То что кофе мочегонное- это однозначно. Но я слышала мнение, что после выпитой чашки кофе обязательно надо выпить воду, это мнение медиков.

Впервые слышу такое мнение от медиков, но в этом что-то есть.
Я всегда после кофе выпиваю воды, иначе пить хочется очень

иНтуитивно правильно поступаете. Говорят ведь, что надо прислушиваться к сигналам организма, он сам подскажет чего нужно ))).

А у меня от кофе вообще сердце начинает болеть. Бывает выпью махонькую чашечку кофе с молоком, потом еще два дня чувствую как сердце покалывает. Так что я кофе ни-ни, но очень люблю его вкус.

А если без кофеина попробовать?

слышала, говорят, якобы без кофеина кофе, тоже самое что и пиво без алкоголя, вроде бы на вкус похоже, но вреднее для организма, нежели оригиналы, не знаю правда насколько это, но не рискую.

Marina_Denim
тогда лучше не рисковать конечно

это да, хожу только наслаждаюсь кофейным ароматом, когда мама его пьет.

Кофеин, это психостимулятор.
Переборщите слегка получите истощение, часто употребляете, зависимость.
Решите что чем больше тем лучше 0.2г/1кг веса, и узнаете, что ждет человека после смерти.
Нарушение сна, тахикардия, повышенное АД, прилагается.

Он не безвреден. Принимать как есть, с целью похудеть вообще не вижу смысла.
Индивидуально подобрать дозу, если в период похудения (диеты/тренировки) усталость начнёт снижать ваш уровень жизни.

Лично мне не помогло. Помогло одной моей подруге, и то .. ожидала большего