Заменители сахара

Vreta

Заменитель сахара это растение стевия и все что на основе сделано сама пробовала .

japanochka

Обычный сахарозаменитель у меня хорошо растворяется в кипятке, а вот таблетка со стевией каменная почему-то.

Prema

Мне нравятся миксы ПребиоСвит

Гипоцирта

Мне очень нравиться стевия.

angelka_kishivatova

не ем сахар и сладости. Из натурального сахара только тот, что содержится в бананах)

Эфка

Я использую фитпарад в выпечку, стевию в кофе. Я считаю, что сахзам не вреднее лишнего веса. Ну и умеренность нужна во всем, в том числе и в сахзаме.

Nata001

Главное - всему знать норму) Для больных диабетом - своя норма, для здоровых - другая, каждый сам для себя определяет допустимое количество)

Vorona88

Я заменяю сахар обычный сахаром кокосовым или сиропом топинамбура. Но это если нет аллергии там, индивидуальной непереносимости. Хотя вроде оно гипоалергенно

Prema

Vorona88 писал(а):

Я заменяю сахар обычный сахаром кокосовым или сиропом топинамбура. Но это если нет аллергии там, индивидуальной непереносимости. Хотя вроде оно гипоалергенно

это те же сахара...СИРОП - этим всё сказано
Фруктоза в плане набора ещё вреднее сахарозы

Coyote

Фруктоза вредна не столько сама по себе (по биохимии), сколько по эволюции индикатор приближающейся зимы, со всеми вытекающими изменениями в пищевом поведении. Откуда медведю знать, что зима скоро? Малина сладкой становится.

https://dzen.ru/a/X_ihfLsU1U_7glZr

Заменители сахара

Кто сейчас на конференции