GPTBot, hatelijkheid, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, Risana, soneika, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Лето@, Натали MIR1981, Эдель, Яна29


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB