Так БАДы это же добавки на натуральной основе, ну травки разные в виде таблеток, что там страшного может быть. Или я не права? Мне кажется, что главное их правильно употреблять. И каждый для себя решает применять их или нет.

Да БАДы - это в основном травяные комплексы. При их выборе необходимо тщательно изучить вопрос качества этого продукта, т.к. некоторые кампании дают не совсем правдивую информацию о реализуемых ими БАДах. Ну а действительно качественные, проверенные БАДы принесут вашему организму только пользу, потому что питание современного человека требует серьезной корректировки.

конечно, ни в коем разе нельзя уповать только на бады, они работают только совместно с правильным питанием и физической нагрузкой.мне как раз сейчас привезли попробовать Диета Перфетта Энергия, витаминный комплекс, который помогает в процессе похудения, энергией обеспечивает и витамины и аминокислоты содержит,таурин (недавно прочитала статью, что он очень важен для здоровья), экстракт гуараны, а они необходимы организму в этот непростой период. я прямо летаю, сил на всех хватает.

Пью цистеин и омегу. Заказываю здесь https://ru.iherb.com

Пью экстракт зеленого чая, но у меня не столько для похудения, сколько для активности, в этом плане работает, заниматься стало легче, бегаю по утрам, вечером табата или Майклс, еще и силы на прогулку с собаками остаются. Вообще. я это дело чередую с Карнитоном, месяц экстракт зеленого чая, месяц карнитон

в основном для похудения пью, зарядить организм энергией и дополнительной силой помогает шипучая таблетка Энергия диета перфетта. Кофеин, янтарная кислота и витамины группы В надежно защитят от появления чувства голода, упадка сил и сонливости, которые обычно сопровождают процесс детокса.

постоянно не пью ничего. но время от времени пропиваю что-нибудь из нижеперечисленного:
пиколинат хрома - пью когда худею. чтобы уменьшить тягу к сладкому
что-нибудь с железом - потому что гемоглобин низкий
кальций - д3никомед. не знаю насклько это бад. но пью иногда.
лецитин. вроде для печени хорошо. давно уже не пила правда. надо будет купить.

Сократа отравили добавкой на натуральной оснвое, цикута называется.

я не пью бады. Максимум пробиофортес, но это не бад

Из БАДов регулярно только триптофан эваларовский принимаю курсами, чтобы сохранять адекватность, потому как спорт и диета мою нервную систему пытаются превратить в тыкву. Пока побеждает триптофан Стресс от похудения конский просто, а тут такое успокоительное, с которым можно совмещать, просто как подарок судьбы.