Некоторое время тесно общалась с семейной парой, держащей клуб Гербалайф. И вот что увидела:

Есть плюсы.
+ Они действительно учат правильно питаться, распедаливают ГИ и, например, простые/сложные углеводы.
+ Они действительно учат пить воду.
+ Они действительно приучают к дробному питанию.
+ Они делают действительно хорошие витамины и микроэлементы, уже не от одного врача это слышала.
+ Они создают клубы поддержки, где люди встречаются, общаются, имеют персонального тренера по питанию и единомышленников. Это очень важно.

И минусы.
- Они продают соевый протеин по цене самолёта. И на серьезных щах утверждают, что именно их протеин самый-самый и аналоговнет. И обогащенный аминокислотами. На мой вопрос, схерали неполноценный "протеин для бедных" стОит столько же, сколько элитный сывороточный с идеальным аминокислотным составом, который не нужно ничем обогащать, внятного ответа так и не было.
- Они поят мочегонными чаем. Ясен пень, что объёмы начинают улетать, если пить каждый день мочегонку.
- Они поят экстрактом алоэ. Мне лично говорил врач-онколог, что категорически запрещает употреблять алоэ внутрь. Причина: алоэ ускоряет рост клеток, именно это объясняет ускоренное заживление ран. Если у человека есть онкопроцесс, алоэ его ускорит, потому что расти будут ВСЕ клетки.
- Их хорошие витамины по цене обгоняют не менее хорошие американские бренды, официально сертифицированные у нас.

Вывод:
Гербалайф хорош всем, кроме цены и читерства. Стоимость продукции неоправданно высокая, плюс не все методы соответствуют принципам правильного похудения.

Yashma1, никогда не объясняйте ничего из -за отсутствия денег.
Серьезные добавки, но не на каждый кошелек

Не совсем понятно. Если у меня нет денег, я ничего не могу объяснять? Или что?


Да-да, именно так мне и аргументировали вопрос про соевый протеин. Серьёзные, конечно, кто же спорит

У меня мама уже несколько лет ходит в один из клубов Гербалайфа (её подруга держит, поэтому частенько получает бесплатную продукцию). В одно время сильно похудела и до сих пор держит вес, но я попробовала на себе эти продукции - особого эффекта не увидела. Не знаю, может мою маму мотивировали другие женщины в клубе, с которыми они виделись каждое утро в 7:00, мол, получение заряда позитива - тоже способ к понижению веса :D Мама, никакими активностями не занимаясь, похудела за месяц на 13 кг, и всегда твердит, что ей ещё помогло то, что она ела каждый день в одно и то же время и воду так же пила в конкретные часы.
Но хочу похвалить их чай "Травяной концентрат". На вкус, конечно, не очень, но терпимо, хотя если каждый день пить, то начинает тошнить от одной только мысли о нём. Однако если переедаю и после пью его, ощущается, как вся эта еда быстро переваривается и проходит привычная мне тяжесть в животе.
А ещё у них очень вкусный протеиновый коктейль Формула 1 (ореховый). Так и пила бы его без цели похудения xD

Удивительно что тема герабалйфа еще дышит. Но в сравнении со славными 90-ми это 0.
А клуб помогает любой, что с деньгами что без. Берем весонаблюдателей - голимый бред, хотя бы оттого что концепции и алгоритмы разные в разных странах и раз 5 радикально менялись. К подсчету калорий очень отдаленное приближение. Это что утверждать что снимок 30х40 пикселей лучше чем HD. Но есть мотивация и работа на публике.