Добрый день,

Нашла форум о пищевых добавках и сразу зарегестрировалась. Меня очень интересуют БАДы.

В данном случае коэнзим Q10. Мама моей хорошей подруги принимает уже в течение года, ей 45.
Говорит, что общее состояние здоровья улучшилось и давление перестало скакать. По ее мнению, коэнзим Q10 помогает ей поддерживать вес, потому что недостаток энергии влияет на увеличение веса, а с приемом коэнзима Q10, энергии у нее хоть отбавляй.
Хотя она сама по себе энергичная женщина, испанка все-таки

Принимаю около месяца допель герцовский, рекомендовали не русский покупать. Положительных еффектов как и отрицательных не наблюдаю.

Диетолог Ковальков рекомендует принимать Q10 всем худеющим, чтобы не отвисала и быстрее восстанавливалась кожа. И не понимаю почему в первом посте про женщину, она принимает по 4 таблетки... Достаточная дневная норма 1 таблетка. Принимать её надо во время приема пищи, т.к. витамин Q10 жирорастворимый. А вот капли можно в любое время, у них измененая водорастворимая форма.

Все дело в том, что таблетки, содержащие Коэнзим Q10 выпускают многие фирмы и дозировка у них разная. Если дозировка маленькая, то и пить нужно по 4 таблетки.
Я сейчас принимаю Коэнзим Q10 фирмы Допельгерц, у них дневная дозировка содержится в одной таблетке, что очень удобно. Утром во время завтрака принял и все.

Коэнзим Q10 производит индийский морской рис, - это одна из трёх полезных зооглея.

Посмотрите видео на счёт бактерий и человеческого организма
https://www.youtube.com/channel/UCZo22t1tudSFUoPnCbe-VWA
(это тибетский кефирный гриб)

ой, тайны,тайны, не верю я в такие чудеса ) мифы какие то.. а вот исследование по q10 надо поискать ксатати

Моей дочери кардиолог всё время назначает коэнзимQ10. По ней особой разницы нет. Если она курс пропила. Или через год забыли пропить.

постоянно в аптечке

5 этого + 5 рибоксина и через 15 минут сердце не болит, пью раза 3-4 в месяц

про кожу не скажу, я мужчина мне пофигу, но мне на вид дают 35 а мне 50

Может будет полезен мой опыт с коэнзимом кому-то) Этот препарат является новинкой, содержание в нем Q 10 значительно выше, чем в других бадах от эвалара – 100 мг. Дозировка хорошая, поэтому на курс можно смело покупать 1 пачку и принимать по 1 капсуле в день. Это удобно и выгодно. Попользовав бад месяц я заметила, что у меня улучшились показатели работоспособности и выносливости. Я не спортсменка, но периодически занимаюсь домашней аэробикой для поддержания тонуса тела и для снижения веса. Сейчас мне заметно легче даются многие упражнения, занятия стали чуть длиннее, так как устаю я теперь намного медленнее. Бодрость появилась и в обычной жизни, я стала как-то меньше лениться, более активно проводить свободное время. Отмечу еще немаловажный пункт - сердце перестало беспокоить совсем, раньше же оно иногда давало о себе знать при какой-либо непривычной физической активности, но за последний месяц я такого не замечаю. Касательно anti-age эффекта пока судить рано, но так как я и раньше принимала препараты с q 10, то мой внешний вид не плох. Чтобы больше понять влияние именно нового коэнзима эвалар мне нужно пройти еще хотя бы 2-3 курса, но это я планирую сделать позже.

Тоже пила коэнзим, выбрала от фирмы эвалар, и мне понравился. Эти капсулы значительно улучшают кожу, делают ее более гладкой и эластичной, борются с морщинами, так же хорошо улучшают работу сердца. Стоимость мне нравится, не высока, и состав хороший-полностью натуральный