Slova вам какую из? То что пью я - в моем дневничке (добро пожаловать), а в аптеке есть, к примеру, магнелис. В магазинах спортпита ZMA - это в комплексе с другими минералами.

Главное, не попадаться на ловушку БАДов. Но это не говорит, что все средства для похудения – зло. Обожжешься на молоке, станешь дуть и на воду – я тоже после БАДов долго обходила все средства стороной. Но поймите, это совсем не одно и тоже, что и настоящие качественные лекарства. Потом я принимала Орсотен Слим и обалдела от разницы. Сейчас худею постепенно, но уверенно.

стараюсь не пить ничего

"допиваю" упаковку Модельформа. Уже -7 кг с начала приёма)) довольна как слон, поэтому планирую продержаться полный курс, а это 2 мес. К сладкому и выпечке тяга пропала совсем. Наедаюсь маленькими порциями. Объёмы за неполный месяц зрительно заметно ушли именно там где надо - а это ноги, бёдра, живот, руки. До этого пробовала Редуксин-лайт...толку было мало, а ценник на тот БАД намного выше((

помогла новинка, Модельформ.серия возрастная для тех кому за 18. Уменьшилась тягу к мучному и фастфуду, волосы стали лучше, обмен веществ улучшился,2 месяца пропила,пока перерыв месяц, вес упал на 5,5 кг.Жду с нетерпением продолжения!

Очень радует эффект от Хельбы , очень крутые вещи делает, мы из нее чай готовим. Ее вообще называют лекарством от ста болезней. Иммунитет очень хорошо укрепляет, как профилактика простуды просто незаменимая вещь. Я уже давно оценила пользу от нее. Теперь вот всей семьей пьем. Главное что стоимость не высокая, покупаю в интернет-магазине http://faraj.ru/goods/Helba-Pazhitnik-100-gr , всегда все у них свежее и доставка удобная. Так что рекомендовать могу смело.

Из БАДов пью только рыбий жир, от него Исключительные ногти, волосы. Витаминные комплексы регулярно.Все остальное не принимаю. Ксеникал выводит лишь 30% жира, когда переходишь на ПП он ненужен. Перешла на ПП и спорт- сбросила на сегодня 38 кг. Не трятя сумасшедшие деньги на БАДы обещающие похудение без усилий:спреи, ксеникалы, нова фигура, годжи, каштаны,турбослим,и т.п. Фигура предполагает труд.

Я начиталась о том что Бады не так уз и безвредны и теперь не знаю пробовать их пить или нет что скажите?

kilinka скажем, что бады бывают разные и люди тоже

Пью комплексные витамины, кальций и жень-шень курсами, и постоянно пью чай из корня солодки (стевия) и всякие травяные чаи. Если занимаешься спортом не менее 3-х раз в неделю, то после лет 30-ти надо дополнительно принимать какие-то витамины (особенно в конце осени и в феврале), потому что с возрастом мы всё хуже и неправильней усваиваем питательные вещества.

Пробовала пить и блокаторы жира, но от них кожа ужасно сухой становится. Пришла к выводу, что все эти отказы от жиров есть зло. Жиры нужны, без них кожа становится сухой, неэластичной и склонна к микротравмам. Просто из жиров надо предпочтение отдавать растительным маслам первого холодного отжима и рыбьему жиру.